くー

仕事疲れに銭湯サウナ。。
開拓でちょっと遠くに行きたくなって錦水湯。。


なにここ、、めっちゃいい。

変わり湯がないのが珍しいなと、、
最初は思ったけど軟水処理された湯の前では
どうでもいい事だなと。。

んでサウナはめちゃ熱ってことはないけど
水風呂がことひんやりしてて幸せ。。
立ち膝してもすっぽりできる深さでたまらないやつ。


3セットしたころには頭ふわっふわになれました。
脳みそが仕事から逃避できた。。


また来よう、てか間違いなく行くわ絶対🤣

疲れが溜まりに溜まったと思ったらやっぱここ。。

あまみ暫定1位揺るがず。。
たまに120℃超えてくるんだものそりゃそうだ。。

4セット刻んで家でダラダラが最高。。

明日も仕事頑張ろう。。

仕事のミスが見つかり動揺してるなか、
車の運転も危なっかしくなってきたしサウナへ。。

整える時間が居るのです。


ボナサウナでビート板を敷物にじっとり汗だし。。
頭の中真っ白にして、水風呂で引き締める。


ストレスを汗水と共に流したし、
明日に繋げれそう。。


サウナに感謝。

晩御飯どきはやっぱ空いてるのかほぼ独占。。
ボナサウナが気持ちいい。。。

サッカー日本代表戦やっててつい長居。。
その後の水風呂が幸せ。。。
2分以上長居して幸せ溜め込む。。

外気浴ももちろんします、はい、シアワセ。。
ハーフタイムのときは心置き無く休憩した。。


もちろん、帰りにビールは買いました。
ベアレン・ヴァイツェン、、
宅飲みにしては贅沢ビール。至福しかない。

リラクゼーションからホスピタリティまで
横文字を並べたかった感は否めないけど、
やっぱ凄いとこだなぁ。。

投稿サボってた。。
とはいえ久しぶりに行く銭湯は書きたい。


やっぱ100℃超えのボナサウナに
深めの屋外水風呂は効く。
水風呂浸かりながらボーッと夜空眺めてた。。

導線もサウナ向かいに上がり湯があるから
即汗落として水風呂直行ができる。。


ベタベタな汗を出し切ってスッキリできました😇

久しぶりの最寄りサウナ。

とにかく広い水風呂に入りたかった。。
正直、周辺で最も広い水風呂だと思う。
そして天然水（多分）


それにしても、、過去一混んでた。。
MAX6人くらい。。

それでもしっかりとした広さのある
サウナだからまぁ余裕。。

その後水風呂でダラけて3セット。
ちょいゆるなのが長居したい気持ちを
助長してくれる。。最高。。


色んな銭湯サウナに行けば行くほど
ここの良さが分かってくる。。

また来なくちゃなぁ。。

開店からサウナでスッキリしたい。
そして昼寝したい。


そんな願望のもと新町温泉へ。。
思いのほか人がいた、、特にサウナ😆

やっぱテレビが偉大なのか、、
阪神戦に宝塚記念。。
だからといって強烈なボナサウナの前では
みんな長時間いられないという。。🤣

今日は5セット、、
長居できなくて刻んでみたものの
それはそれでよくまわる。。


風呂上がりのイオンウォーター900mlが
スルッと飲めるくらい。。

帰宅後に予定通り昼寝したら2時間くらい。
気絶するように寝てた。。

休日としては申し分ない過ごし方ができました😇

仕事終わりのサウナ開拓。。

信号挟んですぐにコインパーキングあって良かった。。
夜間料金で1時間100円。。


袖看板のサウナのフォントがなかなか印象的。

中は至ってシンプルなラインナップ、あとは昭和感。
そそくさと体を洗い、下茹でしてからサウナへ。

L字型の片方2段式のボナサウナ。
誰もいないし2段目に昇ろうとしたら
1段目ベンチの板が外れかけて落ちそうに。。
トラップ付きサウナは初めてだから
ちょっとワクワクしてしまった🤣

温度は100度超だけど、湿度は抑え目。
しっかり体から汗を出したところで水風呂へ。

深めでかつ程よい冷たさだから長居しやすい。。
あとはへりで休憩しつつ3セット。


日曜の休み前に体がほぐれました☺️

用事のない休みの日やっぱサウナ。

疲れをとりたい今日この頃、、
雨の日のジメジメ感もはらいたい。。

とはいえ、雨の日でもいいことはあって
雨にあたりながらの外気浴。
この時期だとゆるめだからしんどくない。

屋根の空いた端っこスペースに座れたときだけの特権。

よく効いたボナサウナの後に、
程よく冷えた水風呂で体を締めて、
雨天外気浴で緩ませる。

これはありだなぁ。。

なんだかんだ5セット、
いつもよりたくさん楽しんで帰宅。


夜は蒸し暑さはあれどしっかり眠れました😌

1週間ぶりのサウナ。。。

相変わらず木の香りがしっかりして安らぐ。。

事前に内湯入ってからサウナ入るから
汗がめーっちゃでる。。
こういうときやっぱMOKUタオル便利。。

水風呂にしっかり入って外気浴。
気持ちよすぎる。。


やっぱ溜まってたのか4セット満喫して、
最後は露天風呂、Onsen変わり湯がまた気持ちいい。。
新聞を読みつつポカポカにしてフィニッシュ。

風呂上がりはご当地サイダーが鉄板。
今日は岡山県、シュワシュワ良い。。！


やっぱ休みの日はこうじゃないとなぁ。。
今日はぐっすり眠るぞー！！🤣

前日ワクチン接種でサウナ我慢。。


発熱しなかったから仕事したけど、
そうなったらやっぱりサウナイキタイ


そして久しぶりに神徳温泉へ。。
車で行くのは初めて、、2時間無料ありがたし(-人-)


やっぱボナサウナ最高です。。。
毎回けたたましい音ともに溢れる湿度。。

キンッキンに冷えた水風呂。
あまみがしっかり出る。。

あとは適当に座って休憩。。
外気浴ベンチは埋まってた🤣


まだ本調子じゃないけど、
本調子に近づけた気がする。。


やっぱサウナいいなぁ。。

今日も今日とてご近所サウナ。。

今回もプライベートサウナ。

電気サウナストーブの音しかしない
空間で毎回集中できるのが醍醐味。

おひとり様サイズの水風呂に
しーっかり浸かって頭はもうふやふや。。


流行って欲しいと思いつつ、
流行ったら今の状況を楽しめないジレンマ。


真夏になったら、目の前コンビニだし
アイス買って帰ろうそうしよう。。

仕事終わりのサウナってほんと気持ちいい。。

日曜に1人出勤して仕事を捌く。。
捗ってるようなそうでもないような。。

まぁ定時上がりするわけだし、
捗ってることにしよう。
そんなことよりサウナだ。。


今日は新規開拓したい気分で、
思いついたのが新朝日温泉。

ここしばらくは銭湯開拓がほんとたのしい。。

そそくさと牛乳石鹸で全身洗って炭酸泉。。
軽く下茹でしたところでサウナへ。。

結構きれいで香りがいい。。
あと湿気ありの100℃近くサウナだから
8～10分あればもう汗がびっしょり。

お湯で汗流してからの水風呂が
スムーズに行けるのも嬉しい。

あと水風呂が良い感じに冷たい。
滝はないけどその分長居できる。。
頭がどんどん空っぽになる。

休憩は浴槽のへりか脱衣場が吉か。。
露天風呂のへりは丸石だけにちと痛い。


そうこう1時間半くらい楽しんで終了。
〆は露天風呂で変わり湯。。
もうぽっかぽかですよ＼(^o^)／


風呂上がりにはじゃばらまるでスッキリ。
イオンウォーターも130円だからつい購入。



明日からの仕事も頑張れそうだ。。

プロ野球見ながらサウナ。。
12分×3セット
水風呂は長居できる温度。
3～4分×3セット
休憩、露天風呂にイスありがたいです。
5～8分×3セット


今日は長時間ドライブで体が強ばってただけに
熱や冷気の染み入りが半端なかった。。


これはよく寝れそうだ🤣

仕事疲れをとりたい一心で大宮温泉。。

激アツサウナとキンキン水風呂が
これでもかと気持ちいい。。

不慣れな1日立ちっぱなし業務で
パンパンだった足腰から血が巡っていく。。

ここほどあまみがしっかりでる
銭湯サウナにはまだ巡り会えてないなぁ🤔


ほんとはじっくり4～5セットしたかったけど、
次の日は早出で仕事、、3セットで我慢。。


あぁ、、サウナ行きたい。。

十三行ったらやっぱりサウナシャン。

用事が終わってからさくっと60分コース。

やっぱり時間が足りないとつくづく感じてしまう。
良い施設だから仕方ないんだけど、、

今回はドライサウナと水風呂で3セット。
休憩時間がやっぱとれない。

あと、アロマサウナも入りたかった。。
次回こそ時間制限せず楽しもう。。


風呂上がりにはオロポを飲むんだ……！🤣

地下鉄乗りつつ、新規開拓。
野江内代駅から細い路地を抜けて到着。

夕方頃着いたからかあかり少なめで程よい感じ。

まずは体を洗いにと洗い場行ったら
シャワーの栓が下にひねるだけのタイプ。。
初めて見たかも。。非常に使いやすい。

まずは下茹でと露天風呂行ったら、
つぼ湯と岩風呂があって楽しい作り。
そんなワクワク感を得つつ本番のサウナへ。。

7～8名のスペースで結構広い。
そして蒸し蒸し熱い、、
下手なボナサウナより熱い気がする。。

8分前後で4セット堪能。。
水風呂も日陰にあってか冷え感あって良き。
あまみもしっかり出てました😇

風呂上がりは自販機にあった
イオンウォーターを染み入らせて出来上がり

こんな銭湯サウナならまた行きたいし、
その時は行く途中にあった角打ちに立ち寄りたい！

サクッと入りたいときはご近所サウナが良い。

行ってた時間は他にサウナ入る人もいなくて
プライベートサウナ状態。

テレビ、時計はないのでチプカシ着けて3セット。
最近は6分過ぎたあたりで
肩首のストレッチをするようにしてる。

なんせ、デスクワークにありがちな
肩こり首こりがひどい。

ひとしきり終わる頃にちょうど12分、
そして汗はだらだら。

その後はお湯で汗を落とした後に、
おひとり様サイズの水風呂に。
座るとちょうど肩が沈むかどうかくらい。

あとは、湯船のヘリで休憩。
お湯の流れる音が心地いい。


今日もありがとうございました。

久しぶりに強いボナサウナに入りたくて。。。

阪神戦の間は、、結構人がいた。。
やっぱサウナ入りながら野球って
ある意味定番な気はする。

そして、決着が着いた途端
一気に人がいなくなってた。

そしてボナサウナはというと、、
めっちゃ効いた🤣

普段なら10～12分だけど、
今日は6～8分。。湿度が半端ないんや。。

短時間だし、調子乗って5セットくらいしたけど
3セット目に確変が、、
まぁ加湿してただけなんだけど、これが熱い！！


足元から熱気がバンバン来て
やけどするかと思った🤣
あたまに巻いたタオルもアッツアツで触れない。。


そんなこんなで、アツアツになったんだから
水風呂が気持ちよくないわけが無い。
ただただ気持ちいい。。


外気浴も挟みつつ、
GWを最後まで楽しんでる気分。


風呂上がりは何よりも水分を欲してて、
イオンウォーターのデカボトルがありがたい。。

帰りの道中には空っぽになってた😇


明日から仕事再開だけど頑張るぞー🤣