皆様温泉
銭湯 - 大阪府 門真市
サクッと入りたいときはご近所サウナが良い。
行ってた時間は他にサウナ入る人もいなくて
プライベートサウナ状態。
テレビ、時計はないのでチプカシ着けて3セット。
最近は6分過ぎたあたりで
肩首のストレッチをするようにしてる。
なんせ、デスクワークにありがちな
肩こり首こりがひどい。
ひとしきり終わる頃にちょうど12分、
そして汗はだらだら。
その後はお湯で汗を落とした後に、
おひとり様サイズの水風呂に。
座るとちょうど肩が沈むかどうかくらい。
あとは、湯船のヘリで休憩。
お湯の流れる音が心地いい。
今日もありがとうございました。
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