よっちて

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩&外気浴：10分 × 2
合計：2セット

一旦帰ってからのサ活サ活〜🧖
今日は120度と聞いて行くしかない！！サウナ錦糸町へ♨️

入店する前に道路挟んで写真で撮られている方がいたのもそうですが、受付前に数枚サウナーの色紙が置いてあって聖地的な場所なんだと理解🫨

サウナ室は温度計はないものの張り紙に120度あるので！と記載されていたため自信がうかがえる…
入ってからはそんなに暑くないが、ジワジワと体内が水が沸騰するかのようなアツさを感じた🥵🥵

水風呂も髪や体を洗う場の間に広々と作られておりサウナ特化の施設のように感じた！
天井から流れてくる水が滝行みたいで面白い🤣

外気浴は一度浴室から出て、階段を上がってからありましたが都会の空を見て整うことができたのと、今日の気候が外気浴に適していたのもあってよかったぁ😊

〜余談〜
この後コナンの映画を観に行くのですが、毎年映画の質や物語のクオリティーが下がるどころか上がっていっているので作者の青山剛昌先生には感謝しかない🙇🙇
楽しんできます👓⚽️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いやぁ疲れた🥱
先輩に誘われ久々の改良湯へ♨️

賑わっているなぁ〜、クジラを入れた写真撮ってる人もいるなぁ人気だなぁと思いながら入店！
なんか若い人も以前より増えた気がするような、、🤔

薄暗い中に銭湯を照らしているかの様なライトがとても綺麗で落ち着くんだよなぁ、久々の来店でもいつもウェルカムな改良湯とても好きです👍

〜余談〜
先日古着やカバンを売ったのですが、自分が思っている以上に値が付いたので銭湯やサウナに奮発しよ🤭

スターバックスコーヒー 恵比寿ファーストスクエア店

GOHOBIメロンフラペチーノ

メロンの果肉がゴロゴロ入っていて美味しい😋まさにご褒美！ 休憩中に買って職場でいただきました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩&内気浴：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりの昼過ぎからホームサウナ来店♨️
土曜日ちょい混み😥

外国人の人もいてなんか活気付いてるなぁと思いつつ入浴！
そう言えば何気に土曜日ってあまり来ないなぁと思いながら、やっぱり平日の方が落ち着けてちょっとした幸福感を味わえるなぁと思いました😁

何かに悩んだりそれで疲れたりした時無性にサウナで汗を掻いて汗と同時に全て流したいと以前よりも思うようになりました🙃

ここのサウナオススメです🧖

〜余談〜
駅で学生ですかと聞かれ、まだ学生に外見だけは見られるのかと思いました😅
(よくよく考えてみると学生で無くなってから3年しか経ってないので言われるか…🤔)

すき家 築地四丁目店

牛丼並と味噌汁・卵付き

すき家が空いていたので久々に食べました〜

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩&外気浴：10分 × 3
合計：2セット

誕生日クーポンを握りしめ、夜ご飯食べたのち友人達とギリギリに来店♨️

人は平日もあってまばらでとてもよかったぁ！
風もそこそこ吹いていたので外気浴が少し肌寒い感じでして丁度よかった☺️
ここのサウナは室温が低いんですよねぇ😅
ですが、露天風呂から見える海が個人的には好きで時々来ちゃうんですよねぇ😂

〜余談〜
今日の友人達ではないのですが、そういう奴だからと思って理解していた人に対して遂にフラストレーションが爆発してしまいました💥
アラサーの仲間入りも果たしました😇

フルーツオレ

冷たくてうまい😋 個人的にはビンが好き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩&外気浴：10分 × 3
合計：3セット

以前会員で誕生月だと半額になるとコメントで教えてもらい早速仕事終わりに友人達と舞浜ユーラシアに来店♨️
同伴者は自分を含めて5人まで半額の対象になるので太っ腹！！😙

塩サウナが以前まで故障になってましたが直っていたのでひと安心😮‍💨
ここの塩サウナはラクにゆったりと座れるのでとても好み🥰
ケロサウナもこのコテージ感が自然の雰囲気を醸し出していて落ち着く〜どうやらフィンランドのサウナ職人が作ったようで擬似フィンランドを体験できていたのか…🤔笑(？)
フィンランドサウナもアツアツでサイコーでした！！🥳

水風呂は20度ほどでしたが、キンキンよりゆっくり体を冷やすことができるのでこれもまたイイ〜👌

〜余談〜
先日先輩からTokyo saunaのギフトセットを頂きました！🥳
こんな素敵なセットがあるのかと驚きましたが嬉しかったぁ〜
※今回の舞浜ユーラシアの件、ちくわちゃんさんありがとうございました😊

サイゼリヤ 浦安駅前店

小エビのタラコソース

小エビとソースが好きです😊

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩&外気浴：10分 × 2
合計：2セット

自宅に帰る前にふらり途中下車ゆーねるへ♨️
空いてないなぁ、日曜だもんなぁと思いながら来店😥

案の定、浴場内も結構な人混み😭
炭酸泉も少し待ったのち入れました…
サウナも並んでいたためしっかり出来た列に並び、汗を流しました〜🥵
やっぱりサ室で話してる人が居るとどうも落ち着けない…

〜余談〜(協力)
誕生月(誕生日)で特典があるといったサウナ・銭湯を探してるので知ってるよって方がいましたら教えて下さい！🙇
※ほんの気持ちばかりですがトントゥ送ります🤲

おろし醤油うどん並

大根おろしとコシのあるうどんが美味い😋

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩&外気浴：10分 × 2
合計：2セット

大変だった新年度1週目の仕事を終えて、最寄りに桜の木が樹ってられているのを横目に実家からチャリでジートピアへ♨️
とりあえず浴場へ！
うわぁ〜すごい賑わっている🙃
この間来た時は土曜でも空いていたのですが、なぜなんだろう🤔
しかし、高音サウナのアツさは健在！🥵来週からまた頑張ろう💪

〜余談〜
ジートピアのアプリで誕生月クーポンで無料で来店できて得した気分☺️
着替えのところでレンタルタオルが誰かに取られてビショビショのまま館内着を着ました😡

海老川の夜桜綺麗🤩

マックスバリュ習志野台店

食事の脂にこの一本

友人に貰いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

帰宅前にひとっ風呂！レトロ感溢れるマジック温泉昭和浴場へ♨️
こういう下町大衆浴場もまた味があって好きな場所！

浴場の電気風呂や泡風呂などの昔ながらある感じたまらないなぁ

サウナも下町だけあって舐めてかかりアツアツの100度越え！🥵🥵
木の床もアツアツで足が火傷するかと思いました😅

水風呂も適温きもちぃ〜

〜余談〜
サウナ料金含めて550円って安っす！金曜日に行ったらサウナ15円ってマジ〜？！😱
蛇口の水を飲んでる人がいて井戸水だから飲んでいいとのこと冷たくて美味かった😋
ナイス背徳感👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩&外気浴：10分 × 3
合計：3セット

今日の本命！サ友さんのオススメで北関東最大級の温浴施設！ザ・グランドスパ南大門へ♨️
いやー、施設が広い！さすが北関東最大級って感じの佇まい！

探索してから入ろうと見てみると、リクライニングチェアがあるレストルームですが台数が多い…🤩
100台ほどあるとかで平日でゆったりしてますが、土日に来てもこれはゆっくりすることができる☺️

早速入浴🛀
内湯は広々ー！炭酸泉・シルクの湯っぽい風呂・寝転び湯・漢方が入った風呂もありました！色々ある中で驚いたのが温水プールがありこれが泳げるときた！銭湯で軽く泳ぐことができるという何とも言えない背徳感が心地よかった〜😙

サウナへ🧖
ここのサウナは驚いた😳
グランドサウナという大きいサウナ室で通路を挟んで両脇に座れるようになっているのでなんか秘密基地感があって個人的に高揚してしまった🥳
座ると前に小窓が見え、庭園を見ながらゆっくりと汗を流していくのができるので最高だった😌
ここは水風呂がコールドスパと書かれていて、深いところで120センチある水風呂があり、立ちながら全身浸かれるのは流山市のスパメッツァ竜泉寺の水風呂と似て気持ちよかったぁ〜

〜余談〜
年度末は疲れる…
南大門の焼肉楽しんでまた明日から頑張りましょ💪

宇都宮甲羅本店

枝垂れ

表現として合っていないと思いますが、蟹が海老に感じた笑 湯豆腐が美味すぎた😋

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩&外気浴：10分 × 2
合計：2セット

朝から宇都宮方面へ向かう道中、見慣れた文字が見えたため休憩がてらふらりと寄ってみることに！栃木温泉湯楽の里♨️

2、3年ほど前、銭湯にどっぷりハマっている時に一度来ていたことを店構えで気づきました😅
さすがに午前中に来店しているのもあって人はまばらで静かでよかったぁ〜

早速入浴🛀
内湯は他の湯楽の里と同じぐらいの広さで、高濃度炭酸泉は温度が絶妙に良く長く浸かっていました☺️
外湯は長閑な雰囲気で自分が来店したことのある湯楽の里の中でも1番落ち着くなぁ〜と思った！

サウナへ🧖
ここのサウナは2基の間にテレビがある形のフィンランドサウナで1時間毎にオートロウリュが行われていた！
時間的に1回ロウリュは体感することはできて、サウナ室自体こぢんまりとしているのでロウリュもしっかりと室温を高めていてちゃんと発汗できた🥵
水風呂も冷たすぎずぬるすぎず、心地よい1分間でした〜

〜余談〜
外湯に出る階段でサ友さんがコケそうになっていたので注意して下さい⚠️
お食事処でお婆さんからキシリトールを貰いました笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

帰路の道中ホームのトーセイホテルへ♨️

人はまばらでまだまだ穴場感があるのかも🤔
ここのサウナはロウリュこそ無いがアツさがとても好き😊
民度もよく、静かに3セット行うのがスムーズで不快感がない！

〜余談〜
明日は久々日帰りサ友とサウナ旅🧖
晴れ予報でよかったぁ☺️

テントサウナハマりすぎ😅

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩&外気浴：10分 × 2
合計：2セット

仕事と予定を終えて、元日以来の天然温泉湯〜ねるへ♨️

さすが休日土曜日。家族連れの人や友人同士で来ている人達で大賑わい😅
座るところないぐらいに埋まっていたため休まず直行！

早速入浴🛀
今日はジャスミンの湯だったので、香りがよく3回ほど入るほど☺️
露天風呂は源泉のような匂いがするので温泉街の風呂の雰囲気があって良い👌

サウナへ🧖
3段目まであるがアツ過ぎ！ってほどではなく10分で良い汗をかけるって感じのサウナなので、あっという間に1セットを終えることができる😊
サウナ室に入るドアが開くたびに外の空気がやや多めに入ってくるのが少し残念😢

〜余談〜
実家から古着を持って行き、店員さんに渡すと200円のソフトドリンク券をもらえるので是非！
※自分はペプシを選びました🥤

町田商店 新習志野店

大盛り塩豚骨ラーメン・唐揚げ

唐揚げが熱くてうまい！ジューシー！ラーメンは玉ねぎを入れるとうまい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩&外気浴：10分 × 3
合計：3セット

チャリを漕ぐこと50分。目的の場所の佐倉天然温泉澄流に到着♨️

以前来た時には温泉しか入っていなかったため今回はサウナに入るぞ！と意気込み来店！
平日で駐車している台数にしては空いていた！岩盤浴の方に流れているのかも🤔

早速入浴！
気泡風呂にマッサージ風呂、薬草入り？の風呂！内風呂は気泡風呂が良い！
露天風呂には硫黄の香りの温泉、寝転び湯、高濃度炭酸泉があり、炭酸泉は温度も適温で炭酸も目に見えるほど細かい炭酸が出ていて心地良かったぁ☺️

サウナへ
２つのサウナがあるようでしたが、今日は爆風オートロウリュサウナという言葉に惹かれ、このサウナで3セットすることにした🧖
2段目に扉が設置されていたが、二重扉になっているので保温性はバツグン👌
おそらく15分〜20分毎にオートロウリュが行われて、自動のブロワーが動いてサウナ室全体に熱を循環させていた！
特に3段目のロウリュ後の自動ブロワーは熱風が体に突き刺さるほどのアツさ🥵🥵

水風呂も冷たすぎず、ぬる過ぎずとても良い体感だった〜😌
外気欲はリクライニングが7、8席ほどあって、目の前の竹林が自然と一体にしてくれるような落ち着いた雰囲気を醸し出しているので、よくととのったー！

〜余談〜
300円のガチャガチャがあり、回したのですが詰まってしまって少し経ってから店員さんに取ってもらったがハズレ枠のシールでした…😅

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩&外気浴：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに先輩と行ってきました〜改良湯♨️

3月7日(サウナの日)のこともあって老若男女大盛況！
この静かでシックな感じがとても好き😊
特に炭酸泉がお気に入りでついついゆっくりして浸かり過ぎてしまうほど…☺️

サウナは少し混み合っていましたが、座れたのでよかったぁ〜アウフグースもできて最高🧖
ここのサウナは民度がよく、とても人気なサウナなのにも関わらず、静かに３セットしっかりできるのでとても貴重な銭湯サウナ🐳

〜余談〜
改良湯のサウナハット欲しいなぁ〜あのグラデーションの2色2種のサウナハットかっこいい😎

恵比寿 土鍋炊ごはん なかよし はなれ

和風みぞれ和え唐揚げ

唐揚げと大根おろしを一緒に食べるのがうまい😋

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩&外気浴：10分 × 2
合計：2セット

友人と会う前にふらっと銭湯にハマっていた時以来の来店、湯楽の里松戸店へ♨️

船橋の湯楽の里と似ていて、地元の人達の憩いの場みたいな雰囲気！
奥には少しリクライニングチェアがあり、漫画の棚もあるため休めるようにはなっていた😄

早速入浴！
お風呂の種類も豊富で高濃度炭酸泉はなかなかのものだった！内湯の絹の湯が肌をツルツルにしてくれるような気がした😂

サウナへ🧖
2箇所サウナがあり、湯楽の里店の中だとアツめの室温と体感だった🥵
どちらもロウリュがあればいいなぁって思ってしまった🤦

〜余談〜
サウナの日
37歳贔屓
ズルすぎる😭

なんこつ揚げ

コリコリ好き

仕事終わりに友人と久々の船橋温泉湯楽の里へ♨️

土曜日というのもあって家族連れなどで人多し！
岩盤浴エリアも人が溢れていました笑

早速入浴！
浴場内も人で溢れていたのであまり落ち着くことができなかった😭
少し空いた場所にずっと温まっていました😆

サウナ🧖
ロウリュ時間になると人で溢れて満員になっていた😅
銭湯特化の施設なのでアツさはまずまずしかありませんが、2セット目は程よく汗をかくことができたのでよかった！
水風呂はサウナ店同様の冷たさだったので気持ちよかった☺️

〜余談〜
3月7日(サウナの日)に行く店を決めかねています…🙃

サイゼリヤ フォルテ船橋店

若鶏のディアボロ風・ライス

若鶏がうまい。タマネギのソースも相まってうまい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩&内気浴：10分 × 3
合計：3セット

久々なサ活投稿ー！
以前通り過ぎた時に気になったので仕事帰りに湊湯へ♨️

会員制のサウナみたいな佇まい…とてもシックな作りで雰囲気が良い！
ロッキーサウナとコンフォートサウナを日替わりで男女変えているようで、今日は男性はロッキーサウナでした！🧖

内気浴でしたが十分整うことができました〜
90分しかないのが少し残念😢もっと居たい！

〜余談〜
先日友人と折半してテントサウナと水風呂専用のエアバスをようやく購入！🏕️🛀
楽しみすぎてサ活投稿が減りました😇

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩&外気浴：10分 × 3
合計：3セット

実家から自宅への帰路途中、久々にふと行きたくなったNiHITARUへ♨️

前回は90分チケットをオープン前に買わせていただき来店したので約4ヶ月ぶりの来店！本日も前回同様90分コースで！！

ここはサウナーの気持ちを全て汲み取って実現したサウナ🧖
水風呂の温度も完璧👌
サウナ→水風呂→外気浴のこの1セットをとても簡潔に過ごさせてくれる…☺️

フリータイムで堪能するのもありだなぁ…🧐

〜余談〜
SwitchのピクミンにWiiのピクミン振りにハマっています…😂

『元祖おかず系ラーメン』おとど食堂 葛西本店

旨辛肉玉そば大盛り

煮卵がうまい！久々に大盛りのラーメンを食べたのでお腹いっぱい…😳

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩&外気浴：10分 × 3
合計：3セット

仕事の合間の時間に黄金湯へ♨️
2時間という時間はあまりにも短かった…😭
10分弱予約時間より遅れてしまいましたが無事入店💨

さすが都内1のイキタイ数！この言葉に限ります！銭湯自体は綺麗になっており、あつ湯・薬湯(カボス)・炭酸泉とあり綺麗な銭湯♨️

サウナはどこだと一見迷いましたが、中が暗めの扉を発見！扉を開けると秘密基地のような感じのコンクリート打ちっぱなしの通路。進むとサウナを発見！サウナはこじんまりと8人ほど入ってパンパン！
15分ほどの間隔でロウリュを行っているので104度〜106度をキープ🥵
どんどん汗が噴き出てくる💦

黄金湯のサウナのいいところはサウナ室→水風呂→外気浴と数歩で回ることができるという点！それがとてもイイ〜👌
そして民度も高い、サウナーの鑑の人ばかりだった！

Instagram・X(旧Twitter)・facebookいずれかの黄金湯をフォローしているとステッカーを貰えるので是非！！

〜余談〜(切実)
3月14日のホワイトデーに職場・恋人・家族にお返しとして渡すものを毎年悩み、今年も決めかねています…😩
アドバイス・助言等あればお願いします🙇参考にさせていただきたいです！

レモネードbyレモニカ オリナス錦糸町店

ソーダレモネード

レモンの酸味とソーダが相まって美味しい！ 今アプリ登録すると1杯無料なので是非！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩&外気浴：10分 × 3
合計：3セット

飛行機で関東に戻り、実家に寄るために到着場所を成田空港にしたので成田空港温泉空の湯へ♨️
以前に1度友人と来て以降2度目の来店！

施設内はうっすら覚えていたのですが、肝心の浴室やサウナを覚えていなかったので今回はしっかりと記憶😎

浴室はとても広々としているが、飛行機などを見ながらゆったりと入ってもらうためか露天風呂に力を入れているように感じる😁
個人的には壺湯が気に入った！空を見上げながら入ると心地がイイ〜☺️

よし！サウナ🧖
一般的な銭湯のサウナって感じでいい！段も緩やかに上がっているので、その日の自分の調子に合わせて好みの段に座ったらいいと思う！扉もしっかりと室内と室外を閉ざしているので温度の変化もあまりない！ロウリュも定期的に行われているため高い室温をキープされていた🥵
水風呂も適温！外気浴はもう少しリクライニングが欲しいところ…😅

〜余談〜
危うく飛行機に乗り遅れそうになったところをCAさんも一緒になって走って案内してくれたのでとても助かりました😭
また次の連休まで10日ほどありますが、また明日から頑張ろう💪頑張りましょう！！

味噌ラーメン

七味を入れている方がいたので試してみたところ美味かった〜😋