キングスマンのほう

昨日いこうと思うも行けなかったので午後からサ活。
炭酸泉に入ってからサウナ室に入ったためなのか3本とも12分もたず。
足元のマットがなくて足の裏あつかった💦湿度がなかったのもそのせいなのかな。

外のベンチに座ると新設備の粗めのミストシャワー！気持ちいい外気浴ができました。ベンチの安定が悪いのもご愛嬌😊

ここはサウナ水風呂ととのい椅子炭酸泉の位置が近いので好き。

ららぽーとカードを持っているとドリンク無料券をもらえるのでメロンソーダを流し込む。でもコーヒー牛乳を飲まないといけない自分ルールがあるので両方のんで腹たぷたぷになって帰るハメになってしまう（；￣ェ￣）

午後に時間ができたのですかさずサ活。
近くのサウナが居心地よくて良かった〜
怪我により禁サしてたので、生きるためにサウナが必要だと改めて感じる。今日も心を空っぽにしてくれてありがとう←ととのってます

骨折からのサウナ復帰2戦目はホームで。
2セット目は最上段に座れてものすごく熱かった。治ったら行きたいサウナをいくつもピックアップしていたけど結局ここでいいじゃないかと。サウナに入れるだけで幸せなんだ←ととのってます

サウナ後は自炊お休みでコンビニ飯。
また間をおかずに来よう。

骨折が治まり1ヶ月ぶりのサウナ。これが必要だったんだなぁーと実感。最近の抜け毛の原因もサウナ不足！間違いない！
帰って食うメシも、ビールも全てが美味かった。
というわけで今日もいきます。遅れを取り戻す！

サウナ3セット塩サウナ1セット。
高校野球を観ながら入ると暑さが増す気がする💦
塩サウナの塩がなくなりそうで、従業員さんに伝えようとしたときホワイトベースのコック タムラみたいだなと思った。
ららぽーとカードがあるとドリンク券もらえるの嬉しい！

オフは久しぶりにホームに。気分は凱旋試合！
日陰になっている椅子を見つけて屍になると、明日からまたひとに会えるのが嬉しいなと思えた。←ととのってます
ららぽーとのカードを持ってるとドリンク券もらえます。ありがたやーー！

帰りにセブンティーンアイスに惹かれてしまう(￣O￣;)けれども、鉄の意志でスルー。

整体前に。最上段の奥を3セット確保でき、水風呂もキンキン🧊
ととのい椅子的ポジションの足湯も、最初は普通の椅子がいいなあと思っていたけど、2セット目にはこれが心地良くなってきた。最上段、水風呂、足湯←甘辛ミックス
最高のメンテナンスになったー！

お湯が最高ってイメージなんだけど久しぶりに行ったらサウナも熱くてよかった！

水風呂がもう少し冷たかったらな〜💦冷えるのが遅くて渋滞してしまうので。
でも、外気浴の気持ちよさから、たまにはじんわり冷やすのもアリかなー。貴重な機会をありがとうございます。とか思ってしまった。←ととのってます

照明やにおいなど、世界観が好きなお風呂です。今度は休みに埼スポでボウリングしてからいきたい！

まさか沖縄で3桁に入れるとは…！
結婚記念日に奥さんがとってくれたホテルのサウナ。
水風呂は落ち着いた温度と思いきや下から包み込むような波で冷やされた。テレビもなく、現実逃避できる最高のサウナだったなぁー。
いつかまた泊まりたい。

いろいろと忙しく1ヶ月ぶり。待ちきれずに朝9時から入った。
ブランクがあり2本とも10分以内でギブ。
外気浴のときの気温が暖かくなってることに気づくのも1ヶ月ぶりだからなんだよな。とか考えてた。
頑張ったからこそ至福の時間が生まれる。人生もサウナと同じなんだ。←ととのってます
今月はゆっくりして、来月からまた頑張ろう。

22時過ぎのレイトサウナ。この時間でも追い込む強者はけっこう多いんだな。と思っているとトレーニング終わりの友達と合流して下段で2セット。久しぶりだったけどきっちりゾーンに入った。
やついいちろうさんのサウナ番組がスタートとのことで、とても楽しみ♪

よくスーパー銭湯で会うジム仲間とも遭遇。どんだけ風呂すきなんだよ←ブーメラン

21時〜ラストまで。
人は22時でピークであとはほぼ貸し切りに。なったところで友人が来たので一緒にサ活。
今日入った大きな仕事の話を聞くために12分計2周も付き合ってくれた。彼のような前向きな人になろう。

バカリズムの番組で「ととのった状態はゾーンに入った状態と同じ」と聞き、今日はゾーン体験を意識しながら入った。
ボールの縫い目まで見えそうな気がしないでもなかった←ととのってます

サウナ納めも2021サウナ初めも真名井の湯。真名井の湯に始まり真名井の湯に終わる。サウナ、というかスーパー銭湯デビューが真名井の湯なので、人生で最後に入るのも真名井の湯なのだと思う。

外気浴をしに外の椅子に腰かけると石床が氷のように冷たかった。氷上デスマッチのラーメンマンのように精神統一を試みたけど、冷たいものは冷たい。まだまだ修行が足りないようだ。

4セット目ともなると床との接地面積をかかとのみにすることで冷たさを緩和できることを知り、外気浴に時間をかけられるようになった。

この先行きの見えない世界。もし絶望的な事態に自分がなっても、サウナと、酒と、奥さんがいれば生きていけると思った。←ととのってます

2020ラストサウナはジム帰りにサウナ友達と。
年末年始なのにとてもすいてた。
長めの3ラウンドで終え、炭酸泉で語らう。サウナに負けないくらいに熱く語り合った。来年は俺たちの年にしようぜ！！←ととのってて変なテンション

今年はサウナのありがたみが身にしみました。感謝！！

期限の迫った回数券消費のために今週も川越温泉大会出場。

寒さのなか体を清めてまずは炭酸泉でゆっくりウォームアップ。

リングイン後の温度は94℃。からの水風呂13℃！外にある水風呂というのもあり体感温度はさらに低い。このあたりでは1番の温度差だと思う。まるでハイフライフロー！！

回数券の期限が今月までなのに気づき、ホームのサウナではなくちょっと離れたこちらへ。緊急事態宣言もあったんだからそのぶん猶予をくれてもいいのになあとか思いながら。スタンプカードの期限も切れてしまってた(*_*)合算もしてくれないとのこと。

体を清め内湯でウォームアップ。からのリングイン☆
すると、オートロウリュウ後だったからなのか95℃！！しかも湿度もあってかなり良い！
さらに、外にある水風呂はなんと13℃！！
この地域ではなかなかの温度差なのでは。

もう、スタンプカードのことなんてどうでもよかった。リクライニングベンチで星を見上げながら、また来ようと思った。
やっぱり心の平穏にはサウナが1番だ。

トラブルがありイライラしていた。向かう途中も右折を阻む車にイラついたりしながら、はつかり温泉に着いた。

体を清めてから内湯でウォームアップを済ませリングイン。
12分16分15分の3本勝負。
気温のせいもあり長サウナできるようになってきた。

外のリクライニングベンチで星を見ていると、なんて綺麗なんだろうと思った。
締めは露天のあつ湯で。ここはホームなのでルーティンが出来上がりつつある。
水がぶ飲みして帰宅！

前を制限速度以下でノロノロ走る車。行きはあんなにイライラしていたのに、「急ぎの旅ではない」と言い出す悟りの開きよう笑
サウナは最高の精神修行だ！

友人に誘われ今週2度目の真名井の湯。閉館間近だったので貸切状態のサウナでHIPHOPの話に華が咲いた。しかしお互い意識朦朧としているので炭酸泉で同じ話をするという繰り返しだった。身のある話は露天風呂でしかできない。
友達とだったので12分4セットと安定。
外の椅子で空を見上げて、気持ち良さから「星が綺麗だなァ！」と言う僕。星など出ていなかった。まるで酔っぱらいである。
サウナ以上の嗜好品はないなあとしみじみ思った。

汗で出る毒素なんてたいしたことないってことは聞いたことがある。でもサウナに入ると前日の飲みすぎの不快感もどこかへいなくなっている。

12分12分7分6分（！）12分の5セット。
これだけがっつり入るとさすがにアルコールも雑念もなくなって軽くなった！

お風呂上がりのおばあちゃんがビールを本当に美味しそうに飲んでた。
俺もまた週末には飲み過ぎるんだろうな。

帰り道はたぶん寒かったんだろうけど額に汗にじませながら帰宅した。ナイス代謝👍

仕事終わりに埼玉から車をかっとばして（法定速度）栃木へ。目的はサウナイキタイ トントゥ抽選会でいただいた招待券でみつば湯楽院に行くことだ。

レンタルタオルセットまで付けていただき、一緒に行った奥さんのぶんのタオルまで貸してくれた。ありがたい。

バスケが出来そうなくらいの広さの脱衣所で衣を脱ぎ計量。ジムにあるのと同じタニタで正確だった。黄金のバンタムまでは9.7キロオーバー。

浴室内に動物の割りとリアルな置物がそこここに。

サウナはテレビの目に入らない席が作られていて、テレビいらない派の僕には心地よかった。
サウナに入っているときくらいよくないニュースは聞きたくないものだ。

代わりにそこではビートルズが超小音量で流れていた。
12分計の見づらい位置には砂時計。

あとは、ハーブの葉っぱか何かが入ったほんのり良い香りのする袋がぶら下がっていた。

僕の座ったところは奥まっているのにしっかり熱かった。

9分と水風呂挟んで14分の2セット。閉館の時間が来なければ、とずっと思った。奥さんと遠距離恋愛をしていたとき、新幹線の時間が差し迫ってきたときの気持ちを思い出した。

ラストの露天での外気浴は小雨が心地良く、ここに着いたとき寒かったのが嘘みたいだった。

帰る前にいちごオレを飲んで、子どものころ町役場で母に買ってもらってたのを思い出した。

帰りの佐野藤岡インター近くの森田屋東店で佐野ラーメンを食べて帰った。
1時まで空いてるのでおすすめ。これを食べるために来てもいいなと思った。

サウナイキタイ 運営の方、最高のサ活をありがとうございました。