Ryohey!!

本日もホームでサ活！
サウナ10分
水風呂2分
休憩10分
　　3セット
今日は妻と二人で。
今日は10分が長く感じました。
雨だったので外気浴は断念。

本日もホームでサ活！
サウナ8分10分
水風呂1分
休憩10分
　　2セット
今日はサクッと。
途中小雨が降りましたが
なんとか外気浴できました。

本日はホームでサ活！
サウナ10分
水風呂1分
休憩15分
　　3セット
ゴールデンウィークは避けていたので、
かなり久々のホーム。
休憩長めでゆったりと。

本日はコチラでサ活！
サウナ10分10分8分
水風呂1分1分3分
休憩15分
　　3セット
新しくオープンしたコチラに訪問！
1セット目、サ室で喋ってり輩がいたので
ちょっと残念でしたが、後は落ち着いて入ることができました。
オートロウリュは毎時00分だけですね。
3回に渡り水が噴射されて、結構アツイ！
水風呂も良い具合に冷えていて良かったです。
最後は冷泉で〆！

本日はコチラでサ活！
サウナ10分12分12分
水風呂2分
休憩10分
　　3セット
リニューアルされていて
シンプルで綺麗でした。
サ室は湿度高めで汗が出やすかったです。
毎時00分と30分にオートロウリュ発生。
タイミング良く3セット受けられましたー。

本日はコチラでサ活！
サウナ10分
水風呂2分
休憩15分
　　3セット
ゴールデンウィーク中、穴場を求めてコチラへ。
オープンと同時に入店。
お客さんは数人。ゆったりできました！

本日はコチラでサ活！
サウナ13分15分15分
水風呂2分
休憩10分
　　3セット
かなり久々のコチラ。
マイルドなサ室でじっくり汗をかき、
大自然の中ウグイスの声を聞きながら外気浴。
ゴールデンウィーク中は平日も
11時から営業でかなり穴場でした。
ゆったりできました！

本日もホームでサ活！
サウナ8分8分10分
水風呂1分
休憩10分
　　3セット
今日は妻と二人で。
ゴールデンウィーク中は
混み合うので、来ようか悩み中。
〆にコーヒー牛乳！

本日もホームでサ活！
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
　　3セット
今日は基本の3セット。
天気も良く、外気浴しっかりと。
〆に牛乳！

本日はホームでサ活！
サウナ8分
水風呂1分
休憩15分
　　2セット
今日は悩みに悩み2セット。
ちょっと気分が乗らず。
帰って＆サウナでも見ますか。

本日はコチラでサ活！
メイン→森→メイン→森
水風呂
休憩
　　　4セット
今日は時間は気にせず
ゆったりと休憩しながら。
昼時は空いてますねー。

本日もホームでサ活！
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
　　3セット
気温もちょうど良く
心地良い風が吹いて外気浴が気持ち良かった。
〆に牛乳！

本日はホームでサ活！
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
　　2セット
今日は雨降りだったので
脱衣所で休憩。
お腹減ったのでサクッと2セットで。

本日はコチラでサ活！
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
　　3セット
久留米２日目サ活。
9時のオープンと同時に入店。
10時のロウリュもしっかり受けて
ととのいました！
ラーメン食べて帰りまーす。

本日は宿泊先のコチラでサ活！
サウナ10分
水風呂2分
休憩10分
　　3セット
泉質がとても良い温泉で
湯通ししてからサウナに入ると
汗がでるでる良く出ました！
水風呂はちょっとぬるいですが、
まあたまには良いですね。
さてさて飲みにいきますか！

本日はコチラでサ活！
サウナ天満宮10分12分12分
水風呂2分
休憩10分
　　3セット
今日は天満宮一本で。　
ととのい椅子の足置きなど、
細部に渡る心配りが嬉しいですね。
ロウリュも良いタイミングで、
しっかりととのいました！

本日もホームでサ活！
サウナ10分12分14分
水風呂1分
休憩5分
3セット
今日は寒の戻りで、外気浴はそこそこに。
〆にヒノキ風呂であったまりました。
金曜日の夕方はわりと空いてるイメージ。

本日もホームでサ活！
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
　　3セット
今日は妻と二人で。
終始喋っている若者が二人、
ちょっと集中できず。
もう少しお店側も黙浴徹底して欲しいですね。

本日もホームでサ活！
サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
　　3セット
今日は夕方少し冷えてきたので、
入浴絡めてサウナ。
スッキリしましたー。
〆にコーヒー牛乳！

本日はホームでサ活！
サウナ8分10分10分
水風呂1分
休憩10分
　　3セット
今日は気温も高く、1セット目入浴絡めたら
すぐ仕上がりましたー。
人の出入りも少なめでアツアツ。
男性側の暖簾が変わってましたよー。