⍣むっち⍣

本日は池袋に用事があったので
タイムズスパに行く予定でしたが
思ったより疲れてしまい即帰宅。
結局マイホームサウナへ。
20時頃の訪問でしたがサ室はガラガラ。
サウナウィークでサ室はヒノキの香り、
水風呂はクールバスでした💕

ヒノキの香りに癒されながら
じわじわ蒸され3セットで終了☺️

明日はサウナの日🌿
どうにか時間をつくって
サウナいけたら良いなぁ…🫠

翌日イベントがあるため前乗り宿泊。
イーストウィングにある若紫の湯へ。
サウナは3段でなかなか広い。
私が入った時には2-3人ほどしかおらず空いてました。温度は80度台でじわじわ熱くなってくる感じ。水風呂はもう少し冷たいと嬉しいですが、半外気浴ができる露天には整いイスがたくさんあり良かったです。
リーズナブルな宿泊施設にある大浴場としては広くて綺麗で大満足(*´꒳`*)
3セットして部屋に戻り爆睡でした。

23時頃行きましたがディズニー帰りの方や旅行者でフロントも大浴場も賑わってました。
それぞれのタワーに大浴場がついているのはポイント高いですね。また近辺に用事ある時はこちらにお世話になろうと思います。

久しぶりのホームサウナへ。
3セットでまったり。
今日は外の黒湯に晩白柚が浮かんでました🍊
ぷかぷか浮いている晩白柚を眺めながらの外気浴もなかなか良かったです♨️💕

冷たい雨の中、今日はアーバンスパさんへ。

サウナ×2
スチーム×1

空いてたので3セットソロで堪能。
荷物をできるだけ最小限にしたい私にはダイアンのシャンプー貸し出しも地味に嬉しいんですよね〜☺️☺️本当に好きな施設です。

今日も穏やかに整い和幸で夕飯を食べて帰宅。

今日の夜勤明けご褒美サウナは狛江湯さん♨️
気に入りすぎて今週も来ちゃいました！

今日も男性は待ちありで
女性の方もかなり混雑してました。
4セットで大満足(*´ω`*)
内気浴でも優しい風が当たって良いですね

つぎは🍛かスパイシーポテサラを食べたいと思いながらしっぽり帰宅。

こちらの施設は、最近のサクッとサウナの定番になってきました。ということで本日もサビ残終了後に訪問。

サウナ12分×2
水風呂30秒×2
外気浴、内気浴×2

平日夜はそこまで人もいないので
導線もスムーズでノンストレス♪

仕事でメンタルやられ気味だったので
こちらで少し回復できました❤️‍🩹
またサウナに行くために明日も頑張ろう。

おしゃれな銭湯に初訪問♨️
駅近で本当におしゃれなお風呂やさんでした

男性は待ちありでしたが
女性はスムーズに入場👍
中は混雑していて時間帯間違えたかもと
思いましたが段々と少なくなり入りやすかったです。
サウナは2-3人くらいしかおらず
1人になる時もあり贅沢な気分になれて
とっても幸せでした💓

サウナは90度弱の表示ですが
オートロウリュで熱々🔥最高👍
水風呂もキンキンであまみばっちり
最近で一番の整い🌿👼🏻

また絶対イキタイ！！
帰り際に狛江湯mokuタオル購入。
サ飯は七宝の麻辣湯をまた汗を流しながら食べて今日はとっても満たされた一日でした。

今日は夜勤明け仮眠をとり
お決まりの湯快爽快へ🚗
土日は駐車場が混んでますね〜

2セット決めて久しぶりに食事処へ
夜勤明けは胃の調子があまり良くないので軽めに食べました〜。
つぎは旨辛ラーメンが食べたいな🐷

小ネギトロ丼&イカキムチ

本日は新規開拓。
急に思いたって電車に乗り
気になっていた満天の湯♨️さんへ。

サ室は湿度高めで身体に優しい熱さ。
塩サウナもなかなかよき。
17時の熱波を受けてしっかりあまみもでました〜

サウナ×3
塩サウナ×1

沢山あるお風呂も堪能して帰宅。

久しぶりの連休。
今週もどハマり中のアーバンスパさんに。
ジム終わりの方々で賑わってました。

サウナ×2
スチーム×4
計6セット。

今日も大満足でした👍👍
もっと近ければ、、ジム会員になるのに。

ホームサウナなのに最近は違うサウナばかり行っていてだいぶ久しぶりの訪問。
夜勤明けに4セット。
最後は水風呂からの外の炭酸湯へ♨️
ここの黒湯が大好きです(๑˃̵ᴗ˂̵)
めちゃくちゃ整い、にまにましながら帰宅。

5日ぶりのサウナ。
昼間はサウナのことしか考えられないくらい行きたくてたまらなかった。
明日も仕事だけど、サクッと2セット。
今日は意外に混んでました♨︎
外気浴とーっても気持ち良かった！！

もうずっとサウナ→水風呂→外気浴の
ルーティンをしてたいなぁと思いながらの帰宅。

明日はやっと休み_(┐「ε:)_
ということでシゴオワサ活。

4セットで大満足☺️
オートロウリュのおかげで
ある程度湿度が保たれて良いです。
土曜日なのに思ったより空いてて
ストレスフリーでした。

帰りに出口でサ道ガチャを発見🌿
思わず回して帰宅。

今日も隙間時間を活用してサ活。
制限時間90分チャレンジ。（移動込み）

先月訪問してとっても良かった
アーバンスパさんへ足早に向かう。
駅近なのが有難い。

ここはシンプルだけど全てが良い！

サウナ×1
スチーム×2
水風呂×3
計3セットでバク整い💥
最後に湯船に浸かってほっこり。

もっとだらだら過ごしたいな〜
と思いながらもササっと支度して退散🏃‍♀️
良い時間をありがとうございます。
次こそは館内着でだらだら過ごしたいな

今日は久しぶりにらくでサ活。
駅近でアクセスが良いのでたまに夜勤明けに利用するのですが、今日は近くに来たので訪問。
日曜19時頃でも意外にも空いてるのが良かったです(*^^*)

水風呂は15°表示で普段行く施設は16°台が多い中やや低め。体感はあんまり変わらず。
今日は外気浴が心地よかった〜🌝
3セットこなし、奥湯河原の湯でまったり。
今週は休みが少ないので、ここでリフレッシュしてまた頑張ろうと思います。

今日も仕事終わりにサクッとサウナ。
精神的にも身体的にもとってもハードな1日だったので、今日は絶対いくぞと決めてやってきた湯快爽快。平日なのでぼちぼち空いてました。

サウナ13分×2
水風呂30秒×2
内気浴、外気浴

外が寒いせいか下茹でしても
なかなか温まらず(T-T)
でも1回目からばっちり整い。
次の休みはまた新規開拓したいなぁと思いならが帰宅。ありがとうございました。

久しぶりに超軟水を求めて。
今日は藤沢の富士見湯さんを訪問♨️

サウナはこじんまりとしていて
温度計は90°ですがマイルドな体感。
地元のマダム達で賑わってました〜

サウナ12分×3
水風呂30秒×3
整いイスなどはないので洗い場の端で休憩。

たまにザ・銭湯に行くのも悪くない^ ^
サウナの後はヌードルワークスの
泡らぅめんを食べました。幸せ。

ヌードルワークス藤沢店

泡らぅめん

酢を足すとさらに美味しい！

夜勤明けこそサウナイキタイ！
そう思い、夜勤明け2時間の仮眠をとり
今日は万葉倶楽部へ✨

10年前に来たっきりで何も覚えておらず…
土曜日の夕方に伺いましたが
はちゃめちゃに混んでいる笑
そうですよね、、、

でもサウナ３つにお風呂を満喫(*´꒳`*)
サウナは暗めで混んでいても
なんだか落ち着く雰囲気♪

天気はイマイチでしたが、
大好きなみなとみらいを眺めながらの
外気浴はとても癒されました。。

連勤中のリフレッシュタイム。
2セットしてサクっと帰宅。

サウナ10分×2
水風呂30秒×2

昨日、一昨日は疲れてるのに
うまく寝れなかったのですが
この日は爆睡でした。サウナ最高。

最近は新規開拓への思いが強く
せっかくの休日なので冒険したいなと思い
初めて相模線に乗って以前から気になってたOYUGIWAさんに訪問。

湿度がしっかりあり広くて良いサ室。
サウナ10分×4
水風呂30秒×4
外気浴×4

サ飯はもちろんスンドゥブ🌶️
激辛にしましたがそんなに辛くなかったなぁ
でも、ネギたっぷりで美味しかったです。

今日は最近溜めてたタスクも少しこなせて良い感じ。。次はアウフグースがある日に行きたいと思います。

激辛スンドゥブセット