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⍣むっち⍣

2024.01.18

4回目の訪問

連勤中のリフレッシュタイム。
2セットしてサクっと帰宅。

サウナ10分×2
水風呂30秒×2

昨日、一昨日は疲れてるのに
うまく寝れなかったのですが
この日は爆睡でした。サウナ最高。

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