パワーサウナーK

1週間仕事頑張ってからのサウナは格別♪
4セットたっぷり、仕上げは温泉♨️
最高でした😚
写真は昨日のサロマ湖と今日の網走湖です笑関係なくてすみません🙇‍♂️
ワカサギ釣りやりたいなぁ

すき家 39号北見大町店

赤だれ白髪ねぎ牛丼

シャキシャキ白髪ねぎ最高😋

この日も訓子府町スポセンでクライミング🧗からの温泉でサウナ♪
セット健康400円✨
外気温はマイナス10℃弱。
しっかり　あまみ連発でした😌

うなぎ小丼

自宅にて、ふるさと納税で届いた浜名湖産うなぎで小丼に♪

訓子府スポセン後に、セット入浴券で300円で温泉とサウナを楽しんで来ました♪
常連さんに紛れてサ室の上の段でしっかり温まり、15℃以下の冷たい水風呂でキュッと毛穴を締めて、氷点下の外気浴。

久しぶりにあまみが出現😆💖
いやぁ、300円でこんなにととのっていいのか北海道！　最高です。

あ、またきつねちゃんを見てきました🦊

新年明けましておめでとうございます🎍⛩
年末年始は、羽田空港での事故の影響も受け、バタバタでした😓
ということで、やっと2024年のサ活開始♨️
JINSサウナメガネを初めて実践投入しましたが、快適👓✨

ホームでしっかり4セット。
仕上げに温泉でつるつるに。
やっぱいいわここ｡ﾟ(ﾟ＾艸＾ﾟ)ﾟ｡

すき家 39号北見大町店

白髪ねぎ牛丼♪

この時期がやってきました♪ サ飯白髪ねぎ牛丼、サイコー！

札幌出張にて、今日のお宿はこちら。
サ室は木の香りが強くGOOD。
セルフロウリュ出来てさらにGOOD。
4段目まであり、好みの熱さを楽しめます。
水風呂と、ちょっとイイととのいイスも良く、気持ちよくととのえました🥴✨

次回はニコーリフレ泊👍
札幌最高🤤　

※画像はHPより引用

らあめん新

味噌ラーメン

甘めで、さっぱり目のしょっぱくない味噌ラーメン。　好みでした♪

スタンプ貯まったので、無料で利用☺️
完全貸切で3セットきっちりととのいました♪ やっぱり空いてて静かで、1人ロウリュウできて、インフィニティチェアでしっかりととのえるサウナ、最高です。
ホームサウナ　チェンジかな😁

JINSでサウナメガネ注文してきました♪

ラーメン山岡家 北見店

プレミアム醤油とんこつラーメン

シャキシャキたまねぎ、歯応えのある三陸産わかめ、スープ、サ飯に最高なラーメンに仕上がってます✨

単身赴任クリぼっちにて、今日もジムトレ→サウナ♨️
水風呂も冷たくていいカンジ。
セルフロウリュも楽しめたし、相変わらずインフィニティチェアだとととのいまくるし、本当に落ち着けるサウナです。

5回行ったので次回は無料サービスだ♪

しかし今日は寒かった🥶

今日はとても空いてました♪
ほぼ貸切状態で、セルフロウリュウの蒸気を楽しみました😌
今日は寒かったので水風呂もキンキン✨　

そしてやっぱりインフィニティチェアをリクライニングすると5分くらいでBPM60台まで下がって頭がスーッと整いまくる感覚があります。　スッキリ😌✨

今日は三頭筋&足トレからのホームサウナ♪
やっぱりここのサ室も深めの水風呂も、泉質も、それでいて470円なとこも大好きです。
サ室は3段目の暑さが好き。

あれ？？　昨日と全く同じ投稿だ笑
トレの部位だけ違う、そんな土日が大好きです😝　明日からまた仕事頑張ろう💪

今日は胸&肩トレからのホームサウナ♪
やっぱりここのサ室も深めの水風呂も、泉質も、それでいて470円なとこも大好きです。
サ室は3段目の暑さが好き。

地味にポイント高いのがロッカーが大きいこと。たまに縦長のほっそいロッカーのところがありますが、あれ使いにくくて苦手です🤣

すき家 39号北見大町店

炭火焼きほろほろチキンカレー

その名に恥じぬ大ぶりなほろほろチキンが、カレーに最高に合います。 やっぱサ飯はカレーだな🤤

初めての置戸ゆぅゆ♪
施設全体が新しくて広くて、いいですね。
今日は貸切状態でサウナも温泉♨️も楽しめました。
サ室はなかなかの暑さで、1セット目は足の指先がチリチリしました💦　
それと、乾燥肌の私には、もうちょっと湿度が欲しかった😢　

水風呂や、温泉は良かったです♪
なんだかんだ、4セットキッチリ👍

外気浴は今日は寒すぎたので屋内のトトノイイスにて😌

お食事処 一福

タレカツ丼

タレが甘くて、カツの衣がサクサクで、ご飯🍚が進みました🤤 小鉢2つも付いて900円はリーズナブル♪

今日はアウフグースイベントでした♪
アロマの熱波、心地よかったです！

◾️1回目　
　1曲目　ヒノキの香り
　2曲目　シトラスの香り

◾️2回目　ハッカ＋シラカバ＋トドマツ
　1曲目　富良野産　ラベンダー🪻

サ室は毎回満席でした。モンスーン赤野さん、ありがとうございました🤤

サ飯は常呂産ホタテのバター醤油炒め✨

今日は訓子府町のスポーツセンターでクライミングをした後、すぐ近くの温泉保養センターへ。3日連続サウナ、幸せ🤤
スポセンと入浴券セットでなんと400円😳
サウナは温度高めで、しっかり汗かけます💦　そして水風呂はキンキン😳
温度差でととのいやすいです✨

2日連続サ活できて幸せ😌✨
3セット🤤💦で1週間の疲れをリセット。
ととのいサ菓子はおだんご🍡

12月10日はアッセデールのアウフグースイベント参加しちゃおっかな〜😏

ジム→サウナの幸せコンボ💪
3セットでしっかりととのいました🤤

サ飯はネギ玉牛丼♪
サウナの後は特にうまい😋

札幌出張で、寝床はこちら✨
ウェルカム夕張メロンゼリーは嬉しい😋
朝は風呂上がりのピルクルのサービスあり。

サ室も好きな湿度、そして良い香り⭕️
朝ウナだったので、活動スイッチを入れる、トトノイなしショート1セットでした☀️
向かいのプレミアムのサ室も追加料金なしで使用可能。お得なホテルでした👍

週の真ん中、仕事を早々に切り上げ、ジムトレ→サウナ👍
たまたまアウフグースイベント（最後のゲリラ回）に遭遇✨
音楽、香り、心地よい熱波。楽しませていただきました☺️ モンスーン赤野さん、ありがとうございました。
※画像は公式HPより引用

昼頃のフライト✈️で戻って来ました。　
早々に旅の荷物を片付け、ジムトレ→サ活→サ飯の幸せコンボ😍

今日は気になっていたアッセ・デ〜ルさんへ。ネーミングセンスはさておき（笑）
かなり気に入りました。日曜の18時半でも混雑しておらず、時間によっては貸切でひとりロウリュウもできました。

1番気に入ったのは、トトノイイスとは別にコールマンのリクライニングチェアがあること！　サウナでしっかり心拍数を上げ→水風呂1分で心拍数を下げつつ毛穴を締めて身体を魔法瓶状態にした後の　ととのいタイムは、身体が横になっている状態だと桁違いに頭がスーっ！とします。
脳内の疲労物質なども押し流してくれている感覚になりました。

いやー、5回行くと1回無料サービスなので、800円でも意外といいな…
800円より安いところもたくさんありますが、混み過ぎでうまくととのえなかったら、逆にコスパ悪いとも考えられますもんね😝

※写真は公式HPより引用しています

今日は久しぶりに成田市の華の湯へ。
21時以降は割引で800円。

自動ロウリュウ付きの高温サウナと、ミストサウナの他に、露天風呂のところになんとバレルサウナが出来ていました🤩　
天井がカーブしているので、セルフロウリュウの蒸気が循環してイイ感じ✨
ヒノキの香りも落ち着くし、最高でした♪
たっぷり4セットいただきました〜🤤

フライト✈️までの時間を活用して、初の山水美肌の湯♨️でサウナ4セット堪能してきました。
シャンプー、リンスなどはありませんが、シャワーまで滑らかな温泉水、内湯も露天もたくさんあり、電気風呂まで！
サウナももちろん非常に良く、外気浴のトトノイイスはいいやつでした🎵
また来ます！
公式HPより写真引用させていただいています。