極楽湯 青森店
温浴施設 - 青森県 青森市
遅くなったけど念願のジム初め！
早朝4:00から始動！
ほぼ1ヶ月ぶりのトレーニングとなったので低負荷で色んな部位を広く浅く。
トレッドミルも30分と軽めに。
ジム活後のお楽しみは当然サ活！
日曜朝は極楽湯が一番落ち着く。
テレ朝のスーパーヒーロータイム並みに落ち着く(意味不明)
朝ウナという事で5分２セットで覚醒目的で。
(ジムで身体動かして覚醒もクソもないが笑)
あんましっかりサウナすると日中寝て過ごす事になるので…ね！
今年は減量よりも筋肉つける事に重きを置きたい、今年のトレーニングの目標です。
追伸
極楽湯のコミックコーナーのラインナップがオススメ。ダンダダンが最近のお気に入り。ジャンプラで毎週読んでる。
15
40
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ダンダダン同じくジャンプで毎週読んでる！2/25まで待ち遠し！
トントゥあざます！ キャラがみんな個性的だし、宇宙人や妖怪も有名なのとか独自の解釈しててすんげーおもろい！
トントゥ毎度あざます！
筋トレ後のサウナ気持ち良さそう。俺も筋トレ初めてみようかなと考えていました。
トントゥありがとうございます😊 でも案外ジムだけでストレス発散出来てしまうので整いが浅くなる感じはあります。 まあ、個人的な感想ですけどね。
フロート⁉️
そうなのよ！びっくりしちゃって、ジム終わりで食べるつもり無かったけど発注しちゃったよー💧
スイーツ男子😆
つっちさん、トントゥ毎度ありです😊
ハシゴさんトントゥあざますー！
やぽさん、トントゥありがとうございます😭
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