ロザンナ

サウナ：8分10分8分10分8分
水風呂：2分 × 5
休憩：座って30分 × 1　寝て30分 × 1
合計：5セット

まだ体がコロナ前のようにはいかないようで、サ室の耐久時間が短くなり、外気浴がやけに長くなっています。

サウナ：8分12分10分10分6分6分
水風呂：2分 × 6
休憩：40分 × 1
合計：6セット

コロナからの復活！　サウナに行けない土日はとてもとても寂しいものでした。健康体であってこそのサウナであると強く思いました。それはそれとして、今日のマリノーヴァは何か水風呂があまり冷たくなかったです。

サウナ：8分8分8分10分5分8分8分
水風呂：2分 × 7
休憩：5分 × 5
合計：7セット

今日は何故か1セット10分が耐え切れず、8分を目安としました。外気浴の都度、浴場をジャブジャブと渡るのが何とも。ぜひ、橋を架けていただきたいです。

サウナ：10分10分10分10分5分8分8分
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 2
合計：7セット

焼酎３杯とラーメンと枝豆とVAAMとお茶漬けとみそ汁と煮卵とうまい棒とポップコーンを頂いて、サウナイキタイ会員のおかげで200円OFFでした。満足満足。

サウナ：10分10分10分15分8分8分
水風呂：2分 × 6
休憩：5分15分
合計：6セット

何だかんだで一番数多く行っているここが落ち着きます。

サウナ：10分10分10分10分ログ10分ログ10分8分8分
水風呂：2分 × 8
休憩：10分 × 2
合計：8セット

久しぶりの美人の湯。８セットも入ってしまいました。

サウナ：10分10分10分10分8分8分8分
水風呂：2分 × 7
休憩：10分 × 3
合計：7セット

昨日に続き久々訪問シリーズ。外気浴がとても気持ち良かったです。あと、休憩スペースがたっぷりあるのが良いです。

サウナ：10分10分10分10分8分8分8分
水風呂：2分 × 7
休憩：10分 × 2
合計：7セット

久々の訪問。何か宮崎市から遠い気がして敬遠していましたが、道中に信号がなく、小林や都城に行くのと大差ありませんでした。サウナは結構熱く、水風呂はゆったり入る感じでした。行き帰りの緑の木々にも癒されました。

サウナ：12分12分12分10分10分8分8分
水風呂：2分 × 7
休憩：10分5分
爆睡：120分
合計：7セット

ととのいすぎて、休憩室で120分の爆睡！
各方面の皆様、申し訳ありませんでした。

サウナ：12分10分10分ミスト15分8分8分8分
水風呂：2分 × 7
歩行浴：10分 × 1
合計：7セット

2年かけて、ようやくスタンプカードが埋まりました。次回はタダだ！

サウナ：11分11分11分10分10分8分8分
水風呂：2分 × 7
休憩：10分 × 1
合計：7セット

サ室の中も人が多いですが、露天に居る人も同じように多いです。

サウナ：10分10分10分10分10分ミスト8分8分8分
水風呂：2分 × 8
休憩：10分 × 2
合計：8セット

今日は天気がよく、とても気持ち良い外気浴が出来ました。

サウナ：たぶん7分 × 4
水風呂：1分 × 4
合計：4セット

サウナに行くときの相棒（メガネと時計）を忘れてしまい、少しテンション落ちめで４セット。あと、宮観のサウナは朝はやっていませんでした。残念。

サウナ：8分8分3分
水風呂：2分 × 3
合計：3セット

コロナの制限がようやく無くなり、久し振りにサ室に行けました。サ室は１１０℃ありました。露天に休憩スペースがないのがなんとも。翌朝も行けるので短く３セット。

サウナ：11分 × 4
水風呂：2分 × 4
合計：4セット

今日は12時の開店とともにＩＮ。火曜日の昼はお風呂のメンテナンスとかで、600円でOKでした。

サウナ：10分10分10分6分8分8分
水風呂：2分 × 6
歩行浴：25分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：6セット

露天風呂がお休みでしたが、外気浴はしっかりと出来ました。健康のために歩行浴を合計50分！

サウナ：12分12分12分12分10分10分
水風呂：3分3分3分3分2分2分
休憩：5分5分
合計：6セット

サ室はあと３℃、水風呂もあと２℃という感じだったので、長めのセット。

サウナ：10分10分10分10分5分5分5分
水風呂：2分 × 7
休憩：10分5分
合計：7セット

サウナ５連チャンの締めはサンクマールで。ここも来月から値上げ（土日が600円→800円）するようです。値上げしても来るけど。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

下湯も行ったら上湯もということで車で約５分。温泉とサウナ（というより蒸し風呂）は完全に別モノでした。しかしながら、硫黄の匂いが舞う檜作りの小屋は最高でした。天気が悪かったのと下湯の帰りだったのであまり長い時間滞在できなかったのが無念。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
合計：4セット

ＧＷなので新規開拓をしようと思い、目指すはえびの。下湯とカーナビにセットしたはずなのに何故か騙されてしまいえびの高原へ。えびの高原付近は火山性ガスがあるので車は駐停車してはいけないとかの交通規制があったりで、スリリングな思いをしながらも何とか着きました。サウナはひとまわり大きい押入の中みたいでした。せっかくえびのまで来たので上湯にも寄ろうと思い、短めの４セット。