2020.04.28 登録
[ 兵庫県 ]
サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット
一言：
初来訪。挨拶代わりの１セット。
サ室は２名×２段＝４名ギリギリいっぱい。TVあり。電気式でロウリュ禁止。
空間が狭いせいか上段は温度計94度で体感も結構熱い。
しかし狭いのですぐ混雑してあまりノンビリはできない（イロイロと気を遣う）
休憩椅子はあるので休憩スペースとしては狭いながらも屋内、屋外ともに確保されている。
自宅からはちょっと距離があるので足が向かなかったけど、回数券でなくともJAF割でそこそこ安価に利用できるので気分転換にはまた来訪してみようと思う。
サウナ利用が無ければそんなに長居するほどの感じは無かったし、実際他の客もすぐに上がっていく。で、土曜の夜というのにあまり混雑してなくて吉。
更衣室の床が濡れやすい材質なのと、ティッシュが置いてないのが少々残念。
入浴料が安いのでしょうがないのかな。
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2セット
一言：
体調と相談しながらの２セット。
温浴してからのサウナだと１分程度過ぎたぐらいですでに汗だく。
２セット目は少し長めの12分。
今日はサウナが混むタイミングと、浴場が混むタイミングが微妙に違ってて、平日で空いてはいるのだが微妙な混雑具合。
給水機の横に体重計。しっかりと水分補給したつもりでも300～500グラムしか体重が増加しない。
だいたい10分間の１セットで500gぐらいは体重が減るけど、給水機でゴクゴクと１０回飲んでも300グラム。１５回もゴクゴクと飲み込んでも500グラム増。
これだけ飲むとお腹はダブダブだけど、如何に汗で水分をロスしているかという話。
風呂に入る前にしっかりと水分摂取しておかないと、給水機だけの水分補給では結構しんどいのがわかる。
普段から何ccの水を何口で飲むのかは目安として知っておいた方がよいね。
さてさて、本日はソフトクリームの日。けれど、茶屋は閉るの早すぎの20:30ラストオーダー。
カフェコーナーはフードコートより遅くまでオープンしてて欲しいのだけれども、あんまり需要が無いのかな？
ここの牛乳は観光地にしては良心価格なので、もっぱら風呂上りは牛乳で仕上げる。
[ 兵庫県 ]
サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
一言：
平均15分、１回目はTVを見てたら12分計が１回り半してた…。
１セット目は混雑してたけど、２セット目は独り。
12時過ぎたら極端に人が少なくなって快適。
昼ごはんが遅くなって、夕食の時に腹が減らないのが都合は悪いのだが。
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
一言：
３月に特売回数券を購入してから初利用。利用期限のある回数券はどうもプレッシャーがあっていけない。
サウナも風呂も客は少なく。貸し切り状態も何度か。
夕食後の入浴だったのでサクッと２セット。久々に外気浴。外気温１７度だけどいい感じに休憩できた。
でもやっぱり寝転びたいところ。
最後に露天の温泉浴。これも貸し切り状態で久しぶりに贅沢に入浴できました。
ありがとうございました。
[ 兵庫県 ]
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：
充実の２セット。
少し早い時間帯は風呂もサウナも空いていて超快適。
良い時間帯になってくると急に混み始める。
今日は騒がしいグループは少なくて、蒸されにきた～！という単独客多し。
ほんの気持ちで、お餅をいただく。
ありがと～。
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：
やや疲れ気味だったので、短めの２セット。
雨模様だったけど、止み間だったので久しぶりに露天で寝転んでみる。
[ 兵庫県 ]
サ活というより様子見程度だけど、初来訪なので記念カキコ。
KOBE観光スマートパスポートを使ってます池で鱒を味わい、切手文化博物館と玩具博物館を見学してからロープウェイに乗る前に立ち寄り。
室内は定員４名ほどの広さ。サウナストーンむき出し。室内には先客１名のみ。
スポンジマットをサウナマットの上に敷いてしばしの沈黙。
けっこうぬるい。この後の予定も立て込んでいるので３分ほどで退室。シャワーはあるけど水風呂なし。
サ活というより、ひと昔の銭湯のサウナのイメージ。
その後、温泉に浸かるが温泉の方があっつい(;'∀')
湯船の広さはまぁまぁだが、１つのみ。洗い場１３人前。
機会があればまた来訪するかもしれないが、泉質は別として、営業時間、料金、Ｐ無し、立地を考えたら金の湯にいってしまう。
さて、ロープウェイで六甲山上へ移動した後は、六甲枝垂れ、高山植物園、森の音ミュージアム、六甲ケーブルカーで下山、横尾忠則現代美術館、王子動物園、まやビューラインで掬星台まで往復。有馬まで戻ってこれれば夜に金の湯の風呂で一日の疲れを癒したところだけど、夕食に飲酒してしまっていたのでやむなく帰宅。
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一言：
セット時間は３セットの平均値。温浴からのサウナは８分程度で限界。２セット目以降は１２～１４分でオートロウリュを浴びる。
外気浴は少し肌寒い感じも我慢できないほどではない。２セット目以降は屋内で六甲有馬整風にて整う。
GW明けの閑散期？今日はめちゃ空いてた。
サ室は２～３人の入りなるも浴場にも２～３人。21時以降はフロアに１～２人程度のほぼ貸し切り状態。単独客で会話もなし。
チェックイン直後はそこそこ人数いて賑やかだったけど、見る見る間に退出したようだ。
ヘアワックスやらサクセスの育毛剤などアメニティが少し充実。
[ 兵庫県 ]
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
一言：
連休中は混雑を嫌って風呂は遠慮気味。
今月に入って初めてのサ活。
連休最終日で雨のせいか全体的に閑散。
１セット目は屋内で休憩。２セット目は五月雨を浴びながらの外気浴。
久しぶりにいい汗かきました。
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：
今週２回目の来訪。平日なるも週末のせいか(?)グループ連れ多し。
温浴からのバレルサウナ1セットで休憩中、見てると入れ替わり立ち代わりで入退室。なんと行列待ちも発生。
今日はストーブの隣には座れなかったので自身でロウリュはしなかったけど、今日のロウリュは無言でジャー。見てると水のかけ方も様々なので、いちおうHow toの貼り紙はあるのだけど、おそらくジャバジャバ掛けてる人もいるんだろうし、いろんな意味で半年ぐらいで故障しそう。
２セット目以降は普通の高温サウナか塩サウナでも良かったけど、時間が遅かったのと少し気乗りもしなかったので１セットで終了。
代わりに長めの温泉浴。新しくできた露天風呂は茶色く濁っているように見えたので違うお湯なのかと思ったけど、ツボ湯も同様に濁ってたので泉質が変わったのかな？とも思ったけど照明のせいかも。
こういう客が多い日はしょうがないのかもしれないが、今日の脱衣所の床は特に局所的にベタベタに濡れている所があって、印象悪。体を拭かずに上がってくる人は年齢限らず一定数は見かけるのだけど、自宅の風呂でもそうなんだろうか。
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
福袋回数券を入手し損ねてご無沙汰。
割引があったので初めてのバレルサウナ。
HPには定員８名とあるが、実質は３名×２列の６名程度。
従来のサウナもあるけどこちらはTVも無くて純粋なサウナが楽しめる。
一声かけながらのセルフロウリュ。「ロウリュ行きまーす」の声に「ドゾー」の反応。どちら様もサウナ好きが伺えて良い。
狭いスペースなのでドアの開閉でもすぐに温度が回復。ロウリュでさらに爆熱。
水風呂の温度計は11度で体感的にすごく冷たく感じる。
整いスペースも十分。
追加料金なしでこの設備の充実ぶりは嬉しい限り。混雑度合いと経年劣化が今から心配になってくる。
来訪時は空いていて快適だったけど、21時頃を過ぎたらジムスペースからやってきたのか学生、新社会人グループ？多数来訪で浴槽が大混雑…。
というわけで従来のサ室も味見しての全３セットで終了。ありがとうございました。
[ 兵庫県 ]
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：
いつもどおり、温浴からの２セット。
外気温はちょっと肌寒いけど休憩するには大方問題なし。
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：
岩盤浴からの２セット。
天気が良くないのか単なるタイミングか、今日は客数が少なく快適。目立ったグループ客もおらず、ほぼ単独客。
無料岩盤浴はほぼ貸し切り状態。サ室も多くて２～３人程度の同時入室。
館内はマスクの着用がお任せになってて、サウナは入室制限札と個別ブース３つを除いて撤去。
マットの敷き具合を見た限り、詰めれば１７～１９名は入室可能そうだけど、上中下段の中段に座られるとその列の上下段には座れなくなる。
休憩は屋外には行かなかったけど、サ室温高めと休憩椅子がちゃんとあるサウナは久しぶりなので気持ちが良い。
サクッと利用してサクッと帰るつもりだったけど、結局閉店間際まで滞在。
[ 兵庫県 ]
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
一言：
ちょっと間が空いてのサ活。今月からプログラムの都合で週１ペースの来訪。
今日は風呂もサウナも空いており快適。
外気浴は平年並みで少し肌寒い感じ。
[ 兵庫県 ]
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：
ここのとこ時間が合わなくて、久々のサ活。
外気温がだいぶ高くなって、露天スペースに寝転ぶ人もチラホラ。
今日は人多かったな。
[ 兵庫県 ]
サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
一言：
充実の２セット。天気が良いせいか、サ室は閑散。
TVのチャンネルもいつもと違う。本日は来客パターンが違うのかも。
気温が高くて20度。風が吹くと少し寒いがかなりいい感じでの休憩。
[ 兵庫県 ]
サウナ：15分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：
長めの２セット。本日は激混みではないが、結構混雑。
コロナ禍以前ってこんな感じだったかな。７人も入室するとギュウギュウ詰めという印象。
外気温はこの時季としては高めで露天スペースもそこそこ人が入れ替わり立ち代わり。。
[ 兵庫県 ]
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：
今日はあちこちでマラソン大会があるせいなのかは不明だが、サ室は相対的に閑散。
外気浴は小雪が舞うも、気温は７度。しかし５分もいると肌寒くなる。
いい汗かいたところで昼食のため退散。
[ 兵庫県 ]
サウナ：18分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：8分 × 1
合計：1セット
一言：
めずらしく見たいTV番組があって録画設定し損ねたので、長めの１セットのみ、少しだけ早めの帰宅。
あいかわらず混雑ぎみだが入室したタイミングよく多い時で２～３人の入り。
