足塚茂雄

サウナ：12~15分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
昼食の混雑時間帯をずらす為、のんびり３セット。
本日のスタジオはそこそこ。サ室もそこそこ。
ここのところ１，２セット目は空席が目立つが３セット目(12時半～13時前）ぐらいあたりから混み始める感じ。

今日は３セット共、露天で外気浴。季節外れの暖かさといってもずっと居ると寒くなる。
サウナのドア開閉がまたギシギシ言い始めた。扉はちゃんと閉じているのに強引に閉めるから余計にギシギシ言ってる感じ。
サウナのドアも洗い場の水栓もシャワーヘッドがグラついていたり、水栓レバーが固かったり。施設の年季がはいっているのはしょうがないのだが、もう少しあちこちメンテナンスというか点検すればいいのになぁ。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
スタジオは日曜日にしては閑散。さすがに３連休の中日？
サウナも入れ替わりで何人かは入室していたが、ほぼ貸し切り状態。
この後の予定があったのでサ活はナシにする予定だったけど、軽く１セットだけ汗をかく。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
目的が温泉だったので、軽く１セット。
３連休の初日。春節の中国人もチラホラいたが日本人宿泊客で混雑。
ここのサウナは風呂は混んでてもガラガラだったのだが、最近はサウナブームを受けてのことかサウナ利用が結構ある。
ただし休憩スペースがプアなので整いどころとしてはイマイチ。
サウナは狭くて高温になるのでgoodなのだが。。。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
今日のスタジオは混雑。サウナも混雑。半年前あたりと常連さんが微妙に入れ替わり。
昼食を何にしようかぼんやりと考えながら３セット。
結局、徒歩圏内のラーメンになった。

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
いつもと同じ感じだけど気分的に２セット。
１セット目１２分、２セット目は２０分で外気浴して終了。
先週までの寒さとうって変わってだいぶ外気温は高い。露天スペースは日陰だけど、日向だったら結構ポカポカだったのではないかと思う。
今週は３月上旬並みの暖かさになるらしいが、今は暖冬で助かるもこの感じだと今年も酷暑なのではと少し心配になる。。。

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：
金曜日の来訪は久しぶり。
ちょっとだけ時間に余裕があったので軽く１セット。
休憩はほんの少しのつもりが気付いたら３分オーバーで慌てて体を洗ってチェックアウト。（営業時間ちょいオーバー）
ラストのチェックアウトじゃなかったけど、プール利用の常連さん余裕だなぁ。。。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
時間は平均値。長短マチマチの３セット。
混雑具合はMAX３～４人で割と混んでる感じだが、すぐ出ていく方もいるので貸し切り状態になることも。

外気温は寒くは無くて今日は３セット共露天で休憩。長く休憩するのはちと寒いが５分前後なら問題なし。
パラパラと小雨も舞う時間帯も、雲の間から青空がのぞくこともあり。
チェックアウトして散歩してたら完全な半円の虹が出現。（雨に濡れてべしょべしょになったけども…）

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
火曜日の来訪は珍しい。
珍しくサ室も混雑。満員にはならないが、３セット共、半分ぐらいの入り。

水風呂の後、シャワーで頭と顔を冷やす。
休憩がいい感じ。
外は激寒なので屋内で休憩するのだが、２～３セット目はいつもの休憩椅子には誰かが座っている！
しょうがないので直立の椅子に鎮座。
屋上の露天スペースに貼り紙あり。一部凍ってるので気を付けて！とのことだけど、どこが凍っているのか書いた方が親切な気がするのだが。。。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
いつもの３セット。
１，２セット目はいつもと同じ感じなるも、３セット目のサ室はみるみる人が入室してきて混雑。

外は激寒寒。１、２セット目は屋内で軽い休憩。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
年明け初のまともな３セット。
明日は祝日だけどスタジオも風呂も閑散。
サ室温はぬるめで独りの時に少し空気をかき回す。

外は寒風吹きすさぶ。１，２セット目は露天での短めの休憩、３セット目は屋内で休憩。

扉の建付けは修理したようなんだけど、いままでの習慣か力任せに扉を閉めなおす人が多い。普通にしててもドアの隙間は無くなっているのだが、無理くりに増し締めすると扉を開けたときにギッ！っと耳障りな音が浴室内に響き渡る。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
温浴からの２セット。
軽く１セットのつもりが、２セット。
三が日にしては空いてるかと思った１セット目。
激込みの２セット目。（早く帰れば良かったかな？）

本日は小学生無料デーと言うこともあるのかな。２１時半ごろから急に客が増えてきて、修学旅行の風呂。もしくは幼稚園状態。
無の心境にて空いてるスペースにて強制的にくつろぐ(;'∀')

いいよーいいよー。
雨も降ってきて何とか退散。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は３セット。
クリスマスイブだけど、こういう特異日は結構混んでる定説。

サウナ：14分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
外は寒風吹きすさぶ中。サ室は…、ぬるい…。
とりあえず10分程度いたら汗は出てきたけど。

露天スペースは寒すぎなので屋内で軽く休憩。
２セット目は人がいなくなったのでちょいと空気をかき混ぜて温度を上げる。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はスタジオもサ室もそこそこの入り。
先週は腰痛で死んでたのでスタジオは軽めに。サウナはいつもどおりだったけど、水風呂は３セット共すごく冷たく感じたなぁ。

サウナ：18分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
本日は熱波の日。腰痛で腰を温めたかった来訪なので熱波イベントの意識はしてなかったのだけど、チェックインしてちょうど熱波イベントの案内放送が聞こえてくる。

ざっと洗体して急いで高温サウナ室へ。こういった熱波イベントは人生２回目。
まあ中々時間が合わないわね。
アロマロウリュ２種とアウフグースを美味しくいただく。
イベント開始少し前から入室したので合計１８分間。途中退室しようかとも思ったけど、結局最後まで頑張ってしまった。
（温浴してからの入室だったら多分耐えられなかっただろう。結果オーライ）

連日のサ活と言うこともあって、1セットで終了。あとは温泉で腰を温める。
おひねりがてら強運熱波シールを購入。
ありがとうございました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々の来訪。浴室は並みの混雑具合だがサ室は利用者あり。常時１～２名。
しかし皆さんは早めのサイクル。

露天スペースの椅子が壊れたのか、アルミ＆バンドの安そうな椅子に変わってた。
うーむ。気分は下げ下げ。

と言っても温泉のお湯は良いのでこの時期、温泉に浸かりに来るのはよい。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：
今日はサ室も浴室も駐車場も平日にしては混雑。
混雑状況は「空」が表示されていたけど、これぐらいの混雑なら「空」なのか。といったところ。

今日もアロマロウリュはマンドレンジ。
しかしコロナ禍が落ち着いてサウナの設定温度を下げたのか、いつものパンチ無し。
ぬるくは無いけどコンディションが良ければいつまでも居られる。

屋内の浴室で休憩しようと思ったが、２セット共満席で仕方なく屋上へ。

１セット目はそうでもなかったけど、２セット目は強烈に寒い。
あくまで体感なのだけど、２セット目の休憩はそこそこで切り上げて温泉浴槽へ。

サウナもいいけど露天風呂の温度が寒さのせいで少しぬるめになってて気持ちよい。適当に浸かって早々に切り上げる。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
屋内の１セット。
バレルサウナにも少しだけ入室したけど、ロウリュひしゃくが無くてロウリュできず。ロウリュできないバレルサウナは非常にぬるい。いやむしろ寒い。

出し忘れか、ストーブの調子が悪いのか、店員さんに聞きたかったがタイミング悪く不在。
次回の来訪時には直っているといいな。

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：
レギュラー２セット。
本日もサ室はぬるめ。扉の開閉異音がいつまでたっても直らない。と思っていたら修理中のビラが外れているようなのでもう諦めたか？？
湯船の手すりも壊れたみたいでもうボロボロ。

寒くなってきたせいか、お客の数も先週、今週と少なくなってきた感じ。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
久々の湯治聚落。
のんびり温浴からの１セット。
明日も汗をかく予定なので軽く１セット。

型に囚われずに(時間は気にしているが…)のんびりと汗を流すのもよい。