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スポーツジム - 兵庫県 三田市 会員のみ
2023.12.10
160回目の訪問
サウナ：12分 × 3 水風呂：1.5分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言： 今日はスタジオもサ室もそこそこの入り。 先週は腰痛で死んでたのでスタジオは軽めに。サウナはいつもどおりだったけど、水風呂は３セット共すごく冷たく感じたなぁ。
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