mnd0315

3SET
サウナ:6.8.10
水風呂:40秒×3
休憩:5×3

東京出張です
7:00から3SET

サウナ:8.10.8
水風呂:1×3
休憩:5×3
ch:NHK

外気浴できないのにととのいイス付近に扇風機が備え付けられているのがgood！
風呂上がりのアイス、乳酸菌飲料のサービスも嬉しい😊

国道274を利用してゴルフラウンドでした
未訪の天然モール温泉です
コンパクトな施設
15:30の利用、常連はまばらな模様
1週間以上サウナ入っていないのはかなり久しぶり
念入りに身体を洗い内風呂のモールで温まった後はサウナ！
SET:3
サウナ:9.10.12（94℃）
水風呂:30秒×3（12℃）
休憩:5×3
ch:HTB
常連のコミュニケーションが活発です
コスパいいですね♪

中華そば 札幌煮干センター

煮干しそば　並盛　太麺

煮干しスープは意外にあっさり、麺は太麺か細麺の選択制

ゴルフ帰り
初雪でしょうか
身体が冷えました
ラーメンを食べてこちらへIN
11月から改修工事のため露天回廊が閉鎖
本館のみの入浴となる
他のレビューをみると新館に入った方はそこで完結の模様
本館は綺麗だけど水風呂が温め
内風呂のみの利用なので休憩イスがなくギャップを楽しめず
とはいえ、無料なのでありがたい♪
3SET
サウナ:12×3
水風呂:1×3
休憩:5×3
ch:HTB

南幌で髙橋

しょうゆ＋チャーシュー増し

チャーシュー美味い！ スープは玉ねぎが効いてて美味い！

仕事帰りに5SET
先客13人とのことでしたが、次第に空き始めました
サウナ:10×5
水風呂:1×5
休憩:7×5
20時00分〜22時00分
ヴィフィタの香りが気持ちいい
リフレッシュ！

在住区域なのに今まで何故か未訪でした
雨降る前の午前中にゴルフラウンドを終え13時15分に訪問
まだまだ常連さんが訪れるには早い時間
湯船とサウナを満喫します

5SET
サウナ:8.8.10.10.8
水風呂:1×5
休憩:8×5
ch:HBC（露天風呂STV）
サ室上段はずいぶん熱い！
情報通り水風呂ぬるくて物足りないけど、外気浴休憩であまみがしっかり
露天の檜風呂は熱めで好みでした
ロッカーの鍵に100円がいらず、シャンプー他アメニティもあって、ドライヤーも使えて450円は安い！
施設全体が桑園の北のたまゆらと類似してますね

久し振りのホームサウナ
8日振りのサ活
17時30分、駐車場や下駄箱が混んでます
常連さんは帰宅時間と思われ、次第に空いてきました
今回とても残念なことが…
サ室が臭い！
アンモニア臭？タオルで鼻を塞がないと私はムリでした…
こんなのは初めて…
サウナ:8×3
水風呂:1×3
休憩:5×3
休憩の後はもう一度湯通ししてサウナへ
しっかり汗かけたけど臭いがNGで3SET止まり
ホームコースやめようかな…

自転車で訪問
本日よりジェットバスとシルク湯の調整？のため使用できないとのこと
あんまり問題ないですが、スタンプカードで考慮していただけると嬉しいのに1スタンプのみ…
その影響か17:30入り、空いてます
サウナ:10.10.8.10
水風呂:1×4
休憩:8×4
ch:UHB
外気浴が冷えてきましたね
サウナ前にその都度湯通しすることで、しっかり汗かける法則に気付きました
要は身体が冷えた状態だとサウナに長く入ってても汗が出にくい
サ室入場するやタオル絞る老人、汗をカットしまくる中年、ツッコミたいけど目線を送るだけ…
比較的空いてるので上段も座れて満足です

ゴルフラウンドを終え、昼食にラーメンを求め恵庭まで
その後改めてこちらへ戻ってきました
というのも、系列のゴルフ場でプレイした領収書提示で楓楓利用がタオル付き400円となります
ゴルファーで混んでますねー
わたしもですが
3SET
サウナ:10.11
スチームサウナ:9
水風呂:1×2
休憩:5×2
ch:HBC
サ室は7名まで、上段は94℃
水風呂は表示温度ほど冷たく感じない
モール温泉が肌に気持ち良いのと、紅葉が素晴らしい露天風呂がおすすめポイントです

16:20in、18:00out
3SET
サウナ:9.10.11
水風呂:30秒×3
休憩:7×3
外気浴のデッキチェアが空いていたので3回とも今日は常連も少なく空いてるなー
最後は熱湯でしっかり湯通ししてフィニッシュ

しばらくぶりのホーム
休日ランからの15:00訪問
空いてるなー
4SET:8.10.8.10
水風呂:1×4
休憩:5×4
ch:STV
今日は途中から雨で後半は外気浴出来ず
外気浴すると寒くて、そのままサウナ入ると汗が出にくいのでサウナ→水風呂→休憩→風呂のローテーションに変更すると汗がしっかり
これからはそれでいこう
あと、今日の水風呂はぬるめ
サ室出て右のシャワーが冷たくて30秒ぐらい浴びれるのでこっちでいいかも

念願の初訪問！
入店口から気持ちのいい挨拶をしてくれる番台
靴も脱いだままでOK？
サウナマット欲しくてやっと買えた☆
300円
ゴリゴリの銭湯スタイル、見るもの全て新鮮です
実はゴルフ場で入浴済み
サクッと身体を清めていざサウナ
3SET:12.13.14
水風呂:1×3
休憩:6×3
ch:HBC
サ室は狭いけど常連さんがコンパクトに着席
温度は低く感じて、普段より長めに入れました
湿度があるので汗はしっかり
奥の上段がピッタリ
水風呂もずっと入ってられます
注意書きがなかったので一瞬頭まで潜水
外気浴は3つのデッキチェアをそれぞれ体験できます
やや肌寒く、ととのい余韻が少なめ
地元民に愛される所以がたっぷり詰め込まれた素敵なサウナ！

土曜日の夕方、17時00分頃より利用しました
駐車場満車、第2駐車場へ停めます
常連の退出時間と入れ替わりファミリーや20代集団が目立ちますね
サウナ
4SET:8.10.11.12
水風呂:1×4
休憩:6×4
ch:BS朝日（京都地検の女）
chに異変
多分常連がシニアゴルフ中継観たくてBSまでリクエストした結果、そのまま軌道修正しない無責任パターン
気持ちよく過ごせました

本日もゴルフラウンドから帰宅後にチャリで訪れました
平日なので比較的空いてます
サウナ室の温度は上段から3段の6名までが80℃以上を味わえますが、それ以上下だと温度が低いのが難点💦
4SET:10.12.12.12（上段限定90℃）
水風呂:1×4（16.7℃）
休憩:6〜7×4
ch:HBC（露天風呂STV）
今日の外気浴は寒かったー
だんだん冬に向かっていきますね
家から近いのでサブホームとします

週末の休日
ゴルフ練習帰りに初めてのあしべ！
ちなみにオープンしたての近所のサンドリア2号店が大行列でした
13時30分IN、15時30分OUT
1階が受付、3階が風呂と脱衣所です
老舗を満喫します
4SET
サウナ:8.8.10.12
水風呂:1×4
休憩:5×4
ch:HBC〜NHK
噂に違わぬ常連の多さ、14時過ぎから混み始めてきました
サ室はビッチリ！
12分計あり、3段、入場縛り無し
途中から入口に置いてあるリモコンを使い、常連さんがお笑いからLPGAにチャンネル変更します
ゴルフ中継に変えます〜、と強心臓でしたが、わたしは大歓迎笑
休憩は同じ階のととのえイス3席か、階段を上がり露天風呂のベンチです
ドリームバスなる、超音波とバイブラの寝湯もあり、もっと時間かけて満喫しないと！
次は平日の夕方前に再訪したい

前回と違って男女風呂が入れ替わり
サウナ
4SET:10.13.12.12
水風呂:30秒×4
休憩:7×4
ch:STV
17時くらいから次第に空き始めますね
最後は炭酸風呂を満喫しました

半年以上ブランク？と思いきや今年初訪問でした
雨の平日の日帰り利用
サウナ
4SET:10×4
水風呂:1×4
休憩:8×4
ch:HTB
休憩は不感浴、外気浴のデッキチェアなどバリエーション豊富
水風呂が15℃台で安定してキリッとしてる
雨模様で外気浴にやや影響するも、安定して気持ちいい
定期的に来ないと

登別帰り
帰宅後の疲労とカロリー摂取の罪悪感を天秤にかけ、ジムで汗を流すことに
筋トレからのトレッドミル10㎞、1時間
2時間ぐらい汗を流した後の風呂タイム
朝も6時からサウナしてますが…
サウナ
2SET:8×2
水風呂:1×2
休憩:6×2
ch:NHK