2023.09.27 登録
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
メディからスタート。
今日も「サ道」を見てからのサ活。
サウナの有り難みを実感しながらの
サ活は最高ですね。
明日はどこに行こうか？考えたながらの
本日幸せ4セットでした😀
[ 宮城県 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：「サ道」を見てからのサ活！
サウナの有り難みを感じてました。
伊達な、メディ、ソルトは、本日は
伊達なが一番良かったです。
「サ道」見てから行くと、サウナテンション
あがりますね♨️
男
-
16.9℃,8.9℃,16.9℃
[ 宮城県 ]
禅.梵サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：本日は雪が降っており、外気浴が
厳しい中、禅→室内、梵→外気にわけて
休憩しました。
室内休憩で、ウトウト💤
[ 宮城県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩（外気浴）：5分 × 3
合計：3セット
一言：夕方のコロナ。空いててGOOD‼️
夕暮れ時、外部のランプが雰囲気良し👍
サ黙もGOOD
[ 宮城県 ]
本日は8時すぎより朝ウナ。
天気も良く、気持ち良い外気浴☀️
メディ8分✖️2
伊達な✖️2
ソルト✖️1
水風呂1分と外気浴5分
満足な5セットでした。
[ 京都府 ]
今年最後のサウナへ
（午前中もそう言ってましたが‥）
サウナ8分
水風呂1分
外気浴5分
この3セット。
サ室が広く、開放感と清潔感がありました。
来年もサ活、都道府県どこでも、楽しんで
行きたいですね♪
[ 宮城県 ]
本日のサ活は、
メディ8分
ソルト10分
伊達な8分
メディ10分
伊達な10分の計5セットです。
今年最後の竜泉寺は、
最高の竜泉寺でした♨️
無料チケットも、ありがとう😊
[ 宮城県 ]
久しぶりのコロナでサ活。
昔と変わらず、GOODでした。
サウナ8分
水風呂2分
外気浴10分
の3セット。
天気も良く、気持ち良い外気浴ですね。
親子でサウナ、水風呂、外気浴している
方もいました。
微笑ましい雰囲気でした。
[ 宮城県 ]
本日は朝イチからサウナです。
サ室も空いてます🎵
禅3セット、梵2セットの計5セット。
水風呂90秒、外気浴5分
何度行っても、禅のアロマローリュ、
最高です。癒されますね。
朝日のラインに湯けむりが乗って、
ととのい視覚もバッチリでした。
[ 宮城県 ]
本日は、8時すぎからの朝ウナ。
湯けむりの中の、整い椅子は最高ですね♨️
メディ→伊達な→ソルト→メディ
水風呂１分▷外気浴５分
計4セット。
伊達な00分もコンプリート🎵
外が寒く、外気浴も長く出来ない‥
室内休憩にしようか？
でも、外気浴がしたい‥
この葛藤ルーティンもこの時期ならでは✨
良いですね♪
[ 宮城県 ]
連日のサ活竜泉寺。
伊達な→ソルト→メディの順番で
計3セット。
00分の「伊達なサウナ」暴風に、いきなり
あたってしまい、やられました‥
途中でサ室退場。
又、メディの後に、温冷交代浴をしました。
こちらも、なかなか良かったです。
なんでも出来る竜泉寺、最高ですね。
[ 宮城県 ]
先日は17時すぎからのサ活♨️
メディ→伊達な→メディの3セット。
水風呂1分➕外気浴も10分。
メディがアチアチでした。
さらに、おいローリュ最高ですね♪
いつも、朝イチのサ活が多いけど、夕方の
サ活もアツアツGOOD。
「汗がでる」では無く、「汗をだす」のが
サウナーである。とＴＶで言ってました🎵
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