しゅんりん

2024.01.16

8回目の訪問

禅.梵サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:本日は雪が降っており、外気浴が
厳しい中、禅→室内、梵→外気にわけて
休憩しました。
室内休憩で、ウトウト💤

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