Sauna ねこ

ヘットへとの残業からの一本桜！
店前の駐車場は満車。。。と思いきや、絶妙なタイミングで一台空いた♪

しかも、脱衣所から洗い場から温泉も貸し切り♪
お湯と水の溢れる音しかしなくて少し怖いな…と思いながら体を洗って、ゆったり温泉に浸かってサウナ室に入ったら…

｢よかったわ～。人が来て♪こんばんはぁ｣
と最上段からマダムに声をかけていただいた。

｢お仕事帰り？｣
はい
｢あら～こんな時間まで～｣
最近忙しくて
｢あら～。なにかしら？予算編成かしら？｣
そ！そうなんですよ～！
と、わたしをご存知かのように心配して話をしてくださった。

｢サウナはね、自律神経を整えてくれるのよ。たったの420円で！回数券を買うといいわ♪１か月のサウナ代より１日の入院費のほうが高いのよ！｣
と高級美顔器をコロコロと頬にあてながらすすめてくださった♪
とても優しい心地のよい時間だった。

温泉→
サウナ12分→水風呂→休憩×３セット
*外気浴はないけれど冷たい水風呂にゆっくり浸かってガーデンチェアに腰かけると気のせいかそよっと風を感じて気持ちよかった
温泉→休憩
計　１時間半

帰り際、入り口前の狭い駐車場で、待ちの車を避けながら四苦八苦バックしていたら、イケメン青年が親切に誘導してくれた♪

なんか今日はいい１日の締めくくりだった。

三連休の最終日。
また明日から激務が始まる…と思うと気が重かった。。。

そんな日は！｢✅イキタイ｣に大事にあたためていた場所へ行くに限る！！
そう念じていたら、サウナ―次男に以心伝心。
連れてきてもらえた♪

らかんの湯 以来のロウリュサウナ！！
静まり返った暗いサ室のなかで、そっと立ち上がり、
｢かけてもいいですか？｣とおそるおそる声をかけて、みなさんがこくりとうなずいてくださったのでいざ！
ショワショワ～といい音を立てて、ラベンダーの香りが広がった♪
そして、発汗スピードアップ。
ああ。来てよかった～

水風呂はなんと！５℃⛄！
痛きもちいい。
さらに20℃くらいのもう１つの水風呂でゆったり過ごしてから外気浴。

残念ながら、フルフラットチェアも椅子も満席だったので、露天風呂のヘリに腰かけて休憩。
いやいや、十分にここちよかった！

サ室が３つもあるので、次はドライサウナ。
こちらはスノコ３段にふかふかのタオルが敷いてあって、サウナマットを敷いたらさらにふかふか♪
温度も湿度もちょうど良くたまらない♪

３セット目の外気浴は、少し外気温もやわらかくなって心地よすぎて眠ってしまっていた。
足首に西陽が差していて、ヒリっとして目が覚めて、
｢は！何時！？｣と大慌て。
いやぁ～。今週も贅沢な時間を過ごしたな♪

温泉→
ロウリュサウナ10分→水風呂→外気浴×1セット
ドライサウナ12分→水風呂→外気浴×２セット
計　２時間

次は夫と長男も誘ってこよう♪

肥後そう川手延べ麺 本店

肉うどん

手打ちのツルツル麺がとっても美味しくて、お土産に１kg買って帰った♪

近くで、解放感のある外気浴が楽しめるところを求めてここへ来た！
家族風呂は何度も利用したことがあったけど、大浴場は初入湯。

#館内
隅々まで清潔。湯上がりの素足が心地よさそう。(心地よかった！)

#温泉
硫黄の香りに包まれて、内湯には｢熱湯｣｢温湯｣｢足湯？｣あり。
源泉かけ流しで湯量も豊富。

#サウナ
ログハウスのようなサウナで、丸太のイスとスノコ２段のドライサウナ。
ちょっと匂いが気になったけど、
はじめは温いかな…と思っていたら、玉の汗がコロコロと背中を転がるまで時間がかからず、温度も湿度も好きなサウナだった。

#水風呂
冷たすぎず、気持ちのいい深めの水風呂

#休憩スペース
大きなもみじの木の下にガーデンチェアが２脚。
サウナ室は混んでいたけど、外気浴をするかたがいなかったので、ゆったりとすごせた♪

またいいところを見つけた♪

温泉→
サウナ12分→水風呂→外気浴×３セット
露天風呂→外気浴

計　１時間半

大きなもみじが紅葉する頃また来よう♪

２週間ぶりの『かわせみ』
心地よさが忘れられず、今回は母を連れてのんびりドライブしながら二時間半かけて再来。

いつ来ても景色がいいなぁ♪

温泉もいい♪
サウナは好みの80℃で快適、最高。
最近のサウナではここが一番心地よい気がする。
湿度もちょうどよいのか、折り返しを待たずに滝汗になる♪
水も良く冷えている♪
そして、今回も露天風呂のととのいスペースは見晴らしと風通しが良く、『帰りたくない』と思わせる。

今週は、ほぼ深夜まで残業詰めだったから、幸せ指数がここで上げられた。

温泉→
サウナ10分→水風呂→外気浴×2セット
計　１時間

明日はどこへ行こうかな♪

退社時刻22時すぎた。。。
あぁ。お風呂入りたい。。。

あ！あるじゃないの♪24時間営業！！
ありがとう。ありがとう。
職場から5分で着いた。

初来店のため、迷子になりながら、地階へ到着。
遅い時間のためか貸し切り。
うん！遅くまで働いたからごほうびだ♪

気兼ねなく清めて、超音波温泉でふわふわ揺られて、マーライオンからドードーと溢れる水風呂を眺めてサウナへ。

アッチ〰️！！
温度計は曇っており確認できず。
石の壁がなんかいい雰囲気のサウナだった。

水風呂は深めですっぽり冷やせてよい♪

外気浴はできないけれど、内湯にイスが２脚あったので休憩。

深夜につき
温泉→
サウナ12分→水風呂→休憩×２セット
温泉→水風呂→休憩
計　１時間

夜景を見ながら休憩室の網戸の前のベンチでしばし外気浴♪

明日も行こうかな♪
スチームサウナはどこにあるんだろ。。。

#受付
タイムスリップしたようなレトロで素敵なたたずまい。
500円
薫製卵 50円

#脱衣所
洞窟の中のよう。
１階は蒸気があがって温かい。
無料のコインロッカーあり。
2階は絶景のパウダールーム
ドライヤー１つ
鏡２枚
最高の休憩スペース

#温泉
とろとろで硫黄の香りがいい。
温度もいい♪
広びろの岩風呂で、開放的な内湯で霧島の山々を眺めながら露天風呂のようだった。

#サウナ
天然温泉スチーム♪
温度は40℃
心地よいふんわり空間なのに、身体中に玉汗ができて、コロコロと滝汗になる。
真っ暗で最高の瞑想空間。

#水風呂
サ室から露天風呂へ出て階段を上がったところにあり。
冷たい

#休憩スペース
露天風呂のヘリに腰かける。
どなたかのサ活投稿に｢イスがないけど石がある｣と書いてあったな♪
露天風呂と水風呂の間くらいに扉があったので開けてみると！広がる草原♪
そこにあった岩にマットを広げて専用スペース確保した。
最高のロケーションだ！
ススキも紅葉も霧島の山々も独り占め。
ただ…向かいのコテージからは丸見えじゃないかな(笑)
もう、そんなことなんてどうでもいい♪

温泉→
サウナ15分→水風呂→外気浴×３セット
露天風呂→外気浴×2セット
計　２時間

ずーっと貸し切りで最高だった！
絶対にまた来る！！

霧島ふもとの駅

チャプチェ・キンパ・がね・唐揚げ

物産館でお弁当をかって野々ゆ温泉のお庭で桜島を眺めながら♪ 景色もごはんも美味しかった。

県境の街 都城へ
サ活で気になっていたこちらがLINEで無料券を配布していたのでありがたく入湯。

#店内
こじんまりした田舎の銭湯という感じ。

#脱衣所
清潔感があっていい。
ただ！脱衣所内のトイレが激狭い！
体が入らないかと思った。
おそらく少々ふくよかなご婦人はドアは閉まらないと思う(笑)

#洗い場
お隣との間隔が近くて…仕切りもないので…
ただ！シャワーヘッドがリファ✨
シュワシュワ～と気持ちよすぎた。

#温泉
ん～♪いい温度

#サウナ
これまたいい温度♪
スノコ３段。広々～
地元マダムはピクニックシートを広げてた！
心地よき空間で２セット目はうとうとしてしまった。

#水風呂
サ室すぐとなりに広々とあり、天井からうたせ水が落ちてきて頭から冷やせた。
窓際の水風呂はキンキンのチラー水！
最高の水風呂だった。

#休憩スペース
女湯は…外気浴できず。。。
外気浴スペースになり得る場所はあるのに、そこへ通じる出口がない。残念。
内湯にガーデンチェアとベンチが置いてあったのでそちらで休憩。
男湯は外気浴スペースに、フルフラットチェアなどとてもくつろげたそう。うらやましい。

でも、とってもいいサウナだった♪

温泉→
サウナ12分→水風呂→休憩×3セット
計　２時間

ととのった

はじめて見つけた。おいしかった。

帰りたくない温泉サウナをまた発見！
いつも川だけ眺めて帰っていた一勝地。
温泉があるな…とは思っていたけどお風呂巡りをはじめてから再来。

９月にリニューアルしたばかり。
しかも、雰囲気最高のリニューアル！
ああ。好みすぎる！！

くつろぎスペースもビーズクッションが散在していて広々。
マッサージチェアもある♪

本命の浴室は
貴重品10円ロッカーあり。
脱衣所は藤かごと10円ロッカー。

浴室は山が見える見晴らしのよい天望風呂のようで、お湯はとろとろ。

いざサウナ！(入口に大小サウナマットあり)
ふわぁっと心地よい80℃♪
スノコ２段で10人入れそうな広さ。
湿度もあって、久しぶりにとても好みのサウナだった。

今日は発汗もよく、キンキンに冷えた水風呂が気持ちよすぎた。

外気浴は露天風呂スペースに椅子が３脚。
高台でかつ、浴室が2階にあるから風通しも最高♪
欲張って長居した。

温泉→
サウナ12分→水風呂→外気浴×３セット
露天風呂→外気浴
サウナ12分→水風呂→外気浴×1セット
川のほとり お散歩
計　２時間

風呂上がりの一杯

かわいいカフェにからあげ、枝豆、生ビールで1000円

東シナ海をのぞむ場所にあって、外気浴の期待を大きくして入湯！

こじんまりしていていい感じ。
脱衣所は藤かごロッカーと大きめの返却式100円ロッカー、冷水器、体重計あり。

洗い場は10席ほど。
内湯からも東シナ海がきれいに見えて明るい浴室。

サウナはスノコ２段で10人はゆっくり入れる部屋にひとりぼっち♪
サウナ入口にちょっとびっくりするほど大きめのサウナマットが置いてあった。

最近気づいたのだけれど、1セット目は発汗が遅く、長居もできない。
なぜだろう。
2セット目から気持ちいい。
毛穴詰まってるのかな。

それはさておき、サウナ後の水風呂は只今チラーが故障中とのことで20℃ほど。
わたしはそれくらいが好き。

そして、外気浴！
絶景！
大きめのビート板を敷いて、波の音と海からの風を横たわって満喫した♪

温泉→
サウナ12分→水風呂→外気浴×３セット
露天風呂→外気浴×2セット
計　２時間

こしきしまがみえるCaf'e Port de coffee

｢木立のこもれび｣と｢コーヒーゼリー｣

｢木立のこもれび｣はアロエ酢にフルーツたっぷりでさっぱり。 美味しい珈琲を惜しみなく使ったゼリー！

快晴の秋空のなか、２時間かけてやって来た！

靴箱からフロントに向かうと、駅の改札みたいなゲートがあって、靴ロッカーの鍵をかざすとゲートがオープン！　すごっ！

中へ進むと焚き火🔥にハンモック、秘密基地のような小さな個室、ふかふかの落とし穴、などなどの可愛いくつろぎスペースが広々たくさん♪
わくわくした。

本命の浴室は、こちらも広々。
ジェットバスは圧が強くて、足指もがれるかと思うくらいでほぐされた！

女湯は 塩サウナ と ローリューのあるサウナ。
塩塗って、塩が汗で溶けていく感じも、水で流してツルッツルになる感じも良かった～

水風呂はキンキンに冷えていて1分入ったら痛くなるほど冷え冷え。

そのまま内風呂より広い露天風呂スペースに出ると、椅子だけでなく、これまたハンモックやハンギングチェアが♪
風の通るお庭でゆっくりくつろいだ。

３セット目は、ちょうどローリューの時間と重なり、キュートなスタッフさんが熱波のサービス。
しかも、ライムミントのアロマ。
熱波のお代わりサービスに勢いよく手を上げて、こんな贅沢な時間があるのかーと感動した。

明日からまたがんばれる！と思った。

ジェットバス→
塩サウナ12分→水風呂→外気浴
サウナ8分→水風呂→外気浴×３セット
計　２時間

絶対また来よう。

デトックスウォーター

こちらはグレープフルーツとベリー オレンジとミントも美味しかった。 飲み放題♪

実家の帰りに初めて寄ってみた。
土日祝しかやっていない。

狭くもなく、広くもなく、ちょうどよい。
女性はミストサウナ。
白いタイル張りの室内の天井からショワショワとミストが気持ちよく降り注ぐ。
椅子が５脚あり、それぞれにサウナマットが常備してあった。
水風呂は膝ほどの高さでふたり横並びに寝て入るタイプ。

外気浴はお湯をはっていない露天風呂スペースに椅子が二脚あり、金峰山を眺められる最高の場所♪
風が気持ち良かった。

温泉→
ミストサウナ10分→水風呂→外気浴×３セット
温泉→水風呂→外気浴×２セット

喜入のうどん屋さん クイーンフーズ喜入店

かけうどん250円♪

コスパ最強。お出汁が美味しかった。

水曜日って素敵な日♪
ノー残業dayだから急いで帰ると、男性軍だけで抜け駆けサウナしようとしていた！

間に合って良かった♪
家族揃って たぬき湯のチョイス。

平日は、やわらかめの洞窟サウナがいい。
湿度もあってすぐ背中を汗が転がるのが心地よい。
今日は桜島の降灰がすごかったけれど、市内北部は空気もきれいで良かった。
あ～幸せ。

バブルバス→
洞窟サウナ10分→水風呂→外気浴×3セット
露天風呂→外気浴×2セット
計　1時間30分

連休最終日…

『国体会期中で大混雑するだろうから』
という所を逆手にとって、思いきって行ってみた。

空いてた！！！

浴室は まばらで、サウナ室はほぼどの回も貸しきりだった♪

ジェットバスで全身をほぐしてから、
｢蒸し風呂｣と書いてあるドアを開けるとパリンパリンのドライサウナへ。
チリチリに乾いた後、滝のように汗が出た。

水風呂を浴びて外へ出ると、｢泥パック｣の文字が目に入り、泥パックを施してから外気浴♪
ん～贅沢♪

泥を流して振り返ると｢スチームサウナ｣の部屋発見！

蒸気でほぼ見えない中を進むと、足湯ほどにお湯がはってあり、へりに腰かける感じ。
腰かけた背もたれからは温泉がチロチロと流れ落ちてきて心地よい。
蒸された♪

ジェットバス
遠赤外線サウナ10分→水風呂→外気浴
泥パック→シャワー
温泉スチームサウナ10分→掛水→外気浴×2セット
温泉→外気浴×3セット
計　２時間

ああ。明日からまたがんばろう！

本日の夜の部は大好きなつれづれの湯♪

天然温泉の蒸気で満たされた室内に思わず
『ただいま～！！』と心の中で叫ぶ。
先週は駐車場に入れず断念したけど、入れ替わりで入れた♪

駐車場が玄関前のお庭と少し上に合計20台ほどしか停められない。
でも！それがいい！このままであって欲しい！
駐車場がこれだけだから、浴室もサウナも混雑することなく くつろげるのだから♪

サウナの大きな窓からは奥深い森の景色が広がり、水風呂の下には渓谷。
外気浴は林の中。
こんなにもととのえる場所は中々ない。

下茹で温泉→
サウナ→水風呂→外気浴×4セット
　計　２時間♪

谷山漁業協同組合 七ツ島海宝館

錦江湾の雲丹・ゴマサバの塩焼き・薩摩芋天

七ツ島 海宝館で新鮮な食材を買い付け、帰宅後調理。 美味しい！

へとへとの出張疲れを癒すため、すこし遠出して『くりの郷』へ。

町営なのかな？
入浴料なんと！320円！！

脱衣場はピカピカで清潔。
100円戻しの鍵付きロッカー有り。

本日の女性浴室は和風風呂。
電気風呂、気泡風呂、歩行浴、ぬるま湯
と多種多彩♪

お目当てのサウナはなんと！２室♪
・洞窟蒸し風呂
　ふわふわ蒸し風呂は40℃くらい。
　いつまでも入っていられる心地よさ。
・ドライサウナ
　三段あって各階の座面は二畳以上あって
　脚を伸ばして座れる広さ！
　発汗も素晴らしい温度！

水風呂は、おそらく源泉を冷やしてくれているようで、トロトロの化粧水のようだった。
おかげでサ室で顔がパサパサにならなくて良かった♪

外気浴は露天風呂スペースに椅子が1脚。
欲を言えばもう一脚欲しいかな。
今日はどしゃ降りだったので、屋根のないスペースなため、雨にうたれながらの外気浴だったけれど風があり心地よく過ごせた。

温泉→
洞窟蒸し風呂10分→水風呂→外気浴
サウナ10分→水風呂→外気浴×3セット
露天風呂→外気浴×2セット
計　２時間♪

麺屋 仁 ~jin~

黒とんこつチャーシュー麺

黒マー油が美味しい鹿児島豚骨醤油らーめん