Tanukysaunner

※昨日のサ活です。
昨日のサ活では発汗乏しく不完全燃焼気味。今ひとつ調子が出ない。
復調を期待して🌈新小岩店さんで朝ウナ。
8時過ぎ位に入店。お腹空いていたので先にサ飯。
浴室内は結構混んでいましたが、でもストレス無くサウナを楽しめました。
9-1-5(休憩は大好きな爆泡冷やし湯で)で高温3セット、フクロウ2セット。
フクロウ2セット目の休憩の時、猛烈な眠気に襲われ、40分位居眠り。凄く気持ち良かった。
ここのところ仕事が忙しく帰りが遅かったので、疲れが溜まってたのかも。
帰宅してからよく眠れました。
やはり行って良かった。また是非是非。

どういうわけか余り汗が出ない…
コアのサ室で発汗良好なのに。
9-3-5で3セット。3セット目で漸く発汗。
少し調子悪いかも。はやく寝る。

ちょっと遠いしお高いけれど相応の満足度のある施設。
3セットですぐ帰るのが勿体無く、5階で休んでいる間につい、寝てしまいました。
また是非是非〜。

新宿で道に迷い、偶然発見。新宿に来る事は余り無い為、立ち寄ってみる事に。
1時間コース1000円で入館。浴室内は古いけれど清潔感はあるかな。
サ室内６〜7人。温度は100℃サ室待ちは無くノンストレス。
セルフロウリュされるとミント系の爽やかな香りで満たされる。
水風呂は少しぬるめ。でもこういう水風呂って割と好きかも。
ぬる湯ジャグジーは微妙に臭うかも。
1時間コースなので7-3-3位で2セットだけ。
良いサウナを頂きました。また是非。

昨日のサ活です。
2週間振り。最近は以前より入っているコア21も急に寒くなったせいか空いていました。
8-3-5で3セット。いいサウナを頂きました。また是非。

昨日のサ活です。
朝、8：30頃バスにて錦糸町へ。漢サウナに入りに行きました。120分コースで。
サ室内の温度計は144℃。1セット目は身体が冷えて無いせいか、2段目でも3分でギブ。
一旦、水風呂、休憩で身体を冷やし再びサ室へ修行に。
熱いっ。瞬く間に汗が滲み、流れていく。７〜8分でギブ。
でも熱い分、水風呂が超気持ち良い！！　これこそサウナの醍醐味。
7〜8-3-5位で6セット。良い朝ウナでした。
また是非是非。

14:30頃訪問。相変わらず平日にも拘わらず大賑わい。
2セット後、静粛のロウリュ→爆風ロウリュに参加。
ロウリュで熱々蒸し蒸しのサ室で蒸されてからの水風呂、外気浴は気持ち良過ぎ。
外気浴中に扇いでもらってもう昇天しました。ありがとうございました。
上がって親子重とサウナイキタイオリジナルの生姜シロップ使用のジンジャエールでサ飯。
ジンジャーエールは本物の生姜の効いた本格派。大満足でした。
SKCさんは本当に満足度の高い施設。寄り道して良かった。
また是非是非〜。

親子重

鶏肉の量も充分で思いの外、お腹にズッシリとくる。

昨日のサ活です。
ひと月ぶりのジートピア。
中々、低温サ室の状態の良さそうな時間帯に訪問出来ず、間隔が空いてしまいました。
今回は早朝に車で訪問しました。5時前に到着です。
浴室内は3〜4人。早速洗体後、誰も居ない低温サ室へ。
サ室温度は94℃。いい感じ。6分暖まった所でセルフロウリュ。ストーンカリカリ😊
弾ける様な音と共に香ばしい香りが立ち込み熱気が降りてくる。
心地よい熱気に3分程蒸された身体を船っ水でじっくり冷やす。気持ちいい。
久し振りなのでアカスリも。気持ち良かった。
アカスリを挟んで低温4セット堪能後、カラカラ高温へ、でも最上段はわずか3分でギブ、下段で8分程を2セット。
残念ながら外気浴スペースは閉鎖されていたので、浴室内の整い椅子で休憩、あまみ全開で少しクラッと。
充分サウナを楽しんだ後は腹が減ったので朝食。車なので酒飲めないのが残念。
腹が満たされ、5階で仮眠。午後は一時撮影の為浴室利用不可との事でお昼頃退館。
早起きして行って良かった。

焼き魚定食(アジ)

あっさり低脂肪高タンパクメニューです。 納豆にねぎをひとつまみ付けてくれると嬉しいです。

ロケーションは素晴らしい。
サ室温度は88℃だけど少しぬるめに感じました。
サ室、露天風呂共に大混雑。
次回は先の檜原村の施設と共に平日にゆっくりと。

きのうのサ活です。
土曜はコア。
比較的空いていて静かにサウナを楽しめる。
9-3-7で3セット。
さっぱり、すっきりできました。
来て良かった。

カレーライス

昭和の食堂テイスト。具材は豚コマ？、玉ねぎ、人参赤い福神漬けと良く合います。 コア21の名物かも。

今日は1週間位振りのサ活。
月一通院日につき、近い🌈新小岩店さんへ。
7:00頃入店、浴室内は5〜6人で静か。
上段→中段→下段　3分ずつ、水風呂1分、冷やし湯5〜6分、休憩5分位で3セット。
ここの強ハイブラ冷やし湯にはメロメロです。
朝風呂1時間コース1000円では収まらず延長になってしまいましたが、
あまみもバッチリ、いい朝ウナをいただきました。
早起きして行って良かった。

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