はみがきさん

2度目で今回も和の湯の方。サウナが体全体から温まるのが良い。ミストサウナも貸し切り状態でさっぱり。今回なぜか水風呂待ちしてしまった。1人用の小さいサイズなので、入るタイミング難しい。7-1-5 3セット（ドライ→ミスト→ドライ） スッキリ。

サンドラッグに行ったついでにin。15℃の水風呂で冷え冷え。何度か行く事になりそうなので、ポイントカードも作成。7-1-5 3セット sukkiri!

サウナイキタイ見なかったら、行く事がなかったかな?敷居が高い気がして。行ってみると、さすがホテルサウナ、綺麗でした。自分が行ったときは運がよく人が少なく貸し切り状態。今回和の湯？男女入替えあるらしいので、もう一つも気になる。7-1-5 3セット ととのう!

某施設での運動療法帰りに寄って帰る。夕方頃行くとサ室そこそこ人いますね。水風呂冷たくて、今日は若干のめまいがした気がする。7-1-5 3セット スッキリ？

本日も2施設利用。人も少ない時間だったのでサウナ後、のんびり露天で温まって帰宅。7-1-5 3セット スッキリ!

初ペーロン温泉。サ室小さめですが外気浴が海側でいい風吹いていて、スッキリととのいました。真ん中のぬるめの風呂に中々入れなかった。常連さんが占領？日曜で人が結構いたのも理由かな。7-1-5 3セット スッキリ!

水泳のあと、風呂で温まってサウナ。露店風呂でととのって、家路に。明日も仕事頑張ろう。7-1-5 3セット スッキリ!

初花の湯 花北店。前から気にはなっていたけど、サウナ行くまで全然行かなかった。結構きれいな施設でした。外気浴が強引に非常口前でしかできないのが辛い。たいてい誰か座ってるし。まあ、イスなくてもなんとかなるけど。7-1-5 3セット すっきり!

実は、9月にまとめて記録していた分を各施設思い出しながら書いているのですが、長期的にリフレか花の湯がホームサウナになるんだろうな～。リフレは、人が少な目なのが良い。車がないと行きにくいんかな?7-1-5 3セット すっきり!

思えば最近毎日のようにサウナ浴びに来てる気がする。今回はずっと前から気になっていた「あかねの湯　姫路南店」に来てみた。平日なのに人が多いね！サ室は、ドライとミストの2種類あって、ミスト側はあまり人が入って来なくて貸し切り状態。ラストはドライで 7-1-5 3セット すっきり!

ここがホームとなるべく、サウナを水泳のついでに利用しようと、2施設利用で850円はおいしい。すっきりととのいました。ぜいたく言えば、サ室最上段の板を早く直してほしい。7-1-5 3セット すっきり!

16時頃で入る時間なのかもしれないけど、人もそこそこで露店風呂にととのいイスがいっぱいなのはプラス。自販機の白バラ牛乳類が他の店より安く、150円だった気がする。7-1-5 3セット すっきり!

初サウナ！普段は水泳でしか使って来なかった施設ですが、サウナイキタイで調べてみると、お風呂にサウナあるやん!でさっそく利用してみた。7-1-5　4セット　すっきり!