はみがきさん

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：近くの山でハイキングして、汗ビショになったため、花北店で汗流しました。ドリンクバーが150円らしいけど、食券販売機17時からしか使えなさそうだし、他の方はどこでカップ買ってるんだろう？なぞ。とりあえず人多かったけど、すっきり。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は、昼前に祭りで1Fの青空駐車場使っていたため、駐車場の屋上まで車がいっぱいだった。なぜか、風呂じたいは日曜の割に人が少なくゆっくりできた。

本日林田近辺に用があり、ついでに寄ってきました。露天風呂は風があって気持ち良かった。サウナはいい感じのドライでした。最後、寝湯（バスクリン入り？）で温まったあと冷水浴びて終了。外の足湯でまったりして足つぼロード歩きました。3セット 7-1-4 スッキリ!

本日は、昼からゆったり。わたし含め約3名ほどサウナでエンジョイしていました。夜勤明けの疲れとれるわ～。汗すぐ出すぎ!　6-1-4 4セット スッキリッ！！ 帰りに姫路駅によりたこ焼き食べる。

姫路タコピィ

明石焼風たこ焼き

昔っから変わらない味で安心。てか、1個たこ入ってなかったぞ〜!ま、ええか!!

仕事の休みも今日で最後なので、運動してサッパリサウナで温まってきました。ようやく秋らしい気温になったな～

atoa（水族館）行ったついでにこちらに寄らせてもらいましたが、温泉のセットチケット購入しましたが、7時間500円の駐車料金が余分にかかり、お得感がなかったかな。温泉はやはり高級志向からか人は少なめでした。サウナはドライとミスト（足湯付き）でしたが、水風呂は28度くらいでややととのいにくいです。健康の為を思った店側の思いやりですかね。ワンドリンクサービスいらないから駐車料金なんとかしてほしい（希望）

資格試験の終わりに京橋駅で降りるため、ついでに寄ってきました。運良くアウフグースサービスに出くわしました。初アウフグース、ローリューサービス、初サウナパンツ。初め戸惑いましたが、久々ガッツリととのいました。今日はぐっすり快眠できそう。6-1-3 3セット ベリスッキリ!

釜風呂や寝ころび湯？が調整中で使用不可能でしたが、金の湯でゆったりできました。塩サウナは初めてでしたが、ゆっくりじっくり温めて汗を流し、ひのきサウナの方も熱々でいい汗かけたかと。7-1-3 4セット すっきり。

今日は常連の人が多かった。サ室では正直黙っててほしい。人多いのにしょうもない世間話大声でしてるし。マナーがない人がいなければ良い所なんだけど。7-1-4 4セット すっきり？

行ってきました。古い昔ながらの銭湯なのになぜ人気があるのかわからなかった。お風呂とか特段変わったことないですが、サウナが強烈でしたね。いつもマイセンスーパーライト吸ってるのに、急にきついショートホープ吸うようなもの。温度80度くらいなのに、湿度高いため、体感すごく熱い。しかも、水風呂が深くてじっくり冷やせる。外気浴のイスが少ないのが残念ですが。外気浴時はジーンとしてました。7-1-5 5セット すっきり!

今日もサ活。水風呂冷たくて良い。8-1-5 3 セット すっきり。

水風呂で足を滑らす2回。どうもお疲れ気味のようです。最後はお決まりの露天風呂で温まり、水シャワーで終了。6-2-4 3セット すっきり。

運動後、汗を流して、お風呂で温まった後サウナ。今日、平日昼間なのになぜか人多かった。7-1-5 3セット すっきり

今日は初めて蔵の湯の方に入りました。サ室に入るとすぐに汗が噴き出してきたのには驚いた。相変わらず、ミストの方は人がいなく、独占状態。夕方頃行ったら人が多いですね～。6-1-5 4セット すっきり!

日曜日なのでどうかと思ったのだが、ついに行ってきました。サ室は最大6人入れると思うけど、3つしかマットなかったので3人までかな?時計やTVなどもなく、5分？の砂時計のみ。温度計もなし。おそらくサウナはおまけ程度なのかも。外気浴用イスもないし。内風呂に小さいイス1脚あったかな?自分一人だけサウナ楽しんでました。もう少し水風呂が冷たければいいんだが（常温でした）。露天風呂はすごく景色もいいし、風もあって気持ちよかったです。疲れた時に、温泉に入ってリラックスしたい。

また、花の湯来てます。サウナもそろそろほどほどにしないと、他にしなくてはいけないことがおろそかになる。でも、習慣で行ってしまう。7-1-5 3セット すっきり。

なんとはばタンpayが対応とのことで行ってきました。それに、静岡1泊2日旅行の疲れを取りに。のんびりしました。7-1-5 3セット すっきり!

昨日静岡入りしたので、メインのこちらは何時も混むとのことで朝6時からinしてみました。平日にも関わらず思っている以上に人いました。みんな好きやね。水風呂最高だったのと、薬草サウナで高温過ぎて喉が焼けそうになった、またマナーがしっかりしている人が多くかったのが印象的。薬草風呂もめちゃ気持ち良かった。フィン→水風呂→薬草→水風呂→休憩　3セット　ととのった～!

食堂空いていなかったので、静岡名物さわやかにてご飯食べてきました。

夜勤明けに、姫路から車で5時間かけて夕方頃到着。比較的新しい施設なのか綺麗でした。水風呂の気持ちよさは言うまでもなく、露天で海の風に吹かれながらの外気浴が最高でした。高濃度炭酸泉も今まで行った施設の中で一番気持ち良かった。7-1-5 3セット すっきり!

帰り次郎丸にて海鮮食べて帰る。

最近よく行く飾磨店。ここは気楽に行けるからいい。ととのいイスも多いし。今回、多めに4セット。7-1-5 4セット スッキリ。次は、静岡県のサウナ行きます。