Angel

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「まったりと☺️阪神応援📣リクライナー」
🆚ヤクルト首位攻防戦⚾️見応えあります✌️
3セットしっかり整いました🧖

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「桜咲く🌸花見サ活で、春爛漫🐝」
今日も良い天気で、サイコーの整いが出来ました🧖‍♂️皆さま、年度末、お疲れ様でした🙇‍♂️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「春うらら🌸ごろ寝でくつろぐ、青畳み」
明日は風呂の日(26日)で、お得なイベントがあるらしい😉連続で行くかな⁉️
今日も３セット、しっかり整いました🧖‍♂️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「友と行く、いつものホーム♨️ひじりのね」
金曜日の昼前に入館、空いてて良かった✌️
お食事もそこそこ美味しい☺️
今日も３セットし整いました🧖‍♂️

天ぷらミニそばセット

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「心拍数、早く上げると⤴️省サ活🧖‍♂️」
最近少し血圧が高くなったせいか、心拍数が上がるのが早くなりました🤣
今日も３セット、しっかり整いました☺️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「誕生日🎂300円の、ありがたさ♨️」
毎月末は誕生日で入館料が300円になるのが、ありがたい🤣コスパ抜群の施設です✌️
今日も３セットしっかり整いました🧖‍♂️

カキフライ定食

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「はなの湯の、デッキチェアーで、Relux」
日曜日の午後からで結構混雑してました🤣
今日も３セット🧖‍♂️しっかり整いました☺️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「春近し🌸肌で感じる☔️雨水かな」
雨で全ての予定が無くなり、想定通りマイホームsaunaへ🚙
近場での3セット🧖‍♂️しっかり整いました☺️

サウナ：心拍数115 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「雨音が、濡れる竹林、風情あり」
あいにくの雨でしたが☔️綺麗に手入れされた庭園を観ながらの外気浴は癒されます☺️
露天の休憩スペースが大変雰囲気の良い施設です✌️

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「友と行く、コスパ抜群、極楽湯♨️」
今日も、サウナマスクをして入りましたので、コスパの良いサ活が出来ました☺️

唐揚げ定食

サウナ：心拍数115 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「マスクして😷心拍数上げ、省サ活🧖」
土曜日の割に空いてて良かったです😉
サウナハット＆マスク着用により短時間で心拍数が上がります✌️コスパの良いサ活が出来ました✌️
今日も3セットしっかり整いました☺️

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「高槻で、飲み会前の🍻初銭湯♨️」
初めて入りましたが、土曜日にも関わらず、比較的すいていて、ゆっくり出来ました。
サウナは別料金(100円)で、黄色いバスタオルを巻いて入るシステムです☺️
脱衣所は演歌が流れる昭和銭湯♨️です🤣

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「極寒や、デッキチェアーの、外気浴」
風呂の日＋メンズデーなので、ポイントカードが満杯になり、無料入浴出来ました✌️
大雪❄️の影響か、平日にもかかわらず混んでいました🤣

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「久しぶり、コスパ抜群、極楽湯♨️」
平日の昼間ながら、サ室は満員御礼🧖
客層は年金受給世代が多いように思います☺️
3セットしっかり整った後は、シルキー風呂に浸かり癒されました✌️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「久々の、ととのい嬉し、我がホーム♨️」
久しぶりにサウナ用マスクを装着したところ、短時間で心拍数がアップ⤴️省エネ🧖‍♂️サ活となりました☺️

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「大団扇、ロウリュの熱波に、浸る汗💦」
平日でガラガラでした。リクライナーも空いてて、半日ゆったり過ごせました☺️

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「初サウナ🧖‍♂️湖畔を見渡す、外気浴」
リクライナーで大学ラグビー🏉を観ながら、まったりと過ごしてます😉サウナーの皆さま
今年も宜しくお願いします🙇‍♂️

チーズハンバーグ定食

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「年の瀬や、締めのサ活は、ひじりのね♨️」
近場のホームで、今年一年の締めくくりをしました✌️干支🐰タオルがゲット出来て大満足😉皆さま、良いお年をお迎えください🙇‍♂️

天ぷら定食

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「退職し、これが最後の、すみれの湯♨️」
退職記念に友達が昼ランチ付きラドン温泉をプレゼントしてくれました🙇‍♂️感謝🙇‍♂️感謝🙇‍♂️です🙇‍♂️

ミックスフライ定食

サウナ：心拍数100 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「水風呂が、無しでもイケる、外気浴」
ってな季節になって来ました☺️
湯冷めしないよう、皆さまご自愛ください🙇‍♂️
毎度のヌルめながら、3セットしっかり整いました✌️

唐揚げ定食