Angel

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「湯上がりの♨️湖畔の景色に、癒される」
洗い場＆露天風呂スペース共に、高級感あふれる施設です😉連休の割に行き帰りの道路が空いていて良かった✌️

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「青葉揺れ、時雨に打たれる、外気浴」
天然シャワーを浴びて、3セットしっかり整いました✌️
クーポン利用300円で岩盤浴に入れるラッキーサービスデーでした😉

チキン南蛮定食

特製タルタルソースがイケてる

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「ぬるめだと、なかなか上がらん、心拍数」
露天風呂の休憩スペースの雰囲気は良いのですが、サウナ温度が低いのがマイナスポイント😌もう少し熱めにして欲しいところです♨️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「外気浴🪟恵みの穀雨に☔️打たれけり」
連日のサ活🧖‍♂️結構混んでましたが、3セットしっかり整いました✌️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「ハット掛け🧖‍♂️気遣い嬉しい、壬生温泉♨️」
サウナ室を出たところにサウナハット掛けが設置されています🧖‍♂️
一般的にスーパー銭湯♨️では、最近少しずつ見かけるようになりましたが、ハット利用者としては何気に嬉しいですね😊

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「すみれの湯♨️デッキチェアーで、整える」
金曜日の夜、浴室内は比較的空いていましたが、サ室はほぼ満席でした🧖‍♂️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「若葉揺れ🍀デッキチェアーに、そよぐ風」
清々しい風に吹かれながら、最高の外気浴が堪能出来ました✌️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「新年度、職場の近くで、ホッコリと」
新しい職場の近くの施設に行ってきました😉
露天スペース等、全体的な雰囲気は良いのですが、サウナの温度がヌルいのが難点⤵️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「入浴券💳やっと消化の、年度末」
正月の福袋で当たった3月末期限の入浴券がやっと消化出来ました☺️
同じ♨️施設ばっかりやと、たいがい飽きますけどね🤣

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「水風呂に、やっと入れた🌊彼岸明け」
心拍数が上がる⤴️のが遅くなってきた分、汗もじっくりとかける様になりました✌️
水風呂が気持ちいい季節が来て嬉しい😊

心拍数：120 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「朝一は、密満開の、ひじりのね♨️」
ソフト🥎の試合がキャンセルになり、朝一から行きましたが、年配の人達が多くて、結構混んでました🤣
少し時間をずらした方がいいみたいですね✌️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「青畳、ごろ寝で整う、我がホーム」
日に日に春めいて来て、ごろ寝の外気浴が心地よい季節になりました🧖‍♂️
今日も3セットしっかり整いました✌️

サウナ：心拍数120 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「啓蟄や、寒の戻りの、外気浴」
気温が急激に下がって、水風呂キャンセル、外気浴も体が冷えるのを気遣って、足湯に浸かっていました。
4月1日から料金がアップ⤴️するそうです😢

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「福袋、なかなか減らない、入浴券」
正月にゲットした福袋の入浴券がなかなか減りません🤣
3月末に有効期限切れなので、せっせと通う今日このごろです😉

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「水風呂に、少し入れた、雨水かな」
雪解けが始まり、春の気配を感じる頃☘️
水風呂はまだまだ冷たく感じますが、今日も3セットしっかり整いました✌️

油淋鶏定食

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「コロナ禍の、マット交換、ありがたし🙇‍♂️」
雨☔️に打たれる外気浴、乙なものでした🤣

チーズハンバーグ定食

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「心拍数❤️運動直後は🥎良く上がる⤴️」
最近はサウナ室を出たら掛け湯をして、直ぐに外気浴に行くようにしています。

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「寒の候❄️水風呂なしの、外気浴」
季節は大寒を迎え、水風呂なしのフィンランド🇫🇮方式の外気浴がちょうど良い感じですね✌️無理矢理の水風呂で風邪🤧ひかぬようご自愛ください🙇‍♂️

チキン南蛮定食

ボリューム満点です💯

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「心拍数、運動直後は、良く上がる⤴️」
ソフト🥎投球練習後のサ活、心拍数が上がるのが早く効率よく整いました✌️
サ飯は福袋のお食事券で☺️

チーズハンバーグ定食