Angel

2022.01.15

61回目の訪問

サウナ飯

サウナ:心拍数120 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「心拍数、運動直後は、良く上がる⤴️」
ソフト🥎投球練習後のサ活、心拍数が上がるのが早く効率よく整いました✌️
サ飯は福袋のお食事券で☺️

チーズハンバーグ定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
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