Angel

2022.03.25

70回目の訪問

サウナ:心拍数120 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「水風呂に、やっと入れた🌊彼岸明け」
心拍数が上がる⤴️のが遅くなってきた分、汗もじっくりとかける様になりました✌️
水風呂が気持ちいい季節が来て嬉しい😊

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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