2020.04.17 登録
[ 北海道 ]
アサウナ。フロントマンの方が私の事覚えてくれてて＆行方不明のトントゥのことも教えてくれてありがたい。トントゥの事すっかり忘れてました！
久しぶりのガーデンズホテルさん。ロウリュ1杯だけなのに灼熱で、体がなまったかな？と思ったけど違った。温度計見たら100℃だった。
1セット目からあまみばっちり～激しいととのい。
朝から贅沢サ。感謝感謝～
[ 北海道 ]
サ室広くて露天風呂狭い方のサウナは10分に1回、ロウリュ1杯にしておいた方がよさそう。
昨日のサ活ですがご報告。
噂の温度低いサウナ、15：20入室時は70℃。
ロウリュ2杯すると68℃まで低下、5分後にもう一杯ロウリュしたら65℃まで低下。
時間をおいたら70℃まで回復。
こちらのサウナ室は10分に1杯間隔でのロウリュがよさそうですね。1杯だけなら温度低くなりません。
低温高湿度のサ活は非常に体がマッタリモードになりました。家に帰ってソッコー寝ちゃった。十勝のロウリュサウナはどこも80℃以上だから、低温ロウリュサウナも良いなぁと思いました。
高温度のサウナに入りたい場合は男性奇数日、女性偶数日に行ってみてください。
[ 北海道 ]
昨日の3/7サウナの日を逃してしまったので今日にサ活。
近場でサクっと3セット。
14：30サウナ室in。
定員4人の所3名で使用。
平日の割には混んでる感じ。
でもサ室待ち時間ないし、2F露天風呂に人がいないからゆっくりととのうことができました。
サ活の後はご褒美源泉かけ流しのモール温泉をたっぷりしみこませる。
上がった後もポカポカでした。
今日も良いサだったわーーー。
[ 北海道 ]
2023年4月1日から源泉露天風呂 通年開始だそうです。もう楽しみすぎる～～
源泉温度は20～25℃だったかな。ととのいながら温泉につかって美肌も磨けそうです。
セルフロウリュできるようになってからお初。
平日昼時だから人も少なくてよき。
アツアツのサウナ室。たっぷり濃ゆいヴィヒタ水をストーンにかける。
2杯は余裕でこなしてくれるストーン。
無音のサ室は瞑想するのに最適ですね。
1セットでととのったけど、2セット目、青空の下で昇天。
サイコーでした。やっぱりここは宿泊で来たいなぁ。
あがった後は支配人さんとサウナについてのお話して、37サウナソーダ飲んで大満足！！！
女
-
90℃
-
8℃
[ 北海道 ]
ロウリュサウナへ生まれ変わったコチラ。
エステバスもさながら、サ室のコンディションがとってもよい。
今日わたしが行ったのはサ室小さくて露天風呂が大きい方。
ロウリュ用バケツとラドルは帯広キャビンに備え付けられてる物とほぼおなじ。
ロウリュ2杯でサ室アツアツ。（70℃→90℃へ）
ストーンはアツアツで、水かけたらジュージューゆっとる。しかもロウリュしてから7～10分で湿度が捌けていく神的な室内換気。
水風呂はいつもかけ流しで新鮮な水に入ることができる。
（夏でもしっかり冷たいんですよね）
サ室3段なのですが、3段目に温度計が置いてあるんですよ。サ室上方じゃなくって。
だから、三段目の人はサ室の温度がダイレクトにわかるんですよね。これポイント高い。
そして、極め付けはエステバス！！！
ととのったからだに常温より少し温いくらいの水
エステバスでセルフマッサージ。
入浴料1000円でこんなに素敵なサウナ＆エステバス＆モール泉をいただけちゃっていいのだろうか？？？
十勝民で本当に良かった。
回数券かっちゃいました。
6回分5000円（1回分お得）
回数券買うのめんどくさい人はラインのポイントカードでも同じ恩恵受けられます。
十勝方面にサ旅くるなら大平原は外せないと思いますし、地元民も絶対に行ってほしい施設です。
女
-
98℃
-
13℃
[ 北海道 ]
アヴァント後には大浴場にて冷えた体を温める。
ハルビアのサウナストーブ神！
地元のマダムが、がっつり2杯ロウリュしてくださって、冷えた肌があっという間に灼熱で焼けていくぅぅうう。
やはり水着きてるよりも素っ裸サウナは良いですね。
といいつつ、またアヴァントもやりたいです。
[ 北海道 ]
昨日、念願のアヴァントに行くことができました。
風が強かったけど天候良し。
林社長に入り方のレクチャーを受ける。
下洗いしないのが衝撃的！
サウナ→ちょっと水飲んで外休憩→サウナ→湖へ。
しっかり体を温めてから0℃の水風呂に行くのが良いらしいです。
水風呂からあがったら、まずはタオルで足から拭きあげる。足元が冷えるからとにかく足から拭く！！
その後はととのいの世界へ・・・・。
水着きてると冷えすぎちゃうんですけど、また絶対にやりたいと思います。
稀有な経験させてもらいました。
十勝に住んでて良かった～～～スタッフの皆様方も寒い中ありがとうございました。感謝感謝～
[ 北海道 ]
そこそこ湿度のあるサウナ室、しっかり冷たい水風呂。
露天風呂＆氷点下の気温と風弱めで外気浴。
2セットだけやって、貸し切り状態の露天風呂にゆっくり浸かって肌にモール泉を沁みこませる。
あまみも出たし、もうサイコーでした。
金曜日13：30～15：00
浴室内は混んでたけど、サウナはほぼ貸し切り状態でした。
[ 北海道 ]
サウナハット必須。できればマイサウナマットも。
親方プロデュースということもあり、ハルビアストーブが下。座る位置が上。天井低め・・・どういうことかわかりますね。サウナガチ勢の皆様におかれましてはサウナハット持参の方がよりよくととのえられます。
・室内90℃
・室内に飲料水有。
・水風呂ないけどコールドシャワーとボディーシャワーで冷え冷えになれます。
・外気浴有。
☆ロウリュ用アロマのボトルがカラカラの場合はアロマが使われすぎていてロウリュしたら逆にやっばいニオイがするのでロウリュ用桶を洗浄しておくと良い。特に翌日朝がロウリュ用桶の中で煮詰まっているので朝ウナする人は注意！！！
女性は、洗面所は化粧できるスペースがないので部屋で行いましょう!(^^)!
こちらは水風呂がないため、夏より冬の方がよくととのえられそうです。
[ 北海道 ]
朝サウナ。貸切状態なのはいいんだけど、ロウリュすると魚の腐ったような異臭が、、、アロマボトルを確認してみたらカラカラだったのでアロマのいれすぎ？？？
他に誰も居なかったのでロウリュバケツをものすごーーーーく洗浄して新たに水をセットしたら異臭がなくなりました。
アロマのいれすぎは良くない😅
[ 北海道 ]
チェックイン後、1番サウナいただきましたーーっ。
サウナ室はセルフロウリュでアツアツ。室内は寒々しかったけどサウナで温まった体にはちょうど良い。
外気浴で一息つきました。
私の他にもmokuタオル使ってる人がいて嬉しかったです。
女
-
90℃
[ 北海道 ]
私はまた一人の女をととのわせてしまった(ﾟ∀ﾟ)
サウナ初めての人をアテンドしてきました。
まったくサウナに入ったことが無いけど興味ある人にサ活方法を伝授してきたので備忘録として残しておきます。
朝一開店10時にｉｎ。人が少なくてよき。
◆1セットめ
サウナ 1段目7分。
水風呂10秒。
室内イス休憩5分
◆2セット目
サウナ 3段目6分
水風呂15秒
室内イス休憩10分（ここで、ととのい成功！）
◆3セット目
サウナ 3段目6分
水風呂10秒
外気浴 5分くらい
お初の外気浴は昼間であること＆無風だったので真冬でも気持ちよくいられた模様。
サウナ好きになってくれたみたいでヨカッタヨカッタ。
私も良いサウナはじめを迎えることができました。
女
-
80℃
-
15℃
[ 北海道 ]
実は3回目の訪問。前回2回は二日酔いだったので体を洗うだけにとどめておきましたが、今回はしっかり1セットやってみました。
体を清めてから源泉風呂でしっかりと温まる。
その後、ミストサウナ室に15分くらい滞在。
水シャワーは温めにしてみたけど、冷水を浴びなおしました。
温泉＆ミストサウナで体はしっかりアツアツ。
朝からスッキリしました。
