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朝一、整理券1番で入館。
ソッコーで、3セット、開館1時間後の12:30でサウナ室満員。。

足つぼマッサージして退散しました。

歩いた距離 1.7km

ロメスパバルボア 池袋サンシャイン店

焼きカルボナーラ

温玉追加で玉子感アップ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.2℃
15

ロウリュおじさん

2022.07.23

12回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのなごみの湯。
ちょっと今日は調子悪い。。3-4分で苦しくなって出てしまう。早い夏バテかな。。

無理せず、短め3セットで退散しました。

光陽軒

カツカレー

メニューにはありませんが、注文できます。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.8℃
20

連休最終日は、レスタへ。朝一、整理券は3番。
機器メンテナンスで水風呂は常温、スタート、24度で最後は27度。。

混み混みなので、早めに2セットでアカスリして帰りました。

歩いた距離 1.8km

酒トうどん 大福 池袋

かけうどん、ごぼう天、玉子天

一品も充実した飲めるうどん屋さんです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 27℃
19

ロウリュおじさん

2022.07.17

7回目の訪問

サウナ飯

午後から入館、若干混み気味だが、ここは気にならない。(^^)

ゆっくりと3セット堪能して退散しました。

町中華酒場 楽楽

あんかけチャーハン

巣鴨駅近くの町中華、何食べても美味しいです

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
19

ロウリュおじさん

2022.07.09

6回目の訪問

サウナ飯

久しぶりにスパディオ、こちらは混まないので、のんびりできます。

3セットをゆっくり過ごして、スッキリです

10-10セット (唐揚げ10個、目玉焼き10個)

注文すると、マジかという顔で見られます。。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
24

ロウリュおじさん

2022.07.02

69回目の訪問

サウナ飯

朝一、整理券1番で入館。

2日連続なので、汗の出も早いです

3セットで汗ダクダクです。

新珍味

肉盛りチャーハン 990円

お肉モリモリの炒飯です

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
17

ロウリュおじさん

2022.07.01

3回目の訪問

サウナ飯

久しぶりにオフィスに出た帰り、テルマー湯まで歩いてサ活。

岩盤浴2セット、サウナ2セットでまったり仕上がりました。

カツカレーのおそば

今までカツカレーのおうどんは食べたことありましたが、おそばは初めて、大変美味しかったです。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
17

ZOZOマリンスタジアムのデーゲームを観戦後、総武線で錦糸町へ。汗だくなので、まずサウナに入りたく、ニューウイングに行ったが満員御礼。。

楽天地スパに変更。
こちらもサウナはいいのですが、水風呂が消毒液臭いのがイマイチ。。

2セットでサッパリ。(^^)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
13

ロウリュおじさん

2022.06.11

11回目の訪問

サウナ飯

今日も10:30の開館に入館。朝一のボナサウナはめちゃくちゃ高温です。

4セット堪能して退散しました。

興華楼

カツカレー

荻窪なごみの湯から総武線と京成を乗り継ぎ、東向島へ。この中華の黄色いカツカレーが最高!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.6℃
12

ロウリュおじさん

2022.06.04

10回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの荻窪なごみの湯。(^^)
天気も良く、外気浴は極楽でした。
.
4セット堪能して退散しました。

やしろ食堂

カツカレー

地元に愛される大衆食堂のカツカレー

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.9℃
16

朝一に並び、整理券2番、サクサクっと1.5時間で4セット、混む前に仕上げる。(^^)

歩いた距離 1.74km

洋庖丁(ヨウボウチョウ) 池袋店

からし焼き定食

黒こしょうの効いた焼肉でご飯がすすみます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
25

何ヶ月かぶりにホームサウナ。。( ̄◇ ̄;)
早朝営業が終了してから、足が遠のいてましたが、やっぱりここはいいサウナです。(^^)

久しぶりに3セットでスッキリしました。(^^)

歩いた距離 3km

酒トうどん 大福 池袋

月見カレー牛

カレーと牛肉に卵黄、美味いに決まってます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
19

ロウリュおじさん

2022.05.08

6回目の訪問

サウナ飯

午後より巣鴨へ。こちらは何時行っても、そんなに混んでなく、快適です。

のんびりと4セット堪能して退散しました。

町中華酒場 楽楽

長ネギと豚肉の強火炒めのせチャーハン

明るいおかみさんがいい感じです。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
14

ロウリュおじさん

2022.05.06

2回目の訪問

サウナ飯

今日はお休みなので、朝から錦糸町へ。
9:00に、ニューウイングへ入館。

ここは汗を搾り出される感覚です。あっという間に汗だくになります。

汗だくだくで、4セット堪能しました。

ラーメン 菜苑

純レバ丼

甘辛い味が、サウナ飯として最適かと

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
22

GWも終盤に入りましたが、あいかわらずサウナ三昧です。

今日は最近のお気に入り、荻窪なごみの湯へ。

朝一から入館しましたが、普段の土日より早い混み方でした。

早めに4セットこなして、退散しました。

けんちゃんカレー 中野店

チキンカツカレー

キャベツ大盛、チーズ、生卵

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.8℃
19

ロウリュおじさん

2022.05.03

1回目の訪問

サウナ飯

GW、時間があるので遠出。東武東上線の終点、小川町に来ました。

埼玉肉うどんを食べて、おがわ温泉花和楽の湯へ。サウナはまあまあです。時折、サウナストーンに流れる、犬のオシッコみたいなオートロウリュがいいです。。

露天風呂は広くていいですね、天気も良く、ゆっくりしました。

武州めん 本店

肉汁うどん 並

コシの強い麺と、田舎汁のようなお肉や具材いっぱいのつゆが美味しい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
13

GW初日、まずは最近のホーム、荻窪のなごみの湯へ。

今日はいい天気で外気浴も気持ちいい。
ゆっくりと4セット堪能しました。

アジフライ

単品でビールとともに

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
18

ロウリュおじさん

2022.04.19

4回目の訪問

サウナ飯

大阪出張最終夜、ニュージャパンに行きたかったが、もう体力が尽きて、宿のサウナで仕上げ。

ゆっくりと1セットで終了しました。

手打うどん 香川 北新地店

カレーうどん

北新地のうどんの人気店

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
14

ロウリュおじさん

2022.04.18

3回目の訪問

サウナ飯

大阪出張の定宿、大浴場があり、ドライサウナがある。ニュージャパンや大東洋に行く時間がない時には大変助かります。

軽く朝と夜に1セットずつ

ダイヤモンドカリー

チキンカツカレースパ

もっちりした太麺のスパゲティがカレールーによく合います。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
5

ロウリュおじさん

2022.04.17

5回目の訪問

サウナ飯

明日から大阪での仕事で前泊。
初めて、日曜日の夜に、ニュージャパンに来ました。20:00前に入館しましたが、空いてました。

のんびりと4セット堪能して退散しました。

得正 大阪駅前第四ビルB2店

カツカレーうどん

大阪甘辛カレーのカツカレーうどん

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
12