[ 東京都 ]
ついに来ました!
初北欧
110℃のサウナでのセルフローリュウ
外気浴も噂通りに気持ち良すぎました❗
サウナ110℃×11分=5
水風呂1℃×1分=5
休憩8分×5
[ 東京都 ]
昨日しきじに行ってきたのでしきじの薬草サウナをまねてると言うサウナに入りにきました御徒町
薬草サウナはウチワであおぎながらはいれるので良かったです
サウナ90℃×10分=3
薬草サウナ48℃×10分=3
水風呂15℃×6=2分
休憩10分×6
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