2020.04.03 登録
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
いつもは朝だけど、今日は夕方。
夕方もいいね。
1630にインした際は、少し混んでるかなーという印象。
歩いた距離 0.7km
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
マンボウの影響か、いつもより空いてる。
いるのは、いつもの顔ぶれ。
歩いた距離 1km
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
早朝から、４セットしばきました。
5時からセルフロウリュウやってるもんだらからついつい。
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
アウフグースは中止とこと。
初のお泊まり大東洋。近所だとなかなか止まる事はないんですが、いい機会だったので。
黙って、ロウリュウ始めるおっさん。
そのおっさんは、自分のマットをそのままに、飛び出してサ室を出て行った。
嫌だったけど、そのマットを処理したのは私です。
歩いた距離 1km
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
普段来ない、アムザをチョイス。
ここの、低温水風呂で足を滑らし焦るのはあるあるだと思います。
水風呂の種類が多く楽しいです。
私の場合は、熱波はアチアチの大東洋派。
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット
大阪いらっしゃいキャンペーンで。
家近所なんで、泊まらないですけど。
フジモト氏のロウリュウ＋シングル水風呂。
バッチリでした。
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
トトノイ初めは大東洋。
熱波は、フジモト氏。
熱々で、気持ちよかったです。
シングル水風呂も常設になった様で最高です。
ドラクエ五人組がいまして、サウナパンツ履いたまま風呂入ってるの見て、笑いそうになった。
湯船では、サウナパンツは脱ぐが正解ですよね？
そのあと、5階ロッカーまでフルチンで現れた。爆笑。
まぁ、明確なルールはないのかな。楽しみ方はそれぞれだけど。面白かった。
歩いた距離 1km
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
外気浴が辛くなってきた季節。
その分、サ室に入っていられる時間も長い。
久しぶりのなにわの湯。
歩いた距離 1km
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
ハット持参。
最近は、ジムのプール用に使っていた防水ウォークマンをお供に、集中しています。
アトラクションロウリュウサービスは、全く聴こえていませんでした。
申し訳ないm(__)m
歩いた距離 1km
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日のロウリュウ担当は、フジモト氏。
熱々でした。
今日は約束あるから、軽めに終了。
歩いた距離 1km
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
アトラクション系熱波師さん。
ちょっと自分には合わなかったな。
歩いた距離 1km
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット
みごとにととのいました。
ロウリュウ担当、SNSでわかるようにしてくれるとかないかなー？
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
久しぶりに、なにわの湯。
十八番のかす汁が始まってるので、朝ごはんは。かす汁セット。
人も少なく。個人的に晴れたこの時期の外気浴は、大好物。
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
アイスロウリュウということで、初体験。
熱さは思ってたよりもと言ったところ。
夜はやっぱりまぁまぁな人。
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