東郷平八郎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝から3セット。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

会社の同僚とサウナで合流。
6セットの後、ソッコーで眠りにつきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

テントサウナ後、川での水風呂でしたので、体を流しついでに。

温泉成分が濃く、サウナより温泉が良かったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3 川
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初めてのテントサウナ。
意外に熱くてすごい。
水風呂代わりの川が少し遠いのが気になるが、水も冷たくて気持ちいい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝から、サクッと3セット。

これから、テントサウナ行ってきます！

大阪いらっしゃいキャンペーン
あかすり40分
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

アクリ＋仮眠

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

合計：5セット

飯食って、ビールのんで、
井上尚弥の試合見て、寝る。
最高。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりに来た、ニュージャパン。
サ道の影響か、大東洋に比べ若年層が多い印象。
昼だったので空いててよかった。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

甲子園応援の前に。
朝から6セット。
久しぶりの爆風ロウリュウ。

ととのいました。

サウナ：10分 × 11
水風呂：1分 × 11
休憩：10分 × 11
合計：11セット

定期の会合。
早めに入って、自分は11セット。
途中で休憩アクリを挟んで、少人数飲み会開始。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

何気に初訪問。
ロウリュウサービスもあり、サ室も綺麗。
4セット終わって、ビール飲みながらのタイガース戦。
負けたけど。
その後は、オロポ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ひっさしぶりの大東洋。
というか、忙しすぎて4月一回目（ ; ; ）

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝ウナ。
しっかり4セット。今日は朝にしては混んでる方。

日焼けのおっさん、占拠が始まった。
どうにかしてくれよ。
外気浴スペースの長時間占拠はいかんと思うよ。

リニューアル前の入り納め。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

先週、サウナ行けなかったので、ウズウズして、朝からここ。

四月になるとリニューアルするため、お休みになるので、旧サウナ室を堪能。
ニューサウナ室も楽しみであります。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

朝は行きそびれたので、混む前に夕方にイン。

夕焼けから、薄暮にかけての外気浴もいいですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一旦上がって、2回目の大東洋。

トータル12セット。
やりすぎか。。。

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

マンボウ早く終わって。
ロウリュウ求。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝ウナ。
スチームは、立って入る派。
スチームスタート直後だと、しきじを彷彿とさせるほど。
とは言い過ぎかもしれんけど、まぁ立って入ると熱くていい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

半額券の期限が迫ってたので、時間のない中サクッと。
フィンランドサウナの香好みです。
いつもサ室内で寝てしまう。