ですです！

早朝、久々のSKC🦦
やっぱり暁のロウリュは気持ち良かった〜🤤
ポイントカードも作ったし、次はいつ行けるか楽しみにしながら頑張ろ〜✊


サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

朝ラー

ご飯大盛りにしてくれた笑

体調不良から10日振りの復帰銭はここしかない！って事で6時半頃にin。
久々で整わなかったり、気持ちよくなかったらどうしようとか考えてなんか緊張した😅
結果は…バチバチに整って気持ち良かったです🤤笑
サウナに入れる事に感謝🙌



サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

また来ちゃいました！クレスト！
個人的に好きなセルフロウリュを4セット堪能しました🤤
3杯かけるともうアチアチ🔥
それを耐えた先にある水風呂と、外気浴でしっかり整いました〜！

メインのマツドマックスは一回のみで…すみません笑


サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

兎に角 松戸店

油そば、牛すじ丼

うまい！！

15日から休業に入ってしまうので行けるうちに！と思い19時頃にin👉
天気の影響もあってかなり空いてました🙌

サ室にはヴィヒタがありいい香りでしっかり蒸され、体感グルシンの水風呂で冷やされ、雨風のなか外気浴で休憩〜😌
露天風呂にも浸かり、今日も整いました！
休業明けの明神の湯を楽しみにしてます😎

余談ですが、今日はマナーが良い人とか気を遣ってくれる人がいてなんか嬉しかったです！


サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


近くにあったのに全然行ってなかったので初訪問🚶
サ室は5段になってて、30分毎のオートロウリュが始まると、手足がピリピリするくらいの熱さになる🔥
水風呂も表記よりは1〜2℃低く、15℃くらいでちょうど良き！
施設自体とても綺麗で、飲食スペースは思ったより広かった🙄
またタイミングあえば来たいと思います！

サウナ：10分、13分
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今日はレジェンドゆうさんのアウフ！
でも仕事の都合上、参加がなかなか難しい😓
ので残り香を頂きに行きました😁
なんだか疲れていたのか1セット目でかなり整った！
今日は2セットで満足😌

セブン-イレブン 足立大谷田店

（北欧）特製カレー

甘い感じとか、野菜のゴロゴロ感は似てる！

これがマツドマックスか！！
UFOみたいな形をした所から20分毎のオートロウリュと熱波🔥
熱さで呼吸がしづらい感じは久々だったけど、慣れればとても気持ちいい😎
ただ個人的にはセルフロウリュが最高でした👍
サ道のBGMが流れてるからまずテンションが上がる！！
木のいい匂いもするし、約10分毎にロウリュ出来てアチアチになる🥵
もうお気に入りになりました🤩

中華厨房ゆうえん 古ケ崎店

ガーリックチャーハン

美味しかったよ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：6〜8分 × 3
合計：3セット

皆様、花粉の季節いかがお過ごしでしょうか？
鼻が詰まって苦しくて起きるし、目が痒い、喉もイガイガしますし…。
自分は一年ちょっと前からサウナを知って、月に2〜3回のペースで蒸されると、あら不思議！
症状が劇的に改善🤩
サウナには体質改善効果がある！と信じてます👍
人それぞれだとは思いますが、改善された方は多いのでしょうか？🤔
疲れも取れるし、体質も改善されるしで一石二鳥🦆
サウナを知れて良かった〜！！

そして今日も明神は気持ち良かったです！♨️

サウナ：8分•12分•10分•10分
水風呂：0.5〜1分 × 3
休憩：約10分 × 3
合計：4セット

全身が痛く布団から起き上がれない…
運動不足に加えて、数年振りのスノボ🏂
歳を感じるなぁ…
でも楽しかったからオッケーです👍

数時間前に遡りますが、スノボ後に神の湯へ♨️
サ室は2種類！両方入ってみたけど、親方プロデュースの方が体感は良く、温度計よりも熱く感じるし、オートロウリュもあるからほとんどそちらへ😌
水風呂も2種類ある！
片方はジェット付きの水風呂で初めての体験！
羽衣なんて纏えない笑

そして外気浴🌬️
−2℃で全裸でととの…いや、めっちゃ寒い🥶
って事で持ち込んだポンチョを使用してみる！
これね、ヤバいですよ…
熱が逃げないからポカポカするし、程よく寒さを感じれてめっちゃ整える🤤
2時間をフルに使って良い時間を過ごせました！
また3月で来れたら良いなぁ😌

サウナ：約10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7〜8分 × 1
合計：3セット

今日は少し遅い時間にin。
少し仕事が長引いたのと、疲れがあったのできちゃいました😎
あまりゆっくりする時間なかったので、休憩挟まずに入ったりしましたがいつも通り気持ち良かったです👍

大輝家直系家系ラーメン 大金家

煮豚らーめん

サ飯！美味い！ 毎回寄ってしまいそう…

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日もバチバチで最高でした👍
いつも3セットだけど、珍しく4セットやってみました😎
気持ち良さは同じだけどカロリーを消費したので良し👈笑

大輝家直系家系ラーメン 大金家

ラーメン中

まだオープンしたばかり！ 100円でライスバー付きはデカい！！

サウナ：約10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

先輩に連れて行ってもらい開店直後にin。
サウナにハマったのはこの堀田湯さんから始まったので思い出深いです😌
アチアチのコンパクトなサ室に加えて、160㎝の深い水風呂が特徴！
立ったまま全身浸かれるって凄いですよね🙄
動線も完璧なもんでしっかり整えました👍
また来ます！！

独り言:先日虚無僧ハットなくしちゃった…😭

サウナ：低→高→高→低
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

諸用を終えて5:30にin。
高温サ室は元々アチアチですが、人の出入りが少ないと118℃まで上がっててビックリ🔥
低温はまったりと過ごせるし、ロウリュも出来る👍
外気浴もあるしで、改めて思うけどめっちゃ良い施設😌
次に来れるのは3月かな💨

#サウナ
10分、5分、10分、10分　計4セット
#水風呂
1分×4セット

忘れていたこの気持ちよさ🤤
って言っても数週間ぶりですが笑
バチバチのオートロウリュと、バイブラ+チラーの水風呂でしっかり整いました👼
また来ます😎

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

前から気になって来たかったヘヴン！！
受付スタッフが優しく、丁寧に説明してくれるので迷う事なくin。
サ室は広く、ストーブを囲むように触れます🧘‍♂️
ロウリュは10分〜12分間行ってくれて、上段はアチアチ状態に🔥
そして水風呂から外気浴へ🌬️
20脚くらいあるので難民にならずしっかりと整う事ができました🤤

いいバースデーサウナになりました🙌
ご一緒して頂いた皆さんありがとうございました🙇

サウナ：10分 × 2 15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初訪問！開店直後にin💨
もう浴室からいい匂いですが、メインのサ室は最高！
薪の匂いだけでも整いそうでした笑

13時のアウフはちみさんが担当。
特別でプリン🍮のロウリュをしてくれる事に🙄
薪+プリンは甘党の自分にとっては好きな掛け合わせ👍
外気浴も最高でしっかり整わせてもらいました〜🤤
住んでる所からは遠いので頻繁に来れないですが、必ずまた行きたいと思います！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

なんてこった…
昼ごはんを食べてから胃の調子が悪くなってしまったので、気持ちよく入れないと思い今回はレジェンドゆうさんのイベントは見送り😔
まったり露天風呂に入ったりしてました♨️
ちなみに今日は混んでて、若者も多く露天風呂も満員🙄
アウフグースいいなぁ〜

サウナ：8分 × 1 10分×2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

いつも通り最高でーす！！♨️
また来ます😎👍

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

土日に行けなかったので珍しく月曜に♨️
空いてて上段に座れるし快適🙌
今日の外気浴は気温も寒くなく、風も微風でめっちゃ良かった！！
微風に乗ってくる隣の焼き肉屋さんからの匂いと共に整いました〜！

ってか水風呂キンキンですね！