サ王

今日も二の丸った🥰

開店と同時にIN！

4月から価格改定あるようです📝
440円→490円

お風呂あがりのマッチ最高☺️

久しぶりの光の湯さん。
水風呂こんなに気持ちよかったっけ？ってぐらい良かった🙆🏻‍♂️

帝成楼

ブラックチャーハン

美味。

水曜サ活。今週折り返し。明日からの仕事頑張れる🔥

アイスロウリュウがかなり凶暴だった😇
肌が焼けるくらい痛い😇
久々に頭グワングワンなった😇

冷麺館 鶴橋店

テールスープ定食

しみる

久々のロウリュ🔥
バチバチにととのった！！

2024.03.14
最高☺️

名古屋は守山区にあるスーパー銭湯発祥の地「天空SPA HILLS 竜泉寺の湯」さん

サウナはオートロウリュ有りの通常サウナと塩サウナの2種類✌🏻
温泉は高濃度炭酸泉が竜泉寺の湯が発祥ということもあり、
入浴している人が多かった。
壁一面に炭酸泉の効能が詳細に書いてあり、のぼせるほど見入ってしまう🌀笑
外気浴スペースは名古屋市が一望できロケーションが非常に良い🏞️

スパメッツァもイキタイ🔥

タレカツ丼とオロポ

〜サ王流　二ノ丸温泉ルーティーン〜

①身体を洗う
②2F大浴場で湯通し
③サウナ→水風呂→外気浴を3セット
　※3セット目の水風呂は2F樽水風呂へ
④1F露天風呂に浸かる(これがめちゃくちゃ沁みる)
⑤身体を洗う
⑥2F大浴場でゆったりと湯に浸かる
⑦ストライク軒でラーメン🍜orカレー🍛

これをすれば一日中身体ぽかぽかに♨️

「サウナの日」

幸福湯サイコー🥰

2024.03.03
大阪は平野区にある銭湯「末広温泉」さん

大阪一熱い風呂と美人サウナがウリの施設。

大阪一とだけあって、肌が真っ赤になるぐらいめちゃくちゃ熱かった🔥
水風呂との交互浴だけでも充分にととのいそうであった。

水風呂は地下200mから汲み上げてる軟水。
これまたずっと入ってられるぐらい気持ちいい。

館内を見渡すと、格言が色々と書いてあって、どれもパワーワードで元気が貰える温泉でした♨️

大阪は浪速区にある銭湯「ヘルシー温泉桜川」さん

銭湯では珍しい朝の6時から営業。
ありがたや〜🙏🏻✨

感想は、休憩場・サウナ・大浴場どこにいてもテレビが見れるようになっており珍しい構造だと思った🤔
丁度サンデーモーニングのスポーツコーナーの時間帯で「あっぱれ」でした。

サウナはボナサウナでピンク色のバスタオルを巻きながら入るというスタイル。
もう一つのラドンスチームサウナはこの施設の名物で、入ってるだけでなんか健康になった気分！♫

LiLo Coffee Roasters【リロコーヒーロースターズ】

コロンビア

アメリカンプレス

和歌山市にあるプライベートサウナ「ele.sauna &coffee」さん
カフェとサウナが一体となった施設。

ぜひ。☕️🧖🏻

中華そば

"静寂こそ、ととのいへの道"

大阪は長居にある銭湯「辰巳温泉」さんに行って来ました。
今回の目的は「瞑想サウナ」に入ること！

サ室の扉を開けるといきなりヴィヒタの香りがぐあーって来ました☺️笑
ヴィヒタの香りに包まれ、薄暗い室内で焚き火・おりんの音を聴きながら瞑想。。。🧘‍♂️
ボナサウナで102℃もあったから5分が限界だった、、笑

今まで経験したことないような、とてもクオリティの高いサウナだった！

あと、帰りにかわいいステッカーを購入しました😳

20:00-21:30まで

忘れ物注意⚠️

.
3連休最終日。本日もあいにくの雨ですが「幸福湯」さんへ

やっぱりここのサウナが好き。こじんまりとしたサウナだが、どこか懐かしいBGMかかっていて、より最高のととのいへと導いてくれる。

あと、ここの銭湯良さは優しい人が多いこと。
「今サウナいっぱいだよ」とか、「こっちのロッカーの方が大きいから使いや」とか声を掛けてくれる。

ほんと幸福湯大好きやわ🙏✨

ゴルフのプレイ中どこのサウナ行こうかずっと考えていて、今日の二ノ丸は絶対混んでるやろなと思い、少し足を伸ばして「滝原温泉ほたるの湯」さんへ。
新規開拓開拓。

3連休の影響なのか、結局こちらも混んでいた🤷🏻‍♂️

サウナは湿度高めの90℃設定！
水風呂もキンキンに冷えてた🥺

なんといっても自然に囲まれながらの外気浴が最高だった！
6月上旬ごろからはホタルが飛び交うらしいです😳