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みの

2024.01.28

1回目の訪問

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みの

2024.01.23

1回目の訪問

【出会いの銀座コリドー街でととのう】
行ってきました。SPA&SAUNAコリドーの湯

有楽町駅と新橋駅の線路沿いにある綺麗なビルの中にありました。入り口からすごくオシャレ。
エレベーターで上がった受付も、清潔感いっぱいでテンションがあがりまくり。

今回はサウナタイムパスを使って入ったけど、60分では足りなそうなので最初から延長モード(笑)

早速浴室に入ると、全体が白を基調とした柔らかいイメージ。
シャンプー類もハーブ・ウッド系の良い香り。これはサウナ室も期待が持てそう。

サウナ室に入ってみると、想像以上に熱い!
温度というよりも湿度がかなり高い。浴室の白い柔らかい感じとは真逆で、黒く暗いサウナ室。落ち着いたサウナが好きな自分にはたまらない空間。

しっかりと蒸され水風呂に向かう。14.2度と気持ち低めでシャキッと体を締めて外気浴へ。

銀座にありながらも外気浴ができるとは贅沢な場所。空を見上げるほどの空間ではないものの、高速を走る車の走行音が聞こえたりと、街中ならではの音に室内の静かさとは違う感覚があってとても良かった。

BARのようなスペースや、くつろぎスペースもオシャレでとても居心地のいい場所でした。
銀座にあってこの値段なら仕事場が近かったらいつでも行きたい場所ですね!

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  • 水風呂温度 14.2℃
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みの

2024.01.14

15回目の訪問

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みの

2024.01.13

14回目の訪問

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みの

2024.01.10

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

竹林を眺めながらのととのいは最高🎋
施設の雰囲気もとてもいい!

ととのい冷やしトマト麺

火照った体を癒してくれるような程よい冷たさ。トマトの酸味と粉チーズのコクが麺に絡んで美味しかった

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みの

2024.01.08

13回目の訪問

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みの

2024.01.08

2回目の訪問

サウナ飯

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北欧特製カレーライス(大盛り)

お米の量が半端ない! 燻製ココナッツオイルを入れるとコクとまろやかさが桁違いに上がる!

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みの

2024.01.02

2回目の訪問

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みの

2023.12.27

2回目の訪問

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みの

2023.12.22

1回目の訪問

sauna life design

[ 東京都 ]

【ゲストハウスに作られた個室サウナでととのう】
行ってきました。Sauna Life Design
王子駅からすぐ、ゲストハウスにある個室サウナです。

ここの個室サウナの魅力は価格だと思います。
2名利用で2時間7000円!(2024年になると8000円に改定されるみたいです)
この価格で使える個室サウナはなかなかないと思います。
しかも性別に関係なく2人で使えるところも貴重です。

入り口はオシャレなゲストハウス。外国人旅行者の長期滞在も多そうな雰囲気。

受付で水風呂用に無料の氷をもらって、今回予約した405号室へ案内してもらいます。
部屋はコンパクトな造り。でもサウナなら動線がスムーズなのはいいですよね。

まずは浴槽に水を張りながらシャワーで体を洗う。壁にアートが書いてあるのも今時のゲストハウスっぽくていい!

サウナ室はゆったりと2人が座れる広さ。1人なら横にもなれました。
最初室温は65度。低いなって思ったけど、時間が経つと95度まで上がってました。ストーブはMISA。小さいけどしっかりとサ室が温まる。
セルフロウリュも可能。アロマはアールグレイを用意いただきました。爽やかなフレーバーがほんのり香る。

水風呂は貸してもらえる水温計と氷で16度くらいをキープ。

休憩は畳の部屋で横になることができる。多めに貸してくれるバスタオルをひいて横になる。これはかなり気持ちいい。
他の部屋にはインフィニティチェアがあったりと違いがあるので、お気に入りの部屋を探すのも楽しそう。

2時間と余裕があるので、ゆっくりと休憩もできてしっかりととのわせていただきました!

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みの

2023.12.18

3回目の訪問

今日の舞浜ユーラシアのケロサウナはいつもより温度低めでした。冬だから体感の問題かも。
好きなケロサウナにゆっくり入れるのは逆に良かったかな。

サ飯はユーラシアのレストランで「海鮮五目野菜あんかけうま煮そば」と「ミニネギトロ丼」のセット。
うま煮そばのスープはうますぎて止まらない

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みの

2023.12.14

1回目の訪問

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みの

2023.12.12

12回目の訪問

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みの

2023.12.09

1回目の訪問

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みの

2023.12.08

2回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

【渋谷の極上空間の西側エリアでととのう】
行ってきました。渋谷サウナス。
今回は西側エリアのWOODS。

受付を済ませて階段を上ってロッカールームへ。コンパクトで無駄がない動線。だけど必要なスペースはしっかりと確保されてる。さすがサウナ大使プロデュース。

浴室内に入ってまずは体を清める。ここのシャワーは水量がいいですよね。真上から降ってくるけど水量がいいからしっかりと体を流せる。

まず最初はHARMAA(ハルマー)
グレーの室内で落ち着いてる。やっぱり自分は落ち着いた空間のサウナが好きだなって改めて思いました。オートロウリュのタイミングにもあたらなくて変わったサウナではないんだけど雰囲気が良かった。

水風呂は体感ちょっと低め?14度くらいかな?
しっかりクールダウンして室内で休憩。
冬の石のベンチはちょっと冷たいですね。サウナでしっかり体を温めて、水風呂の時間を短くした方が自分には合ってそう。

2セット目はVIHTA(ヴィヒタ)
今回はこれを楽しみにしてました。入った瞬間からヴィヒタの香り、暗い室内にテンションあがる。
さらに半個室の仕切りと、寄りかかりやすい背もたれに興奮(笑)
期待通りで良かったです!個人的ランキング上位のサウナに会えました。

3セット目はKERO(ケロ)
ここはセルフロウリュができるサウナ。他と比べると少し温度低めかな。ロウリュをやって体感温度上げないと冬の外気浴は寒いかもですね。アロマロウリュはやっぱりいいな。

ラストセットTEETA(テータ)
VIHTAの次に期待してました。入ってみると結構熱い。ここもセルフロウリュできるけど、KEROのストーブよりもストーンの包容力が桁違いでした。室内の香りもいいし、あぐらをかけるスペースの余裕もあってすごく良かった。

外気浴のウッドベンチはいいですね!石よりも温かみがあるので自分の感覚には合ってる。次からは2Fのサウナ後も3Fに上がってこよう。

個人的にはLAMPIよりWOODSの方が自分に合うサウナがありました。今度また入りたいサウナだけ入りに来ようと思いました。

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みの

2023.12.07

1回目の訪問

【東京最古のサウナ施設でととのう】
行ってきました。サウナセンター。
東京で最も古いサウナ施設と言われています。
どんなよきサウナに会えるのか楽しみです!

ロッカーはかなりの数がありますね。
平日のお昼前なので空いてるせいもありゆったりと着替えることができました!

浴室は6F。エレベーターで上がります。
入ってまずは体を清める。洗い場もゆとりある感じで使いやすいですね。

そしてサウナ室へ。アチアチと聞いてビビってたけど90度。個人的には好きな温度。ゆっくり入れそうでいいですね。
そして思ったよりも湿度もあって早い段階で汗が出ます。1セット目は中段だったけど。十分蒸されることができました。

水風呂は少し低めの12度くらい。結構冷たい。最初は様子見で1分しないくらいで出て休憩へ。

浴室のイスが空いてなかったのでペンギンルームでクールダウン。扇風機の風をつけたり操作できるので以外と調整しやすかった。浴室のイスだと暑いって人はちょうどいいかも。

2セット目は上段でしっかり蒸されて、う1分ちょっとの水風呂から頭だけ数回かけ水追加で浴室での休憩。これが自分にはちょうど良かった。

3セット目も同様にしっかりととのわせていただきました✨

休憩用のイスが少ないかなって思ったけど、以外とイスを使ってる人が少なかったのが印象でした。
サウナは長い間愛されている施設らしくとても快適な空間でした!
(みの)

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みの

2023.11.30

11回目の訪問

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みの

2023.11.27

10回目の訪問

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みの

2023.11.25

9回目の訪問

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みの

2023.11.21

8回目の訪問

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