みの

【外国人観光客で人気なホテルの個室サウナでととのう】
行ってきました。リッチモンドホテルプレミア東京スコーレ

前回利用させていただきとても気に入ってしまいました！プレミアムなホテル+個室サウナという最高の組合せで、これだけでととのいそうです。

今回もサウナタイムパスを使って利用させていただきました！

前回とは違うサウナのお部屋でした。ここのサウナ室も大人２人が座れる広さ。室温80度と低めですがセルフロウリュできるので、湿度を上げることでしっかりと蒸されることができます！
今回のアロマはオレンジ系。香りが天井から降りてくるとなんだか元気になった感じになります。やっぱりアロマのセルフロウリュはいいですね！

しっかりあったまったらクールダウン。
この部屋も水風呂がない代わりに『ハグシャワー』なるものが！
前回より季節が涼しくなったせいかしっかりと体を冷やせました。

インフィニティチェで横になり、外気を取り入れながらの休憩。ホテルと外気の良さをしっかりと満喫できました。

ラストの3セット目は、部屋に戻ってベッドにダイブ！これがマジで最高！ホテルサウナはこれをやるのが醍醐味だと思います！
今日も至福のととのいをいただきました。

観光で都内に来られるサウナーの方！
おすすめできるホテルサウナなのでぜひ行ってみてください！

【多くの思い出が詰まった場所でととのう】
行ってきました。スーパー銭湯湯処葛西✨

たぶんこれまでで一番多く行ったスーパー銭湯。開業当初から大人気でいつも混んでたから最近はあまり行ってなかった。それでも外気浴がゆっくりできるサウナに行きたくて、いつ買ったかわからないほとんど化石化した回数券を握りしめて行って来ました（笑）

まずはカウンターで回数券が利用できるかを確認。回数券は無期限なので使えます。とのこと。すげーよ！湯処葛西！お客様にとってこんなにありがたい施設がある？（普通のことだったらごめんなさい🙇‍♂️）

ということでルンルン気分で脱衣所へ。ちょっと変わった？それすらわからないくらいに久しぶりすぎる（笑）

洗い場はこんなんだったな。と思いながら体を清める。まずは炭酸泉でも行くかな！と思って立ち上がるとビックリ！...めっちゃサウナ並んでるわ💦
思い出した。やっぱりここのサウナは混んでて入るのを躊躇った記憶しかない🤣
でも今日は絶対入る！と意志を固めて炭酸泉で様子見♨️

少し列が少なくなったタイミングで並んでサウナ室に入室。
広い！こんなに広いのか！場所を選ぶ余裕はなく空いている下段中央に座る。目の前にはオートロウリュが。こんな施設が地元にあったのね。と感慨深くなりながらゆっくりと蒸される。

水風呂はサウナ室に比べるとキャパ小さい感じ。桶で水をすくう時にバチャバチャ水滴飛ばしたりするところとか民度低いと思ったけど自分の地元だと思うと何も言えず。自分は気をつけようと思った💦

外気浴スペースの充実ぶりはすごい！
デッキチェア、イス、木のベンチと20人以上は余裕でくつろげる配備！これを求めて来たのよ😊
デッキチェアタイプ好きなんですよね。水がすぐ切れるやつが更にいいと思う！個人的に至福の時間を過ごせる🤤

２セット目の前にぬるめの露天風呂。
ここで友達といろんな話したなぁ。って思い出に浸りながら、サウナ室のタイミング待ち。
大量に出て来たタイミングでサウナ室へ。

一番奥の角の上段を確保！サウナ室を見回すと、間隔をしっかりとっても22人は座ってる。やっぱりかなり広い。葛西でこの規模はすごいと思う。人気な訳がわかった気がした。

オートロウリュも風がある訳ではないのにしっかりと熱い蒸気が降りてくる。これは気持ちいい🧖

大好きなデッキチェアでゆっくりとした時間を過ごし、至福のととのいを満喫できました✨🤤

回数券もまだあるし、ゆっくりとデッキチェアでととのいたくなったらまた来よう！

【秋の夜空が見える都内の銭湯でととのう】
行ってきました。鶴の湯♨️

江戸川区の船堀にある「あけぼの湯」「乙女湯温泉」は何度も行ったことあるけど、鶴の湯さんは初めてでした。

カウンターでサウナ利用を伝え、タオルセットとサウナ室への鍵を借りる。

脱衣所は広い！他の２つの銭湯よりも広いと思う！ロッカーも少し大きめで使いやすい😆

浴室に入ったらまずは体を清める。
銭湯行く時はシャンプー類は持参してるんですが、鶴の湯さんはシャンプー類も備え付けがあるんです。これは嬉しいですね！

温泉があるので最初は内湯の温泉で体を温める。肌のあたりもなめらかでいい感じ😊

サウナは横長で8人以上は座れそう。ゆとりを感じる作り。室温は100度でしっかりと蒸される。

水風呂は黒湯温泉の水風呂。これがめっちゃいい！水風呂が温泉って贅沢ですよね☺️

しっかりとクールダウンしたら外気浴...のはずが座れない...。外にイスが２脚しかない。
しかたないので洗い場でくつろぐ。洗い場のイスにあしたジョースタイルで燃え尽きるのも悪くはないけど、空を仰ぎながらでくつろぎたい...。

２セット目はタイミングよく外気浴のイスをゲット！やっぱりこれだ！これがいい！

３セット目には閉店が近くなって空いて来たこともあり難なく外気浴イスゲット！
気持ちよくととのうことができました✨

銭湯サウナもいいけど、外気浴イスが取れるか取れないかドキドキするのはちょっと安心出来ないなって思いました（笑）
（みの）

【世界中から人が訪れる観光地のサウナタワーでととのう】
行ってきました。SAUNA RESET Pint✨
浅草の浅草寺のすぐそばにある1人用個室サウナ。

今回は個室サウナ75分+施設利用45分のコースで利用。個室なのはサウナだけのプランで、他の個室サウナと比べると料金はお手頃な設定。曜日や時間に左右されるっぽいですけど、私が行った平日のお昼過ぎは2500円の時間帯でした😆
他にもVIPコースという水風呂と休憩スペースまで完全個室のお部屋もあるみたいですね！

施設に入るととてもお洒落で落ち着いた空間。
初めての利用でしたが、スタッフさんも丁寧に説明してくれたので安心！
ロッカーは広めで使いやすかったです！

洗い場のシャワーは共有。空いていたのでストレスフリー✨

個室のサウナはとても綺麗で1人用としては十分すぎる広さ。ゆったり横になることもできます。室温は90度。個人的にはちょうどいい🔥
そしてアロマ入りのセルフロウリュ付き！
自分でロウリュのタイミングや回数が調整できるのは最高ですね！

水風呂、休憩スペース等は共用でしたが、ゆとりがあってこちらもストレスフリー✨
16度前後に調整されている水風呂もしっかりと体を冷やしてくれました。

外気浴スペースは狭いながらも風を感じられて良かったです！
イスもこだわりがあるようで座面を包み込むような形状は違和感なく快適なととのいの時間を与えてくれました😌

３セット目は、ゆっくりと時間長めのロウリュ多めにやって追い込んだら、ここ最近では一番あまみ出てるんじゃない？ってくらい蒸されました🧖

サウナとは別の階にあるくつろぎのルームもコンセプトがいろいろあって面白かったですね！
「ゆらぎルーム」はいつまでもいたくなる空間だなぁ😌

そこまでお金は出せないけど、個室サウナでゆっくりしたい、セルフロウリュをじっくり楽しみたいって方にはおすすめです！

私もぜひまた利用させていただきます！
最後にお土産にPintさんオリジナルのトントゥ買っちゃた😁

【錦糸町の一室を独り占めしてととのう】
行ってきました。HOTEL RAY FIELD🏨

ちょっと（実はかなり🤣）抵抗感はありながらも、一度やってみたかったラブホサウナ❤️
ネットで調べてる時点でもなぜか後ろめたさがいっぱいでした（笑）
事前に電話して1人利用が可能なことを確認。

どうせならゆっくりしたいと5時間コースのスタートから突入します。
場所は錦糸町駅から南側の方に歩き、首都高の脇に溢れるホテル街です。
夕方ってこともありカップルが次々と入店する。めっちゃ気まずい💦
お目当ての部屋は予約が入ってるらしい。本格ドライサウナがある最後の801号室をなんとか確保！さすがサウナイキタイでも大人気の施設🏨

部屋に入ってみると広い！さすがスイート！
ドライサウナ、ミストサウナ、ウォーターサーバーまである！ベッドも広々！

ドライサウナが暖まるまで30分必要とのことでスイッチを入れてゆっくりと準備。
体を清めてからサウナ室に入室！

サウナ室は2人が横に座れる程度の広さ。
カップルならちょうど良さそうですね！しっかりと90度まで上がったサウナ室はセルフロウリュも可能。しかも３種類のアロマ付き。今回はハーブでスッキリと🌿

汗が出てくるまで少し長めに時間が必要っぽいですね。理由はわからないけどロウリュした蒸気がサ室から抜けやすいのかな？
結局１セット目は15分くらい入ってました。

水風呂は大きめのお風呂にたっぷりの水を張る。この時期だから？それとも水量なのか。氷とかで冷やさずとも十分に体をクールダウンできました❄️

この801号室は外気浴スペースに椅子が置けないくらい狭いので、今回は広いベッドにダイブ！
こ、これは、気持ち良すぎる🤤
１セット目から寝てしまった...😪

２セット目以降は反省をいかし、サウナ室はロウリュを多めで湿度を常に上げておく。これで汗をかくスピードが上がって良い感じ🎵
さらにベッドにダイブする時にはスマホのアラームをかける⏰
マジで毎セット爆睡します😪（笑）

５時間という時間をフルに使って、１人だけの至福の時間を堪能。
個室サウナ５時間いたらもっと料金高いと思うので、ベッドでダイブしたいときにはおすすめです！
今度は狙ってた違う部屋に行ってみたいな🏨

【こだわりの個室サウナでととのう】
行ってきました！ととのい製作所さん✨

正直料金は安くはない💦
それでも行く価値のあるサウナだと思いました！

まずは立地🏢
東京メトロ東西線の浦安駅から徒歩１分とアクセスは最高！駅前にもお店が多いのでサ飯にも困らない😋

施設はシンプルでオシャレな感じ。受付をしてスタッフさんからとても丁寧にわかりやすい案内を受ける。説明を聞いてるだけでもワクワクしちゃいました😊

サウナルームもめっちゃ綺麗で落ち着く雰囲気。これだけでととのいそう（笑）

まずはシャワーでキレイに体を清めたら、ヒノキ造りのサウナへ！
温度は82度と好きな温度！始まってからも温度の変更は可能らしいです！
今日はダージリンのロウリュを用意していただきました。紅茶好きにはたまりませんね😌

続いてクールダウン。なんと個室サウナで水風呂が入れちゃうんです！水温は自分で調節可能！やっぱり水風呂に入れるって違いますよね！

リラックスタイムは、ラフマ社製のととのいチェア。これで好きな角度に調整し、サーキュレーターで風を送って目を瞑れば、まるで外にいるような感覚に。これはたまらない。いやむしろこっちの方がととのうんじゃないか？
休憩スペースの温度や湿度が計算されたりしてるのかな？めっちゃととのいやすい空間設計がされてるんじゃない？って感じました😊
至福のととのいをありがとうございました✨

【いつもと違う顔をした宝石箱でととのう】
行ってきました。私のホーム、スパ＆ホテル舞浜ユーラシア✨

建物の中に入った瞬間から温泉の良い香りが。胸の高鳴りが抑えきれません🤩

家を出る時間が遅くなったこともあり、13時のアウフグースでベストなタイミング！

まずは普通に1セット。やっぱりここのケロサウナは最高だ。暗くて静かでゆっくり入れる。ケロの香りもたまらなくいい。
水風呂は19度とぬるめだけど、時間で調整しやすいのがいい。
そして外気浴。今日みたいな風が穏やかな日は至福の時間になる🤤

2セット目はレジェンド上妻さんによるアウフグース🔥
始まった瞬間に無意識に上段に座ったことを後悔しながらスタート💦
1回目はそこまで熱くしませんとのこと。たしかに心地良いくらいの熱波🧖
続いて2回目。ストーブに乗っかったストーンのキャパ以上にロウリュしてないですか？🤣
指先の爪の隙間にくる熱波！それでも人が送る風はどこか優しさを感じますね✨

3セット目はいつものようにゆっくりと落ち着いたケロサウナで蒸され、心ゆくまで外気浴を楽しみました😌

そして買えてなかった「ユーラシわん」のぬいぐるみをゲット！
これからはこの子を連れてサウナ旅を満喫していきます✨🐶

【5つのサウナと3つの水風呂が話題の施設でととのう】
行ってきました！サウナ東京✨

なかなか行く機会がなかったのですが、うちのメンバーと休みが重なったので急遽行くことに！

受付で説明を受けます。下駄箱鍵で入退室管理からロッカー、物販まで全てできるスタイル。めっちゃ便利でいいですよね！

受付から一枚扉を通るといきなりのロッカー室！裸の人がいてちょっとビックリしたけどシンプルな動線はわかりやすくていい😆

ロッカーに荷物を置いて服を脱いだら早速サウナルームへ。
体を清めるシャワーはReFaのシャワーヘッド🚿
水量とか肌に当たる感覚とかいいですよね！

まずは『瞑想』暗い部屋で少し横になりながら入るサウナ。湿度高めで体感温度も高め。
個人的に好きな感じのサウナ✨だからこそもう少し温度下げてゆっくり入りたいなって思ったり。ゆっくり入られちゃったらもっと混雑して順番待ちが多くなりそうだけど💦

1回目の水風呂は22度の設定のバイブラ🫧
体感温度はもうちょい低くてちょうどいい感じ。

休憩スペースは広いですね！これは安心してととのそう😆
500円でデトックスウォーターとポカリもめっちゃいい！いくらでも汗流せる！（笑）
サウナ東京タイプのイス好きなんですよね🤤

２セット目は『昭和遠赤』ここまでカラカラアチアチなのは久しぶり🔥
最初肌がサラッとする感覚もいいですね！

水風呂ではシングルに数秒入ってからバイブラに移ってみる。22度の水風呂が暖かい🤤
入り過ぎないように気をつけて休憩スペースへ。

３セット目は『蒸喜乱舞』ちょうどアウフグースのタイミングに入れた。
ikiストーブに積まれた大量のストーン。かなりの量の蒸気が出る出る！広いサウナ室でもしっかりとロウリュを感じることができました😊

４セット目は『戸棚蒸風呂』足湯、半身浴、全身浴をしながらお湯から出てるところは蒸されるスタイル。個人的にはもっと蒸気モクモクだと嬉しいな☁️

５セット目でも『手酌蒸気』がいっぱいだったので『瞑想』で締め。

一回じゃ満喫できないボリュームはすごいですね！これはぜひまた来ないと！

【東京観光におすすめのプレミアムなホテルでととのう】
行ってきました。リッチモンドホテルプレミア東京スコーレ 🌃

場所は、スカイツリーがすぐそこ、押上駅前🚃

今日はサウナタイムパスを使って利用させていただきました！
まずは一言、めっちゃ良かったです🤤

入り口、フロント、ラウンジと清潔感と高級感であふれる入り口✨
スタッフの女性に丁寧に案内いただきお部屋へ。

サウナ室とベッドの部屋が分かれてたんだけど、館内着を着て行き来できるのでとても快適！

サウナ室は大人２人が座れる広さ。室温80度ちょっとと個人的には良い感じ！
程よく汗が出てきたところで、セルフロウリュ、アロマオイル付き！😳
これだけで至福のひと時は確定ですね🧖

しっかりあったまったらクールダウン。
この部屋は水風呂がない代わりに『ハグシャワー』なるものが！🚿

インフィニティチェアが完備してあるのは素晴らしい！さらに窓を開けて外気を入れられるのも素敵な気づかいだと思いました✨
サウナの熱気で休憩スペースも暖かくなってるので、あらかじめ窓を開けておくかクーラーをかけておくといいですね！

ラストの3セット目は、少しインフィニティチェアで休んだらベッドの部屋に移動。ふかふかのベッドで大の字になってみると、これまで以上の快感が。これが本当に至高のひと時でした🤤

押上駅前、ソラマチ、スカイツリーが目の前と、東京観光に来るサウナーの方にはおすすめのホテルサウナです😊

【サウナ大使が考え抜いたサウナでととのう】
行ってきました。渋谷サウナス✨

受付で「初めてです」と伝えると若い男性のスタッフさんが笑顔で「ご説明します」と、とても丁寧で分かりやすい説明！ありがとうございます😊

日付によって男女のエリアが変わるみたい。今日はLAMPI。

洗い場はシャワーだけなんだけど水量もしっかりしていて快適✨
まずは2FにあるMUSTAから。ダークなイメージらしいけど...。ああ、ホントにダークだ。落ち着く😌
セルフロウリュも出来ていい感じ。

2Fの水風呂はMATALAという横になって入る。横になって入る水風呂って初めてかも？これいいですね。サウナイキタイでは16度って情報だけど、体感はもうちょっと冷たい感じしました。

2Fの休憩スペースは大理石？のイスに座ってゆっくり。室内だけど扇風機で風を送ってくれる🤤
休憩スペースにデトックスウォーターも置いててくれて嬉しい配慮！

２セット目はBED。
これめっちゃ良かった！寝ながら入るサウナなんだけど、３段の高低差もあって、最初は一番下でゆっくり蒸されて上段で仕上げました！

この後は　3Fに上がって まずはKELO。
ケーロー！大好きなケロ🐸
やっぱり香りがいい。しかもセルフロウリュができる。最初に軽く1回。後から入ってきた2人が2回ずつ。そして出る前に2回。1セットで5回のロウリュを浴びる。
ちょっと欲張りすぎたかな（笑）
熱すぎない温度感も良かった😊

3Fには樽に溜まった水を被って汗を流せるところが！気持ちいい✨
水風呂は立って入る深い水風呂。水量多くてしっかり冷えますね！

3F休憩スペースは木製のイスのようなデッキでくつろぐ。北欧をイメージした植物が雰囲気を出しててととのい度が上がりますね🌲

最後はSOUND。予想外の重低音が響いてて、聴くだけでなく体にも伝わってくる😳
でもこれが自分と外を隔ててくれて集中できるから不思議。

さすがサウナ大使を務めるタナカカツキ氏が総合プロデュースした施設。
とても快適でととのいやすい環境なだけでなく、サウナー個々の好みに合わせて入りたいサウナを自由に入れる感じ。
これは何回も訪れたくなるサウナだと思いました。また来ます✨😊