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ライもん

2024.07.25

1回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

本日は東京出張
灼熱でした…

別動の後輩と現地待ち合わせ

坂道を息を切らしながら
必死に駆け上がってくる
良く言えばぽっちゃりな後輩

汗だくで
もはやしゃがみこんで待っている私

ポンコツ2人組
無事に渋谷で合流です

今日はLAMPIの日

 SOUND
 KELO
 MUSTA
 BED

それぞれ入ってきました

SOUNDでの没入感がすごくて
もう1回入りたくなって2セット
聴覚が心地よく刺激されて
病みつきになる感覚でした

KELOは香りも雰囲気も最高で
尻上がりに汗だくになりました
こまめにロウリュできたらいい感じ

水風呂もきっちり冷えてて
長めに冷却

タナカカツキ先生プロデュースの
渋谷SAUNASさん

堪能したとは全然言い切れないので
またおじゃまします!

帰りの新幹線は
万平さんのYoutubeをおさらいしよう📺

☑️5セット

兆楽 道玄坂店

ルースー焼きそば

さすがの提供速度 サ前なのでほどほどに

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89

ライもん

2024.07.21

7回目の訪問

サウナ飯

本日は3時すぎに起きて
上司と2人で早朝ゴル活

下手くそ2人組で
誰にも言わずにこっそりラウンドです

下手同士なので
よくあるヨイショ攻撃も
一切効果がありません

もちろんアドバイスも貰えません

上司も今さらでプライドがあるのか
格下の私しか誘わないという良し悪し

結局2人とも
モチベーションもあがってこないので
いっこうに腕前はあがらない
(私のサウナの腕前も大してあがっていない)

そんなゴル活で
サ活ばりに汗をかき
体力も底をつきてしまったため
今日はジモトサ活🔥

大感謝祭翌日

つわものどもが夢の跡

といった感じで
お客さんも多くなくゆったりな雰囲気でした

炭酸泉・マッサージ湯・水風呂多めに

☑️3セット

伊藤商店 フレスポ富沢店

白の中華そば

味は間違いなし! でも以前と比べるとコストカット感が😢

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93

ライもん

2024.07.20

19回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

オープン枠イン

山登り中
パトカー2台とバイク2台 片側規制
事故でしょうか

エントランス近くで
中くらいのサイズの鳥が
お亡くなりになられていました😭
自然の摂理でしょうか
(見たい野生動物はこういうのじゃない😭)

水風呂は
14.7℃スタート 15.9℃でアウト

坊平は曇り空でしたが
下山途中には晴れ空に

気温も高く、いよいよ夏を感じます◎

今日はじっくり蒸されて
気持ち良いコトこの上なしでした

今日も良きサウナをありがとうございました
✅5セット

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86

ライもん

2024.07.15

18回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

3連休のフィニッシュは
高源ゆプラベで〆

悔いのないように大胆にロウリュ

道中、ヘビ1匹発見 これで2匹

今日も良きサウナをありがとうございました

✅4セット

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94

ライもん

2024.07.14

28回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

今朝も早めに起床しましたが
ちょっと行動してあっさり二度寝💤

本日はリカバリーが必要そうです

ということで
通い慣れてきたサウナ月山へ

最近は初訪問の施設が続いて
浮き足だってのサ活が多かったのですが

今日は落ち着いて過ごせます

1ヶ月ぶりにおじゃましたら
のれんが二重になっていました

細かなアップデート
こういうところがすきです

15:00回のアダチさん熱波は
外せませんでしたがそれ以外はのんびり

熱波では
アダチさんの悶々とした気持ちの吐露から
何やらサ室内がメンズな雰囲気へ

ドMベスト4で完走🔥

他セットは集中してサウナ12分

サウナは3セットだけにして
温泉に浸かる時間をたっぷり
水風呂を多めに挟んで温冷交代浴

水沢に来たら美味しい月山水を
しっかり飲まないと損

我ながら
まずまずのリカバリーができた気がします◎

今日も良きサウナをありがとうございました

✅3セット

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89

ライもん

2024.07.13

1回目の訪問

サウナ飯

かねてから
いつかはイキタイに決まってた
七時雨山荘さん

最近睡眠負債ありありですが
早起きして訪問

予約枠は貸切というプチラッキー付きでした

マスターに色々教えて頂き
サウナスタート

サ室は
息苦しくならないようにと配慮され
給気口はストーブ裏に1ヶ所
排気口は2ヶ所に加えて
小窓をあえて開けている状態

80℃ちょっとの温度帯に
マスター曰く湿度は40%超え

マイルドと仰っておられましたが
速攻で発汗

岩手県のモノを ということで

鉄の町・釜石で造られた特注ストーブに
蒸発皿は南部鉄器
サウナストーンは
岩手山が噴火したときの溶岩石
木材はもちろん岩手産

ロウリュは丁寧にかけるのではなく
フィンランド🇫🇮っぽく
ストーンに投げる感覚

マイルドじゃなくて全然アチィよ…

男のロマンがそそられっぱなしでした

水風呂は
チラーもかまさず消毒のみの自然水100%

13℃くらいと聞きましたが
明らかにそれ以上に冷たく感じる
ガチなキンキン具合

外気浴では椅子を使わずに大地に仰向け
内気浴は古民家のなかで
タイムリープしているかのような休憩

夜は環境省認定で
全国トップクラス、もはや離島レベルの暗さ

宿泊で星空をみれたらたまらんだろうな

そして90分じゃとても足りませんでした
ぜひまたイキタイです

☑️4セット

北の蕎麦屋

舞茸天ざるそば

七時雨山荘のマスターに教えて頂く 蕎麦はコシがあって喉ごし抜群🤤 舞茸天ウマー

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ライもん

2024.07.11

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

京都・和歌山出張 最終

早朝アムザを終えて
軽く一仕事も終える

出張最終日の今日は
各自、三三五五解散の予定

今回の私的MVP
素晴らしいサ旅を提案・提供してくれた
後輩サウナーは上司と札幌へ
(ハードすぎんだろ)

大阪に残ってもう少し仕事する者
いち早く帰路へ向かう者
口数多めに忙しさをアピールしているが
おそらく何の予定もない者

かく言う私は

この出張最大の裏目的にしていた
ウェルビーさんに訪問するために
特に今回行かなくてもよい
東京での予定を組み込んでおりました

無事に名古屋駅で途中下車して
待望のウェルビー栄にイン

サ道も復習したし
イマジネーションはばっちり
焦らずゆっくり館内を
かみしめてきました

高温サウナでは
小澤さんのアウフグースに参加
寝サウナも堪能

森のサウナでの没入感は
どこかのサウナ小屋にでも
いるような感覚でした

アイスサウナは15秒が限界
水風呂もキンキンでした

サウナシアターも
参加できそうな時間帯でしたが今回は我慢
また来るためにとっておくことにしました

言うまでもない素晴らしき施設

1回だけでは素晴らしさの断片しか
わかっていないようなもんだと思うので
定期的に訪れる機会を作れたらいいなと
思うばかりです

今回のサ旅のどこかで
足裏をやけどした模様
歩き方に支障をきたしています

☑️4セット

油そば

しょっぱめに感じたのは サウナ後だからかな

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97

ライもん

2024.07.11

1回目の訪問

サウナ飯

京都・和歌山出張

昨夜は新大阪泊

後輩サウナーから

 明日朝も行こうと思えば
 朝ウナ行けます

とお誘いをもらう

疲労蓄積ピークだけど
せっかくの後輩からの誘いを
無碍にするわけにはいかない

大阪の夜も
京都の夜に引き続きどんちゃん騒ぎ

乗っかっているフリをしながら
体力温存に努めて

今朝も気合いの5:50集合


昨日の志願兵後輩は脱落

酔っ払って串焼きを両手に2本持ったまま
(持たされたまま)
ホテルの部屋へ消えていった姿が最期

全く目が覚めない出発でしたが
大阪に詳しい後輩について行くだけ
御堂筋線に乗って
アムザさんにおじゃましました

IKIサウナでは
7:00のモーニングロウリュに参加でき
エンドウさんに熱波を頂く

目が覚めて生き返りました

フィンランドサウナも1セット

どちらのサウナも程よいアツさで
自分のコンディション的には
ちょうど良かったです◎

昨日今日と
ポンコツ2人組にしては
良きサ旅の
思い出を作ることができました!

☑️4セット

アクリ

オロポと比べると少しすっきりめ 美味しい🤤!

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98

ライもん

2024.07.10

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

京都・和歌山出張

昨夜は祇園泊

またとない出張サウナチャンス

サウナー後輩と私のポンコツ2人組で
2-3週間前から入念なシミュレーションと
SAUNA BROS.での予習を経て

無事に朝ウナできました

志願兵が1人増えて
ポンコツ3人組の布陣を形成
ドラクエにならないように気をつける

昨夜は会食まみれで
サウナチャンスはハナから捨て

翌朝に全力で照準を合わせるのは
事前シミュレーションどおり

おそらく爆睡しているであろう
上層部連中を尻目に

気合いの5:50集合

神施設でした…

昨日の日中
京都の暑さに面食らい
死ぬほど汗をかいて
くたくたになった疲労感が
ようやく報われた気分でした

メインサウナの
オートロウリュも味わえて
寝サウナも堪能
(足裏までアツい)

フィンランドサウナで
セルフロウリュもさせて頂く
(肺までアツい)

強冷水風呂は14℃台で
しっかり締まる

展望風呂は圧巻の見晴らし

サウナパンツ文化も経験でき
勉強になりました!

すでにまたイキタイです

☑️4セット

お好み焼き 鉄板焼き メッセ熊子

ねぎ熊セット ライス&みそ汁

ここ数年でいちばんの腹パン

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96

ライもん

2024.07.07

17回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

本日は待望のメインサウナへ

完全復活おめでとうございます㊗️

ワクワクをおさえるために
落ち着いてあえてゆっくり洗体をして

いざサ室に入ると
薄暗めの極上空間

自然と背すじが伸びて
サウナスタートするのは毎回のこと

ロウリュポジションに座った際には
サウナーの方々とサ室環境を気にしながら
ロウリュする
かつ
ほどよい積極性を忘れない

そして
猛者のかたとご一緒できたら幸運DAY

焼いてください!

外気浴では
全開脱力でリラックスするけど
自分の足がじゃまにならないように
神経を少しだけ残しておく

そもそも

今日は高源ゆのアツさに
耐えられるかなぁ

と毎回山登り中に考えたりしています

登山下山では野生動物に遭遇できることを
楽しみにしています

賞金首をかけていますが

今のところの成果はヘビ1匹
(しかも今日)

まだまだ経験値が足りません


こんな楽しみが帰ってきました
またコツコツ通わせて頂きたいと思います!

今日も良きサウナをありがとうございました

✅5セット

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81

ライもん

2024.07.06

16回目の訪問

サウナ飯

高源ゆ

[ 山形県 ]

シンプライベートサウナOPEN

僭越ながら
1枠目で利用させて頂きました

プラベ再開&4周年おめでとうございます!

GWに訪問してからちょうど2ヶ月
またおじゃまできる日を心待ちにしていました

当然、6月も
イキタイ気持ち満々でしたが
仲間と折り合いがつかず😅

 待ってる間の酸素カプセルおごるから!

と、必死の交渉もあえなく決裂

我慢我慢の6月

以前のプラベサウナから
相当なパワーアップ 凄すぎる

大勢で利用できず
ほんとに申し訳ないです🙇‍♂️

ぴかぴかのストーブに
失礼の無きよう
丁寧にロウリュしたつもりです

薪は定期的にスタッフのかたが
焚べてくれます

安全は何物にも代えられません

お仕事が増えて大変かと思いますが
とても良いご対応方法だと思いました

スタッフさんには
シンプライベートサウナのご説明から
終始暖かいご対応を頂いたので
多幸感アップです

今後のアップデートも楽しみにしております◎

今日も良きサウナをありがとうございました

✅5セット

篠原精肉店(しのはらせいにくてん)

上カルビ・赤身(モモ)

家焼肉と明日用のメンチカツ

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86

ライもん

2024.06.30

1回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの標高1,000㍍!

本日はペンションノエルさんに初訪問
テントサウナを楽しませて頂きました

1stセットからすでに
温度表示は120℃を振り切っていて
アチアチ確定コース🔥

よく燃えるストーブとのことで
薪をこまめに焚べながら
気ままにロウリュも加えてサウニング

ロウリュは
気をつけないと火傷するアツさ

休憩スペースには
蚊帳付きのタープテントが用意されていて
虫対策もばっちり

外気浴では新緑に包まれて
久しぶりに視界が旋回しました🫨

ポカリの差し入れも頂き
親切ご丁寧に対応頂きまして
ありがとうございます🙇‍♂️

サウナのおまけに
オーナーとお話しながら
看板ネコのトトくんと戯れる

人懐っこくてかわええ…

アツさも居心地もサイコーでしたので
ぜひまたおじゃましたいと思います!

帰り道は
高源ゆに寄り道して
回数券をゲットするつもりでしたが
来週にお得キャンペーンがあると
教えて頂いたので

回数券は次回にまわして
我慢していたグッズをゲット

幸多き1日でした

☑️5セット

KOUB

ホットドッグ🌭

パンがもちもち

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ライもん

2024.06.29

6回目の訪問

アダチさんの熱波を浴びたくて
本日はYTPに行こうと決めていました

日差しも強く外気浴日和

普段は
ドライブも楽しみながら
サウナに向かうのですが
ゆ〜とぴあには
あっという間に着いてしまうため一長一短

入店時
アップ中のアダチさんにご挨拶をして

12:00回 無事あぶれずに参加できました

水沢温泉館の2倍超のキャパで
アダチさんも仕様を変えているご様子

25名のサウナーさん相手に
軽やかに熱波を行き届かせながら

サンシャイン池崎スタイルさながら
個人情報を開示しながら笑いもとっていく

今日も今日とてかっこええ🔥

夜回はさらに盛り上がりそうですね

気持ち良いこと、この上なしでした!

☑️4セット

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ライもん

2024.06.25

1回目の訪問

サウナ飯

昨日から青森出張

ぜひここのサウナに入ってみたいので!!

と添えて
現地のかたに
こちらのホテルを手配してもらいました

なのに
夜の宴席は一向に終わる気配がなく

帰ります!帰りましょう!サウナイキタイ!

と勇気ある発言もできずに
25:00帰ホテル

サウナは24:00まで

おれのサウナはどこへいっちまったんだ…

さらには
目覚めると
しっかり二日酔いになってました

広々とした居心地の良い
浴場とサ室でしたので
万全のコンディションで
必ずやリベンジいたします

朝ウナ
☑️2セット

麺屋 謝(いやび)

醤油そば

煮干しそばよりこっちが好み

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94

ライもん

2024.06.22

1回目の訪問

サウナ飯

どこへ行こうか
全く定まっていない週末でしたが

最近ホットな鷹山の湯へGO
約1年ぶりの訪問です

13:30頃イン
新装されたオートロウリュを
最上段で受けてみました

ロウリュ1分 送風2分

焼け焦がされるような
アツさではなかったですが
大衆浴場として
ベストセッティングなのでしょう◎

オートロウリュ後の
サ室も良コンディション◎

バスケを観ながら蒸されていましたが
ラスト20数秒、同点のところで放送終了

ちーん

そもそも最上段からだと
TVの字幕やスコアがギリ見えない視力

リクライニングチェアも増設されていて
長めの外気浴となりました💤

☑️4セット

岩城ウミヨコ食堂

本庄 親鳥うどん(大)

もはや昨日のランチですが… ダシが美味しい!

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ライもん

2024.06.21

4回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ
ボナサウナでアチアチのサ室

今日は秋田におじゃましております🙇‍♂️

☑️2セット

トマトジュース🍅

一応毎朝のルーティン

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ライもん

2024.06.20

3回目の訪問

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ライもん

2024.06.20

2回目の訪問

サウナ飯

今日は北上で仕事

北上で合流した後輩が
数ヶ月会っていないうちに
どうやらサウナにハマってきた様子

ご無沙汰してました!
KANAN SPAにいってきましたよ!
ひづめゆもいってきましたよ!
ゆっこもいいですよね〜
まーすが一番キマるんです私
こないだはサウナ中に
仕事のことを思い出してしまって
全然気持ちよくなれませんでしたよ
サウナに入られる時は時計つけていますか?
休憩の時、グワんグワんしますか?

などなど
連発で浴びせてくる後輩

こっちの抑えているサウナ欲を
刺激してくるもんだから

私は日中から発汗する始末です
(暑さのせい)

早起きして
朝から夕方までみっちり仕事の後
秋田へ移動 前泊です

ドーミー泊なのですが
ユーランドへと吸い込まれました

メイン、露天サウナにじっくり入って
バイブラ水風呂の気持ち良さを
最大限に高める

サイコーでした!

…前述の後輩には
ユーランドについて
まだ教えなかった背徳感も
気持ち良さに加算されました

☑️3セット

まるみドライブイン

焼肉定食

お肉屋さんの食堂なので肉は間違いなし 次は生ラム定食食べたい🤤

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ライもん

2024.06.17

27回目の訪問

サウナ飯

水沢温泉館

[ 山形県 ]

今日は酒田・鶴岡で仕事
5時半起きで出発

帰りの
シゴオワサウナ月山から逆算して
仕事予定を組み立てて、準備万端

18:30頃にイン

19:00回のアダチさん熱波は4名にて
弱オンリーでも充分すぎるアチアチ熱波

6日連続熱波、お疲れさまでございます🙇‍♂️

日中訪問が多い私にとっては
夜の水沢温泉館はとてもムーディー

シャキッとするつもりが
まどろんでしまい、明日が心配です…

今日も良きサウナをありがとうございました
✅3セット

平田牧場 とんや

金華豚ロースかつ膳

創業60周年 増量フェア

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82

ライもん

2024.06.16

26回目の訪問

サウナ飯

水沢温泉館

[ 山形県 ]

薬師の日 サウナバスタオルの番号札は7

ラッキー7 なにかいいことあるかな

13:00回アダチさん熱波には
ぎりぎり間に合わず
15:00までのんびりサウナ

本日のアロマはレモン🍋

サウナ中は米津玄師のLemonが
脳内を駆け巡ります
(歌詞はあんまり知らない )

そんなこんなで15:00を待っていると
ゆ〜とぴあの昼のヌシさまと偶然偶然

タオルナンバーのラッキー7はこれでした!

昨日も来てたんじゃないの?
とサウニケーション開始

お読み頂き光栄です🙇‍♂️

ヌシさまからは
鷹山の湯のリニューアル感想を
教えて頂く

去年行ったきりなのでまた行ってみます◎

アダチさんの15:00回熱波も無事参加

 ヌ『ナイススイング!!』
 私『パチパチ👏 よいしょー!※心の声』

 ア『そこの2人、小さくやるな!』

次回はもっと盛り上げられるように
振り切ります

アダチの風は真っ直ぐ届く あれは良い

そう言い残し
ゆ〜とぴあ(本日3件目)に
ご帰還されるヌシさまを見送って
私もフィニッシュへ

帰り際
住みます芸人さんらしきかたと入れ違い
ダメ押しのラッキー7効果が

今日も来てよかったサウナ月山
良きサウナをありがとうございました
✅5セット

家 無限きゅうり🥒

つまみにポリポリ

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