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ヤン

2024.08.29

10回目の訪問

サウナ:①9分②10分③10分
水風呂:①②③1分
休憩:①10分②10分③10分
合計:3セット

今日も仕事終わりにサウナへ。
台風はどうなるのかな?
サウナが営業していりならば行ける日は行きますから。
今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
222

ヤン

2024.08.28

111回目の訪問

水曜サ活

サウナ:①12分②12分③12分
水風呂:①②③1分
休憩:①10分②10分③10分
合計:3セット

今日は20時頃まで仕事。
仕事終わりにサウナへ。
結局何時になってもサウナへ向かってしまう。
今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
225

ヤン

2024.08.27

110回目の訪問

サウナ:①10分②11分③12分
水風呂:①②③1分
休憩:①10分②10分③10分
合計:3セット

今日は夜まで仕事。
遅くなったがいつも通りにサウナへ。
今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
221

ヤン

2024.08.26

46回目の訪問

白山温泉

[ 愛知県 ]

サウナ:①7分②7分③7分
水風呂:①②③1分
休憩:①10分②10分③10分
合計:3セット

雨が降り出しましたが関係なし。
やっぱり白山は気持ち良かったです。
あまみもすごかった。
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
231

ヤン

2024.08.25

109回目の訪問

サウナ:①12分②12分③12分
水風呂:①②③1分
休憩:①10分②10分③10分
合計:3セット

昨日のサ活。
いつも通りでしたが気持ち良かったです。
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
102

ヤン

2024.08.24

108回目の訪問

サウナ:①12分②12分③12分
水風呂:①②③1分
休憩:①10分②10分③10分
合計:3セット

今日は家族で湯吉郎へ。
夕方過ぎに行きました。
雷が凄い。
外気浴で雷が気になったのは初めて。
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
230

ヤン

2024.08.23

5回目の訪問

サウナ:①12分②12分③12分
水風呂:①②③1分
休憩:①10分②10分③10分
合計:3セット

夜遅くまで仕事だったので、今日は久しぶりのRAKUSPAGARDENへ。

気持ち良かったです。
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
217

ヤン

2024.08.22

45回目の訪問

白山温泉

[ 愛知県 ]

サウナ:①7分②7分③7分
水風呂:①②③1分
休憩:①10分②10分③10分
合計:3セット

今日も自宅で仕事。
仕事がはかどらないので夕方にサウナへ。
やっぱり白山温泉はいつ来ても心地良い。
今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16℃
230

ヤン

2024.08.21

107回目の訪問

水曜サ活

サウナ:①10分②12分③10分
水風呂:①②③1分
休憩:①10分②10分③10分
合計:3セット

今日も自宅で仕事。
夕方から湯吉郎へ。
家族は先に行っていて、1時間後ぐらい後に入館。
疲れていたのでとても気持ち良かったです。
今日はそれ程混雑しておらず最高でした。
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
225

ヤン

2024.08.20

106回目の訪問

サウナ:①10分②10分③10分
水風呂:①②③1分
休憩:①10分②10分③10分
合計:3セット

今日も自宅で仕事。
疲れたためサウナへGO。
結局理由をつけてサウナへ行ってしまう。
今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
217

ヤン

2024.08.19

9回目の訪問

サウナ:①10分②11分③12分
水風呂:①②③1分
休憩:①10分②10分③10分
合計:3セット

今日は自宅で仕事。
仕事がはかどらないためサウナへ。
帰ってから仕事の残りをやらないといけないが、ゆっくりしてしまった。
また、明日頑張ります。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
250

ヤン

2024.08.18

44回目の訪問

白山温泉

[ 愛知県 ]

サウナ:①7分②7分③7分
水風呂:①②③1分
休憩:①10分②10分③10分
合計:3セット

昨日のサ活。
仕事終わりにサウナへ。
結局素晴らしい銭湯です。

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 16℃
110

ヤン

2024.08.17

1回目の訪問

SOLA SPA 風の湯

[ 愛知県 ]

サウナ:①7分②7分③7分
水風呂:①②③1分
休憩:①7分②7分③7分
合計:3セット

昨日は昼からサウナへ。
はじめて伺います。
夕方から内海の花火大会に行くため時間があまり無いためお試し気分でサウナへ。
またじっくりと来たいです。
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
193

ヤン

2024.08.16

105回目の訪問

サウナ:①8分②9分③10分
水風呂:①②③1分
休憩:①10分②10分③10分
合計:3セット

今日は湯吉郎。
やっぱりシングルは気持ち良い。
今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃
250

ヤン

2024.08.15

5回目の訪問

おかざき楽の湯

[ 愛知県 ]

サウナ:①8分②8分③8分④8分⑤8分
水風呂:①②③④⑤1分
休憩:①10分②10分③10分 ④10分⑤10分
合計:5セット

今日は奥様の実家に行き、昼から岡崎楽の湯へ。
本当は龍城さうなへ行こうと思っていましたが、混み具合がすごいらしいのでまた今度にします。
楽の湯も結構混んでいましたけど・・・。
楽の湯なので家族と妹の家族で行く事に。
子どもの遊び場があり楽しんでいました。
混んでいましたが、気持ち良かったです。
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
242

ヤン

2024.08.14

1回目の訪問

とき温泉 KAMABA

[ 岐阜県 ]

サウナ:①10分②11分③12分
水風呂:①②③1分
休憩:①10分②10分③10分
合計:3セット

今日は仕事が休み。
家族で夕方から恵那の明智町の花火を見に行く予定。
昼からはサウナへ。
サッパリできました。
ありがとうございました。

すごく綺麗な花火でした。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
201

ヤン

2024.08.13

21回目の訪問

こまき楽の湯

[ 愛知県 ]

サウナ:①8分②8分③8分④8分
水風呂:①②③④1分
休憩:①10分②10分③10分 ④10分
合計:4セット

今日は仕事が休みでお盆がてら実家に帰って、そのついでに家族で楽の湯へ。
今日は昼からなので岩盤浴付きで。
ゆっくりできました。
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 13.5℃
241

ヤン

2024.08.12

43回目の訪問

白山温泉

[ 愛知県 ]

サウナ:①8分②8分③8分
水風呂:①②③1分
休憩:①10分②10分③10分
合計:3セット

今日は岐阜で仕事。
仕事が終わり事務所に戻って家に帰る途中でサウナへ。
すごく遅くなってしまい閉店までサ活。
やっぱり気持ち良かったです。
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 16℃
221

ヤン

2024.08.11

5回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

サウナ:①③⑤10分
バレルサウナ:②④⑥12分
水風呂:7度①③⑤45秒 16度②④⑥1分
休憩:10分 × 6
合計:6セット

今日は久しぶりの休み。
久しぶりに天光の湯へ。
やっぱり良い。最高でした。

ありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃,8℃
221

ヤン

2024.08.10

104回目の訪問

サウナ:①10分②11分③12分
水風呂:①②③1分
休憩:①10分②10分③10分
合計:3セット

今日も仕事終わりにサウナへ。
今日から水風呂シングル復活だったので行く事に。

後はいつも通りです。
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃
217