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ヤン

2024.08.27

110回目の訪問

サウナ：①10分②11分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日は夜まで仕事。
遅くなったがいつも通りにサウナへ。
今日もありがとうございました。

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
0
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