ヤン

サウナ：①7分②7分③7分
水風呂：①②③1分
休憩：①7分②7分③7分
合計：3セット

今日も夜まで仕事。
仕事終わりに数年ぶりにサウナフジへ。
とても気持ち良かったです。
ありがとうございました。

サウナ：①8分②10分③12分④12分
水風呂：①②③④1分
休憩：①10分②10分③10分④10分
合計：4セット

今日は19時頃まで仕事。
仕事終わりにサウナへ。
久しぶりにCRED SPA SAUNAへ。
デジタルスタンプラリー8件目。
広いサウナ室に数人。
オートロウリュウも気持ち良かったです。
ありがとうございました。

サウナ：①7分②7分③7分
水風呂：①②③1分
休憩：①7分②7分③7分
合計：3セット

今日も仕事が夜まで。遅くなったけどサウナへ。
久しぶりのウェルビー今池へ。
デジタルスタンプラリー7件目。
熱波もからふろ最高でした。

ありがとうございました。

サウナ：①7分②7分③7分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日も夜まで仕事。
仕事終わりにホームサウナへ。

今日も最高でした。
ありがとうございました。
デジタルスタンプラリー6件目。

サウナ：①7分②7分③7分④7分
水風呂：①②③④1分
休憩：①10分②10分③10分 ④10分
合計：4セット

今日は夜まで仕事。
仕事終わりにサウナへ。
久しぶりのSENSE saunaへ。
デジタルスタンプラリー5件目。

なかなかの盛況ぶり。
それでも、サウナ室には余裕あり。
とても気持ち良かったです。
ありがとうございました。

サウナ：①7分②7分③7分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

本日、2件目。
デジタルスタンプラリー4件目。
あいかわらず素晴らしいサウナ。
汗がすごい。
気持ち良かったです。
ありがとうございました。

サウナ：①7分②7分③7分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日は昼からサウナへ。
デジタルスタンプラリー3件目。
しっかり汗出ました。
ありがとうございました。

サウナ：①7分②7分③7分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

本日、2件目。
デジタルスタンプラリーも2件目。
仕事終わりに直行。
サッパリしました。
ありがとうございました。

サウナ：①7分②7分③7分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日は朝からサウナへ。
第4回サウナ温泉デジタルスタンプラリーが始まりました。
まずは1件目。

サウナ：①7分②7分③7分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日はホームサウナへ。
最高でした。
ありがとうございました。

サウナ：①9分②10分③10分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日は初めて家族と湯の城へ。
結構混んでいました。
今更ながら会員になりました。
気持ち良かったです。
ありがとうございました。

サウナ：①9分②9分③10分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

昨日のサ活。
やはり空いていて最高でした。
ありがとうございました。

サウナ：①7分②7分③7分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

昨日のサ活。
仕事終わりにサウナへ。
やっぱり銭湯はここですよ。
ありがとうございました。

サウナ：①9分②9分③10分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

本日、2件目。
夕方より家族で稲沢ぽかぽか温泉へ。
空いていてやっぱり良い。
水曜日だったので娘は無料でした。
ありがとうございました。

サウナ：①8分②9分③9分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日は仕事を休みにして前から気になっていたごんぎつねの湯へ。
サウナ・水風呂共に気持ち良かったです。
外湯の源泉掛け流しは熱くて長くは入っていられませんでした。
ありがとうございました。

サウナ：①10分②12分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日も結局湯吉郎へ。
ありがとうございました。

オートロウリュウサウナ：①10分③10分④10分
セルフロウリュウサウナ：②15分熱波あり⑤15分熱波あり
水風呂：①②③1分30秒
休憩：①②③④⑤10分
合計：5セット

今日は仕事が休み。
台風の影響で子供も休み。
家族で昼過ぎからユートピア宝へ。
久しぶりの訪問です。
伊倉ゆうさんの熱波1.3回目に参加。
気持ち良かったです。
ありがとうございました。

麻婆丼 焼きそば 野菜炒め 餃子

焼きそば 美味しかった

サウナ：①7分②7分③7分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日の仕事が夜まで。
仕事終わりにサウナへ。
台風はどうにかなってしまったけど雨はすごく降っている。
サウナには関係無いけど気持ち良かったです。

サウナ：①10分②10分③12分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

昼は雨が降っていたが夕方には風も雨なし。
台風の前にサウナへ。
明日はどうなるのか？
サウナ気持ち良かった。
ありがとうございました。

サウナ：①10分②10分③10分
水風呂：①②③1分
休憩：①10分②10分③10分
合計：3セット

今日は家族で稲沢ぽかぽか温泉へ。
連日ですがあまり混雑していないところが良い。
しっかり汗をかけました。
ありがとうございました。