ヤン

2024.08.11

5回目の訪問

サウナ:①③⑤10分
バレルサウナ:②④⑥12分
水風呂:7度①③⑤45秒 16度②④⑥1分
休憩:10分 × 6
合計:6セット

今日は久しぶりの休み。
久しぶりに天光の湯へ。
やっぱり良い。最高でした。

ありがとうございました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃,8℃
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