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サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久々に来たけど、やっぱり素晴らしかった😍

サ室は90℃超えでアツアツなのに全然苦しくない！
座面広くて(上段)状況みてあぐらかけるのも快適。密かに聞こえるR&Bもいいんだよねー好きすぎるー😍

水風呂もキンキンで最高だし、その後の休憩は心臓バクバクで久々にぶっ飛んだー😆

今日は最後4セットめアロマロウリュ&アウフに遭遇。爆音で藤井風かけながら良い香り、マイルドな風をいただきましたー

また頻繁に通おうと決意😍

火曜レディースデー2回目のモンスター。

遅れながらも「哀れなるものたち」を観たくて、まだ上映してる映画館調べたら吉祥寺オデヲンでやってるじゃん！！
ということで、映画鑑賞後(映画もとっても良かった👏)　19時すぎ吉祥寺モンスターへ。
昨日からの強風で花粉がかなりヤバく、ぜっったいに内気浴でととのえる施設を探してから、ほんとに吉祥寺エリアにサウナできて感謝。

前回、初訪問した時より施設の導線やら仕組みを把握したから、どんどん快適になってきますねー✨ロッカー番号の籠棚を利用するのが快適で良かった。

サウナもアツアツで最高でした！！
今日は2段めからスタートして登山のごとく3段め、4段めにステップアップ。
ナイアガラロウリュ後はアツアツで最高😆
水風呂も今日は長めに浸かり頭がグルグルまわる。
インフィニティチェアでの休憩は極上すぎた✨
2時間、計4セット今日もよきサ活ができましたー😆

サウナ：ドラゴン8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

15時30過ぎin
学生さんは春休みに入ってるのか、若い子のグループやシニアデーも重なって今日はいつもに増して混んでました。
2.3人のグループが多いからメディは今日はお休み。
ドラゴン中心にクイックに4セット堪能。ドラゴンロウリュもうけてアツアツ🔥　
毎時30分のロウリュがなにげに一番好き。
今日もガンガンにキマリましたね

サウナ：塩→メディ→ドラゴン→ドラゴン→メディ→ドラゴン→ドラゴン
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：7セット

今日は塩サウナもあわせて計7セットも堪能。
ドラゴンロウリュ後のサウナ室最高！
5月並みに暖かいこともあり外気浴でのととのいベッドで休憩はマジでぶっとびでしたー(/o＼)
気持ちよすぎた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初モーニング利用。
午前中にしては、サウナ利用のおばちゃんグループ多い。サウナ室での5.6人での日常会話が普通のようで超賑やか😂
平日午前中ってこんな感じなんですね

水風呂はいつもより冷たく感じて気持ちいい👍️✨
今日は暖かくて外気浴が最高に気持ちいい～
午後から予定あるため急ぎ足で3セット完了。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

やっと行けた✨
火曜レディースデイ一度体験してみたかったmonster sauna。
14時すぎに到着。
混むことはなくサ室には8人ほどが常にいるかんじ。

全体的に地下施設ということもあって暖かい雰囲気というよりは暗めで無機質な印象。
施設内ガウン着用とあり、ガウンを脱いだり着たりが多いですが、フックの番号(こんなに番号いる？)1つ1つの距離が狭すぎて、隣に利用者いると悲惨…他の荷物とか置く棚とか少し欲しいかな。。

サウナ室のマットもビート板じゃなくてrooftopみたいな大盤のタオルマットだと汗が垂れたり残ったりしづらい気もする。(スタッフさんが定期的にサ室の汗を吹きとりにきてましたが🙏)

で、サウナに関してはめちゃくちゃ熱い！！🔥
超ストロング🔥！！
まずは5段シートの3段めに座ってみたけどナイアガラロウリュ後はピリピリ痛いくらい熱くて(/o＼)　6～7分でギブ　ヤケドしそうで即退場！その後は2段めで気持ちよく汗を流せた☺️
座面は広くてあぐらかいたり寝サウナする人が多い。

水風呂は広くて驚き！！
温度もちょうど良くアツアツサウナの後は最高に気持ちいい💯

休憩スペースも∞チェアがズラリ！！
ガウンも着てるし身体がポカポカで、これは、もう眠くなるやつです(*´ー｀*)最高

rooftopと似てる部分もありつつ吉祥寺という便利なエリアにハイクオリティな施設ができて良かった✨
少しずつ改善した方が良いと思うところはあるけど、何回か通ってるうちに慣れてくるんだろうな、と。

ひとまず行ってみて良かったです！！

サウナ：ドラゴン8分 × 4塩サウナ10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

先週に続きメッツァ。
火木曜はシルバーデイ割引で、たまたま一緒に連れてきた母が対象でした。
証明書とか忘れてきても割引してくれて暖かい対応に感謝です🙏
今日は天気もよく時間的に昼過ぎの女湯はなかなかの賑わい。

そんなこんなで今日はメディサウナ常に満員で一度も入れず…がっかり😢

ドラゴンロウリュの後のアツアツサ室を狙って上段へ。ここのサウナセッティング最高に好み🥰　熱さも最高です！！
今日はドラゴンで4セット完了

水風呂も温度心地よく、ととのいベッドでの休憩はマジで気持ちいい～頭グルグル回って最高に整えました！

ニンニク味噌バターラーメン

挽き肉抜きにしてもらいました！濃厚！

サウナ：メディ10分 × 2ドラゴン10分×3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

昨日に続きメッツァ夕方から利用。
夕方は女湯そこそこの人。
それにしてもドラゴンロウリュ後の人の入退出すごい。
わたしはあえてドラゴンロウリュ終わるタイミングで入るの好き。空いていてアツアツ堪能できて最高だぁ(/o＼)

実家から車でめっちゃ近くなってマジ感謝😭

サウナ：メディ10分 × 2
ドラゴン10分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

メディサウナ最高🥰
セルフロウリュのタイミングもバッチリでホントに心地良かった
ドラゴンロウリュの後のアツアツサ室が最高に好き🥰　今日は調子が良かったので3段めと上段をキープ。

今日は予定があり、90分ほどしか時間なかったものの、今まで来たメッツァの中で最もととのった😭

明日も行こうかな～

稲城市初上陸。
この辺の土地勘がないので情報少ないけど、どうやらリニューアルして最新のサウナスパ施設に変わったみたい。
土曜ということで確かにかなりの賑わいでした。
家族連れがほとんどで館内のリクライニングや座るとこはどこも人がいて人気の高さが伺える。
私が過去に行った郊外の人気施設でいうと南柏すみれや、仙川湯けむりの里あたりに近いスペック。
利用料も平日950円(時間制限無し)はコスパ最強！

お風呂もコンパクトながら充実した内容。
肝心のサウナですが、私は泥パックしながら塩サウナでスタート。
オートロウリュサウナは広々とした座面の4段タワーサウナ。温度計みると80℃ほど？マイルドでTV見ながらずっといれちゃうやつ。上段は人気で直ぐに埋まる。わたしは3段めシートで。この温度は12分コースだなぁとじっとしてたらライトアップされオートロウリュが始まった。しかも結構長いｗ
おぉー(/o＼)熱くなってきたよ～これがあったか！
さらにその後ブロワーの強風が叩きつけてきて、アツい(/o＼)おぉーいい感じ

水風呂は17℃で1分ほどは入ってられる。気持ちいい
休憩スペースは露天風呂にあるととのいベッドにて。天気が良くて日がさして暖かい。気持ちいい(*´ー｀*)
寝ころび湯で休むのも冷えなくてすごく良かった

サウナ後も露天風呂や炭酸風呂など温泉で満喫。少し遠いけど行ってみて良かった。平日にまた行きたい施設です。

久々に来ましたテルマー湯。
めちゃくちゃよかった～(/o＼)
利用料が安くはないのでほどほどに空いていて快適。
お風呂の充実感とアメニティの豊富さ。１日のんびりできてご褒美な施設でした。

#高温サウナ
明るく座面広くてTVを見ながらのんびり入っていられる。定期的にシャワーのようなオートロウリュが流れる。上段でもマイルドな熱さ。もう少しアツアツだったら最高だけど

#水風呂
15℃～17℃くらいでなかなかのキンキン！！身が縮まる冷たさ！良き！

#休憩スペース
露天風呂にインフィニティチェアがあった。夏来た時はなかった。早く気づけば良かった…
今日は寒いと思って内風呂で休憩。

スチームサウナで泥パック塩サウナして高温サウナ4セット。最後に露天風呂で温まり炭酸泉、化粧水風呂に浸かって大満足。

また新宿に用事があった際は利用します✨

明太子うどん

レストラン山水草にて。オロポと共に

塩サウナ:10分×1
サウナ：8分～10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

今日は久々湯パークに行こうかなと迷って、風が強いし寒いから黒湯で温まりたいなという気持ちからか成城の湯へ。
ユニクロで着替えも買って
今日もバイブラ風呂で温まり
塩サウナからスタート
サウナ3セットで汗を流し
最後に露天の黒湯。はぁぁ(/o＼)あったまる～
月が良く見えて最高に贅沢。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日も安定のホームサウナ🚲️
黒湯であたたまり控えめに中段3セット。
サウナ後も露天風呂の黒湯で芯まで温まりフィニッシュ。

サウナ：ドラゴン8分× 3　メディ10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

先週に続きメッツァへ。
昨日の草加(SKC)の影響か、顔がまだアツく、1セットめドラゴンサウナ入るなり顔がヒリヒリ(目の奥がヤケド？笑)。改めて草加の威力を思いだした。
それでも何とか二段目で汗を流し、ととのいベッドでの休憩は極上そのもの。ドラゴンロウリュもムリせず下段で味わう

2セットめはメディ。こちらもセルフロウリュ後は狭いサ室な分、アチアチ。香り良く良い汗かけて大満足。

夕方前だったけど混雑なく快適に過ごせました
む
三郷流山方面有料道路？ができたお陰で実家から、めちゃくちゃ近くなった✨
帰省タイミングでは欠かせない場所となってます

カレーうどん

どんぶりが大きい！！！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

念願の初訪問😭

すごい！！すごかった！！
とにかく、サウナアツアツで水風呂のバイブラもすごかった！
今まで行ったサウナのレベルを超える体感で、ととのいの先を体感した感じ。
こんなに気持ちいいなんて😭
全身あまみすごい。顔が痛い笑

施設の細かいサービスの熱さ、おばちゃんたちの親切な熱さ！
トータルでみて草加パワーが熱かった！！

トマト酸辣湯麺

ボリュームと濃厚さ100点

塩サウナ12分×1
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

ホームサウナ初め。
今日は外が極寒すなわち強風で家から外へ出るのがイヤだなと感じ、遠出は避け近くの成城の湯へ。
夕方でこれだけ寒いにも関わらずほどほどの賑わい

わりと久々だった事もあって、今日は黒湯でゆっくり温まり塩サウナからスタート。
肌はツルツル。
ドライサウナも良い感じでストーブ前の上段は熱々。やっぱり良いなぁ(*´ー｀*)
サウナ室にマット敷いてくれたら完璧なんだけど…
良い汗かけたし、水風呂の温度も痛いほど冷たくないのも良かった。
内風呂のベンチで休憩し今日は久々気持ちよくととのえた✨

サウナ後も露天風呂や内風呂でのんびり浸かって身体がポカポカ♨️
やっぱり温泉は最高ですな✨
暖かくなったら外気浴が最高だし
今年もガンガン通います！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒× 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：急遽、実家に帰省。夏以来の訪問でした。
17時in。夜はサウナ室から焚火が見えます。スペースシャワーTVのボリュームが大きくて瞑想とかはできないパワー系サウナ。(普通のTVで良いのにな…)
オートロウリュ後にブロワーの風がすごくて結構な熱さ。
露天風呂横のリクライニングで休憩。これはとても気持ち良かった(*´ー｀*)

#サウナ
今日は毎時0分のドラゴンロウリュ2回も浴びた。アチアチ😵🔥
#水風呂
16～17℃くらいでアチアチサウナの後は最高に気持ちいい
#休憩スペース
露天のととのいベッドがやはり最高でした(*´ー｀*)ちょい寒いけど

急遽、実家に帰省することになり、夏以来の訪問。
夜の利用は初。20時～22時すぎても若者の3.4人グループで来てる人の多さに驚き。

サウナのスペックは熱々で好み✨
昼間にまた利用します！！

新年、サウナ始めはmonster saunaに！行く気満々だったもののレディースデーが火曜オンリーと知って、、😢　吉祥寺散策がてら近隣の西荻rooftopへ。

14:30過ぎ。女湯は空いてて3人～5人ほど。基本ここはソロサウナーが多くてホントにすべてにおいて快適✨
空いてて寝サウナする人多かった印象
今日もサウナ室が惚れ惚れするくらい居心地良い(*´ー｀*)　10分～12分汗を流す。

今日は2セット目にお茶系のアロマロウリュを浴びてオートロウリュも重なりアチアチに🔥

休憩は強風のため屋内のアディロンにて💺
ポンチョ着て身体がポカポカに。心から幸せを感じる(*´ー｀*)
冬は寒すぎて外気浴はムリめ

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナの後は吉祥寺のハモニカ横丁で🍻
近々monster sauna も気になるので訪問したいと思います

サウナ納めは今年通いに通った愛すべき狛江湯に🥰
サウナスペックの高さと湯船ありで通える距離とあり最も自分好みの施設でした✨

今日は大晦日とあり、13時オープンから大盛況！！
14時半頃到着するやいなや女湯初のサウナ待ち発生！整理券配られ30分ほど待ってなんとか入れました😲
(男性サウナーさんの常にサウナ待ちの大変さを知りました‥😢)

脱衣場、浴室内、人がわんさか‥この混雑はすごかった

私がサウナ入るころは少し落ちついてきて割りとスムーズに入ることができました！
混んでることと待ち合わせの予定もあり今日は3セットをクイックに。
今日もアチアチで良い汗かけた(*´ー｀*)
水風呂もキンキンであまみでまくり✨

サウナ後は狛江湯にてクラフトビールのGozeをいただきました🍻

今年はサウナの良さを再認識してサ活を始めサウナ室のレベルの高さとか、その他もろもろあるけど狛江湯を知ってからホントにたくさんのサウナ施設に伺う機会が増え比較とか好きじゃないけど良い意味で狛江湯は私の中でも中心的な大切な存在でした。

そんな狛江湯で今年最後のサウナ納めもできて良い１年の締めくくりができました🎵
来年も引き続きたくさん通います🥰