2023.07.26 登録

  • サウナ歴 1年 2ヶ月
  • ホーム THE SPA 成城
  • 好きなサウナ サウナ90℃前後 TVなし/水風呂15℃前後/ととのい椅子あり 混みすぎない 最新施設から老舗まで
  • プロフィール 昨今のサウナブームによりサウナ愛が再燃🧏‍♀️ “心地”にこだわり五感を感じるサウナを探求中(音楽オタク) サウナで顔だけ赤くなるのが小さな悩み🥵
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2024.05.02

2回目の訪問

前回、初訪問でとっても良かったので再び訪問。
GW 中休みの平日とはいえ、ガラガラ。
16時すぎ到着。わたし含め2.3人くらい。

今日は低温多湿サウナで寝サウナ12分→ドライサウナ8分×3セット 計4セット 90分 ¥1,500

ドライサウナは上段ストーブ前、高温でオートロウリュも毎回浴びる事ができてアチアチ大量発汗!!
この熱さホント好き😍
今日はなんとなくサ室が少し匂ったのが気になった。。(ニンニク臭??)

水風呂にも長く浸かった効果もあり爆ととのい🤤
頭ぐわんぐわんで気持ちぃぃ~超気持ちぃぃ~🤤

夜の時間帯とか朝ウナタイムとか混雑状況わからないけど、とにかく空いてて穴場であることは間違いない!
近かったらな…近かったら絶対通うんだけどなー

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  • サウナ温度 72℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
17

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2024.04.27

1回目の訪問

気になってた朝霞サウナ。
地味に遠かったけど評判通りすごいとこだった。

ハッキリ言って、かなり良かったです!!!!
個人的に好みすぎて、まだ興奮状態🤤ハァハァ

GWスタート土曜ってことで混雑状況読めなかったけど、16時~18時、空いてた!
女湯としては快適な7.8人ほど。

まずドライサウナがすごくいい!!
ROOFTOPのサ室と張るくらい好みの温度、広さ、照明すべて個人的にパーフェクト💯
オートロウリュも10分おきで、シンプルに熱さが増してほんと心地いい。たまらん🤤
またしてもステキサウナに出逢ってしまった🤤

もうひとつの低温多湿サウナは個室空間もあって寝サウナしてみた。岩盤浴みたいで寝そうになった。温度もちょうどよくジワジワ発汗。

水風呂は広々とした17℃くらいの長く入ってられるやつで気持ちいい。

リクライニングチェア、ロッキングチェア(←これヤバかった)で爆ととのい✨✨

ドライ→低温→ドライ→ドライ→低温 計5セット2h利用で¥1800

評判通りサウナに特化した施設で、すべてにおいてムダがなくシンプル。とにかくシンプルで余計なものがなくて、そこも素晴らしい。
おまけに湯船が1つあるのもスゴくありがたい。
都内だったら絶対に混雑だろうね。

朝ウナ800円も魅力的。近い人羨ましい‥
次回は平日フリータイムで¥2,400コース必ずリピしたいと思います😍
来て良かったー

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  • サウナ温度 78℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃
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2024.04.23

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

吉祥寺から帰り道、総武線沿線てことで誘惑が。。
松本湯行くか、、でも時間的に混みそうな予感。。

そんなこんなで初訪問のアクア。

やば。
想像を超えてハンパなくいい💯

サウナはどちらかと言えばコンフォートよりに感じて、熱すぎないけど清水湯に近いTV見ながら上段でもずっと入ってられるやつ。好きだな🥰
いい汗がでる
オートロウリュ後とか熱くて最高🥰

それに!水風呂がキンキンで気持ちいい🤤
それと!露天のプールがこれまた超いい!!
23℃設定で泳げるし長めに5分くらい入ってからの休憩がハンパなくぶっ飛んだ✨
素晴らしいの一言😭

炭酸泉やシルク風呂、あつ湯ジェットも露天風呂も軟水でとってもいいし、こんな素敵な銭湯あったなんて😍惚れ惚れ~

東中野っていうか中野に住みたいってまじで思った

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃,15℃
40

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2024.04.23

5回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

気づいたら最近、総武線沿線のサウナばかり通ってるじゃん😮
むしろ総武線は通勤路線でもないし、もっぱら休日にプラスの交通費払って通ってる。
用事がないとなかなか行かなかった中野や荻窪、吉祥寺。
サウナを好きになってこんなに通うようになるなんて…(この後も東中野へ向かおうとしてる)

そんなこんなで今日も火曜レディースデー来ちゃいました😍
やっぱり熱い!ガッツリ熱い🔥

まずは2段めで6~8分を3セット。
今日は昼過ぎで空いてたので初めて寝サウナも体験。
不思議と熱いんだけど心地良くって寝ちゃいそうだった(危ない!)
よくわからないけど座ってるよりラクに感じた
みんなこぞって寝サウナする気持ちがわかったような😲

最後の1セットは3段めで8分。水風呂も少し長めに浸かったせいか、ぶっ飛ぶ🥰

今日も4セット2時間よい汗かけて頭がスッキリしました😌

※4/27から料金が少しあがるみたいです!
1,480→1,680円に

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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2024.04.19

16回目の訪問

今日は空いてて超快適だった✨
おそらく春休みの学生グループとかがいなくなったせいか、平日昼前~昼過ぎ時間帯は空いててマジで穴場です!(女湯ですが)

今日はメディサウナからスタートし、ドラゴンサウナを4セット堪能。
ドラゴンロウリュの直後が最高に熱くて好き😍😍

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
36

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2024.04.18

11回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

今まで行った狛江湯史上でいちばん空いてた👀
平日17時まえ狙い時です!

久々といえば久々だった狛江湯。
今日は、サ室に常時2.3人といったチャンスタイムが多々あって、広々とルーティンこなせました。

なぜか、今日サ室入って上段にいたけど、ぬるい?もっとパワーあったような気がしたのは気のせいか。目が悪いので温度計も見えないし…
最近熱いサウナに行きすぎたせいか?

オートロウリュ後は熱さがパワーアップしていい感じ🥰 20分毎のオートロウリュが待ち遠しい~

水風呂は変わらずキンキンで気持ちいい~
空いてたこともあり今日はサウナ後、炭酸泉に長湯して、あつ湯ジェットも堪能。

久しぶりのんびり過ごせて良かったです!!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
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2024.04.16

4回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

松本湯からのハシゴ。
同じ総武線沿いってことで、軽めに立ち寄り。

サ室入るなり、、熱っ熱い!!😵(2段めでギブ) 
前回来たときよりかなり熱く感じる。
4段めで寝サウナしてる方もいてすごい!!😱

松本湯で大量発汗したせいか身体軽くなったけど体力残ってない。
ムリせず控えめに2段めで9分ほど汗を流し4セット。

休憩スペースが至福すぎ🤤
この休憩のために来たんだっけ

それにしてもこの広~いサ室のマット交換は大変そう。。スタッフさんお疲れ様です😌

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.6℃
37

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2024.04.16

2回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

前回初めてきて人気の理由も死ぬほど混むのも理解できた松本湯。
今日もオープンから間もない14:30ころ到着。
すでに若いサウナー女子でいっぱい!

サ室は8人ほどで、今日はタイミングでほとんど上段には行けず中段で3セット。
オートロウリュも2回浴び、中段でも充分熱い。
むしろ快適すぎて長居。この熱さめちゃくちゃ好み😍好きすぎる

大量発汗のあとの深い水風呂も最高に気持ちいい✨
畳スペースや脱衣場で休憩し脱帽🤤

混雑だけがマイナスだけど、サウナ、お風呂に関しては文句無し💯
近所の人、まじ羨ましい🤤
また来まーす!

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  • サウナ温度 46℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
36

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2024.04.13

9回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

今日も土曜サ活はいつものrooftop。
やっぱりシンプルが好き。
余計なものなどいらない。
確かな頼れるサウナと、ととのいスペースが確保されてればそれでいい。

そう感じさせてくれるいつも居心地バツグンのrooftopが大好きです🥰

今日は気温も高く外気浴が超絶気持ちよかった😍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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2024.04.10

15回目の訪問

水曜サ活

昨日に続きメッツァ。
今日は晴れてお花見日和🌸
野田市の清水公園で桜を見てお昼頃到着。
そこそこ人はたくさんいるけど快適。
やっぱメッツァって昼ころ来るのがベスト。

今日もドラゴンロウリュを上段で受けて大量発汗🔥
きよめの滝からの水風呂がたまらない🤤
ちょーー気持ちいい🤤
内風呂の椅子でも充分ぶっ飛ぶ

今日はメディサウナは終始満員で入れず久しぶりに塩サウナで〆
ドラゴン→ドラゴン→ドラゴン→塩サウナ

次回は岩盤浴も入って1日のんびり過ごすのもいいね~

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  • サウナ温度 48℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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2024.04.09

14回目の訪問

今週も実家に帰省。
午前中は嵐のような雨で今日は夕飯前に利用。
どの時間行っても人いっぱい!

今日も母を待たせていたため、急ぎ足で5セット。
ドラゴン×4→メディ×1
混雑を避けつつ、ドラゴンロウリュ、セルフロウリュともに楽しめました!
ドラゴンロウリュ後が熱くていちばん好き🥰

明日も行っちゃうんだろうなー😁

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
40

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2024.04.06

8回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

悩ましい土曜サ活🤔
混雑はぜったい避けたいし、料金割増‥新規開拓するか?

あれこれ考えたあげく、安心頼れるrooftopへ
美容院のあと18時前に到着。

いつ来てもそこまでの混雑はなく快適に過ごせるから好き🥰
2時間で4セット。
27分のアロマロウリュも浴びてアツアツ🔥
今日も内気浴での休憩。頭グルグル身体はチェアごとグルグル回ってた~
あぁ~🤤あったかくて幸せだなぁ🥰

今日もリフレッシュできてよい休日を過ごせました😭✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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2024.04.02

3回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

来るの3回目にしては、来る度に改善、改善‥どんどん快適になってるのがすごい!

この会社のすごいところはrooftopでもそうだったように利用者の生の声をとても大事にしていて(インスタでも伺える)、PDCAサイクルをスピード感もってきちんと遂行していってるところが見事というか、サウナ愛といいますか、わかってるなぁと感心しちゃいます!

サ室にタオルひかれてたのはホントに嬉しい
ガウンかけるフック間隔‥これも間隔広がってうれしい😃

そんなこんなで所々に変化が見えたmonsterですが、サウナは今日も熱いぃ!! ロウリュ後もさらにアチアチ
2段め×2→3段め×2→3段めアウフ
水風呂も長めにつかって、ガウンをすばやく羽織って(もうボタンしめるのやめた😂)いざととのいタイムに!
あぁ~こんなに無限にインフィニティチェア🤤
今日も心臓バクバク頭グワングワンでぶっ飛びでした🥰

毎週火曜のレディースデーほんとにありがとうございます👍️🎶

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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2024.03.29

13回目の訪問

サウナ飯

母、父とともに16時in
午後から天気の回復もあって、春休みの学生や家族連れで今日は人がいっぱい。

女湯はサウナ待ちはないものの、ととのいベッドは常に争奪戦の人気ぶり。
とにかく若いコ3.4人グループがほんと多かった。サ黙とでっかく書いてあるサ室前列でのお喋りも堂々と!ま、春休みだし仕方ないか。

にしても、今日もドラゴンサ室は熱くて最高😍
きよめの滝も善き😭
人は多かったけど混雑避けてのサウナルーティンこなせて大満足🥰

ドラゴン→ドラゴン→メディ→ドラゴンの4セット

今日は一休で夕食もいただき館内でのんびり満喫できました😃

限定和食御膳

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  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,16.7℃
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2024.03.27

12回目の訪問

水曜サ活

今週も実家に帰省。
車で10分、今日は母を連れて昼前にメッツァへ。
少々急ぎ足で、ドラゴン→ドラゴン→メディの3セット。ドラゴンの熱いサ室にくらべ、人の出入りでぬるく感じたメディ。最近は圧倒的にドラゴンばかり入りがち。
今日は久々晴れて外気浴のととのいベッドでの休憩が最高すぎた✨

改めてこの施設¥1,100で、サウナクオリティー素晴らしく💯、お風呂も充実。休憩スペースも充実。アメニティも完璧。時間制限なくて、駅チカ、こんなサウナ施設絶対にないよ
素晴らしいの一言✨

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  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,16.9℃
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2024.03.25

3回目の訪問

チェックイン

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2024.03.22

7回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

松本湯からのハシゴ。
松本湯が物足りなかったわけではなく、むしろ松本湯で結構がっしり大量発汗したため、体力が全然残ってない😂ふつうなら帰る。
でも同じ総武線沿いってことと、インフィニチェア&ポンチョを求めてたんだわたし。やっぱり寄りたいrooftop!

27分ロウリュの芳しさを満喫し、こちらでも大量発汗😃🔥 今日も洗い場のインフィニチェアで4セットぶっ飛ぶ

行ってよかった。疲れたけど身体軽くなった。
好きですrooftop🥰

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
37

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2024.03.22

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

名店と言われる実力派、松本湯。
早く来たかった松本湯。
中野に用事がなかったのもあり、なかなか足が向かなかったけど、今日は満を持して、15時前に初訪問。

やば!
まじで噂通りパーフェクトな銭湯😍💯

サウナの規模も広すぎず狭すぎず、ホントこの広さちょうどいい!
温度、座面シート、暗さどれも完璧。
とにかく温度熱くていい!
3段めに座ったけどオートロウリュ後は凄いアツアツで大量発汗。

水風呂も深くて身体が引き締まる好きなやつ。
ととのいスポットがどこが一番キマるのかいろいろ試したけど、脱衣所の椅子がわたしは一番気持ちよかった。

近所にこんな銭湯あるのまじで羨ましい~
家近い人いいなぁ~😍
行ってよかったし、来れてよかった。
リピ確定🥰

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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2024.03.20

10回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

狛江湯

[ 東京都 ]

サウナ:7分 ~12分× 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

祝日だったし混んでるのは覚悟。
女湯にしては16時すぎサ室満員!!

狭い3段シートに、どの座り方がより多くの人が入れるのか、体育座り?上段は全員横向くべきか?
考えなくていいこと考えながらの5セット😂

人の出入り多いとアツアツサ室が少しぬるく感じる。狛江湯では初めてのこと。
4.5セットあたりから少しずつスペースあいてきて、いつものアツアツサウナペースが帰ってきた!
オートロウリュ後のサ室上段最高😍好きすぎる🥰


今日は予定の待ち合わせまで時間に余裕あったのでサウナ後クラフトビールをいただきました!
酸っぱいSOUR系ビールが最高に沁みる!!
男性は相変わらずのサウナ待ち発生のようでした。。

クラフトビールfour seam

サウナ後は至福の一杯!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
28

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2024.03.19

5回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

仕事帰りに久々の立ち寄り。

マイルドなサウナ自体、すごく久しぶり。
ジワジワ身体が温まるのもいいな☺️
TVを見ながらあっという間の12分。
かなり混んできたからサクっと3セット。

清水湯の水風呂ってホントに気持ち良くて好き。
シャワーも、お風呂も全てが軟水で肌がトゥルントゥルン

身体がポカポカ温まって、帰り道の外気が最高に気持ちいい

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
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