からんころん温泉
銭湯 - 青森県 平川市
4:00起床
早起きはしたものの
思うところありぼーっと30分
こんな時は体を動かそうと不定期に行ってるウォーキングに出た
うん、なんかスッキリしてきたぞ
よし、走ってみるか🏃➡️と、
とうとう私、走り出してしまいました🤣
久しぶりのジョグ
ペースは抑えて走れるとこまで
お？肺は死んでると思ったがまだ使えるようだ😆
軽く走って汗をかいたので、朝サ活へ☺️
そう、理由はなんでもいいのです♪
周年記念でお得な回数券を大量ゲットしたので
今年の夏は安泰
じっくりお清めして
内湯中温→熱湯からタイミングを見計らい水通し
…ｱﾘｶﾞﾀﾔ🫠
駐車場に車がたくさんいたので構えたが
上手くローテハマったようでサ室はまあゆったり
じっくり蒸されて水風呂→トトノイ岩で五体投地♪
ジョグの心地よい疲労感もありディープトランス…
早朝ジョグからの朝サ活
涼しくて気持ちいいし何よりサ活が捗る♪
ケツや腰に若干の負担を感じるが
無理せずやれば大丈夫だろう
…さて、継続なるか🤣
あーサッパドシタ
男
-
84℃
16
168
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ameさん ありがトントゥです♪
朝風呂回数券買いに行かなければ…
つっちさん ありがトントゥです♪ 8/10までですよ〜☺️
来週の夜勤明け(8/9辺り)にからんころんに突撃します👍
👍
Hashigoさん ありがトントゥです♪
秒の男さま ありがトゥースです♪
おお！走りだしましたか🏃💨 朝活が進化してますね、スバラシイ👏🏻 見習わないとなぁと思ってます😂
S本さん ありがトントゥです♪ 走ってみた、的ですが😅 気持ちよかったので続けたいです☺️
かずよれ〜さん ありがトントゥです♪
とうとう走り出そましたね〜🏃継続は力なり💪サウナも体力使いますから、ランニングで増強して下さいませ👍年齢関係なく始めた時がスタート▶️ですから‼️父もチャリ🚵🏻♀️初めて4年目4️⃣他にもやりたい事は有りますがなかなか時間が😅いつやるの？今でしょ⁉️
ありがトントゥです♪ 昨日の今日でケツ筋肉痛&腰重😂 …ん？でもすぐ筋肉痛きたってことは、まだ若いのか🧐 ぼちぼちやっていきます☺️
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