meganeman

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

近頃、サウナに行った次の日に疲労感があることが多かったので、今回は、セット数を少なめにしてじっくりたのしみました。
自分の体調に合わせて調整するのも大切ですね。ばっちりリラックスできました。
サ飯は、めんまらーめんとチャーハンです。ごちそうさまでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

展望露天風呂からの眺めが絶景です。ランドマークタワー、スカイツリーから富津地方まで見えます。外気浴がとても気持ちよかったです。ありがとうございました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

5時半に入国しました。ぬるい水風呂に入ってからの外気浴は大変気持ちよかったです。冷たい水風呂で一気にクールダウンするのとは異なる気持ちよさを感じることができました！！ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

4日振りのサウナは効きました！！

サウナ：？分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1セット目は、さとしさんのアウフグースを受けて、その後ととのいいすで爆睡してしまいました。
2セット目、3セット目もゆっくり楽しめました。スカイスパのサウナ室は、きもちいい！！とても気持ちいい！！を再確認しました！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日はさがみ野からバスで向かいました。久しぶりの相模健康センター跡地は、更地になっておりました。
16時40分ころインしました。サウナ室は90度といつもより低め？でしたが、がっつり汗をかくことができました。1セット目から整ってしまい、ととのい椅子でうとうとしながらの外気浴がとても気持ちよかったです。外気浴をしながら、仕事をサボり、相模健康センターに行った日の外気浴を思い出していました。
サ飯中にビンゴ大会に遭遇しました。皆さん楽しそうでした！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初めて訪問しました。土曜日なので人は多かったのですが、浴室で話をする人は少なく快適でした。
サウナは木のいい匂いがして、オートロウリュウ時は汗ダラダラです。水風呂は、表示されてる温度より高いように思いました。
館内はきれいでしたが、館内着のサイズチョイスを間違えてしまい、ヘソだしルックアムラーになりかけました。
カレーはレトルトだと思いますが、ボリュームがあり美味しかったです！！ありがとうございました！！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

16時からのサウナ室は、100度であっちあち！！21時のサウナ室は、ほぼ満員で92度でじっくり楽しめました！！サ飯は、にんにく豚焼き！！

サウナ：8分 × 4
水風呂：15秒 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット

ケロサウナ 4セットです。入室後直ぐに10杯弱水を掛けるおっさんと2セット一緒になり、ドラマ版サ道のグリーンサウナの回を思い出しました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

締めは、サトシさんのプレミアムアウフグース！！ホーンテッドマンションで成仏しましたチーン！！ありがとうございました！！
おしゃべりクソ野郎やタオル水風呂洗い野郎もおりましたが、比較的静かでととのえました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久里浜港？を眺めながらの外気浴はとてもきもちいいです。フェリー乗り場近くです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

23時以降でもおしゃべりクソ野郎多数でうんざりしました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

静かなかるまるは天国でした。