meganeman

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

秦野天然温泉さざんかからのはしごサウナです。くぅーーやはり厚木健康センターのサウナはパンチあります！！一発であまみどばどば！その後高濃度炭酸泉に30分くらい浸かってたら、気持ちよくて眠くなり…高濃度炭酸泉に頭突っ込みそうになりました。
今日のサ飯は、豚焼き定食にしました。ニンニクドバドバ！激まいうー！

サウナ：5分 × 7
水シャワー：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

サウナの温度計は、65度を指してました。もっとも、セルフロウリュウをすると一気に体感温度が上昇し、汗ドバドバ。薪の香りとアロマの香りを纏いながら水シャワーを浴びた後に外気浴です。
小屋から1番近い外気浴スポットに座りました。目を瞑るとヤシの木が風に揺られる音、虫の鳴き声、そして、花の香り！！ここは天国か？心地よい風が吹き抜けます。

水風呂がないのが寂しいですが、サウナ室の温度が低めなことからすると、水シャワーでも心地よかったです。

サウナ：12分 × 1 6分 × 1 15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

16時半ころに入店しました。
17時のアウフグースがすぐに満員になっていたので、18時の回では、15分前から入口付近をゾンビのようにウロウロし、10分前に入室して、待機。熱波をを求めるハダカゾンビですぐに満室に。10分待機後のアウフグースはかなり効きました。
アウフグース中も外には熱波を求めるハダカゾンビの列ができており、1人が外に出ると1人が入室するという流れに。前は、アウフグース中は入室禁止だった気がするのですが、変わったのですかね。アウフグース中の入口の開け締めが多くて、入口近くは体感温度がけっこう下がります。

風呂上がりはいつものチゲと雑炊をいただきました。おいしかったです。ありがとうございます。

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

いつものように整い椅子に座ります。近くに会話を楽しんでる方々がいたり人が多くてなかなかリラックスできません。うーん。今日は整わない日でしょう…。こんな日もありますよね。
そんなときは、目を閉じて、体毛が乾燥してふわふわ立ち上がるのを楽しみます。ああ、きもちいい。体毛というものはサウナを楽しむためにあったのだ。決してムダ毛ではない。ふと脱毛を勧めるメンズtbcの中吊り広告を思い出す。おいロー○よ！体毛はムダ毛ではないのだよ！
お母さん、体毛を生やしてくれてどうもありがとう。
5セット体毛の立ち上がりを楽しみ、蕎麦をいただきました。美味しかったです。

サウナ：アウフグース × 2　12分　×　3
水風呂：1分 × 5
休憩：∞ × 5
合計：5セット
　
自粛開け初めてのスカイスパです。
19時のサトシさんのアウフグースが受けたくて、サウナ室近くでゾンビのようにウロウロ！！サトシさんが来るやいなや獲物を求めるゾンビのようにサトシさんの後に続いてすぐに入室！！熱波を求めるハダカゾンビによりすぐに定員に達しました。

今日は、ストロベリームーンアウフグースとのことでした。感想はさいこー！！
サトシさんのタオル捌きも凄いのですが、熱波の強弱が気持ちいい。序盤から時間がたつにつれ、音楽にあわせて灼熱に！！ひえーきもちいいー！！サトシさんがどんどんセーラー戦士に見えてくるー！！
月に代わってお仕置きされました。お仕置きありがとうございます。

締めは、チゲと雑炊です。
久しぶりのチゲで興奮！！写真を撮ることも忘れてずずずずーー！！美味しかったです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：20分 × 5
合計：5セット

今日は、外気浴スペースにある非常口のドアが開け放たれていたので、風がビュンビュン通り抜けます。風鈴の音も素敵です。いつものようにうとうとしていたら、ゴゴゴーっという音で目が覚めました。ぱっと見上げると、低空飛行の飛行機を発見。ここは、カリブ海のマホビーチや！！

食堂では初めてコロッケを食べました。じゃがいもがパンパンに詰まっていて美味しかったです。帰りには、燻製たまごを買って帰りました。これも激ウマ！！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：20分 × 5
合計：5セット

連日の相模健康センターです。
食堂にて初めてカツカレーをいただきました。カレーを注文すると、本来セルフの水もついてくるのですね。
食堂のおばちゃんのやわらかなでやさしい接客が素敵です。カレーの旨さが倍増します。おばちゃんのように、忙しくても心に余裕のある大人になりたい。歳だけは立派な大人なのですが…

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット

一言：外気浴中、目を閉じると小鳥のさえずりがきこえる。水の流れる音、そよ風が合わさり、ここは森の中？と思わせる心地良い雰囲気の中、また寝てしまいました。
目を覚まし、上を見上げると、小鳥が！！小鳥は、首を傾げながら、裸のおじさんたちを見ていました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：再開後、初のトマト酸辣湯麺は最高でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴していたら、気持ちよすぎて寝てしまいました。