ベケニズム

後輩に、朝 北欧の話をしたら、是非行きたい！というので、仕方なく(嘘)、今朝も行ってきました。
今日も天気が良く、絶好の北欧外気浴日和♪
朝の風は澄んでいて格別です！
ドゴールの湯に反射する朝陽も素敵で…

朝サウナ、休日の楽しみの一つとして定着しちゃいそうです！
と、後輩も言っていました。

雨の中の外気浴も乙なものでした☂️
サウナは、低めの温度でしたが、湿度高く、よく発汗しました〜

怒涛の年度末繁忙期を支えてくれた「深大湯」へ。
じっくり、ロッキーサウナを味わう。
なんかオートロウリュの水の量が大幅に増えていた気がする。

年度末を支えてくれた「深大湯」のサウナだけれど、この週末サウナなしでは生きていけない心身にしてくれちゃったのも事実。
どーしてくれるんだよぉ〜😅

年度末の多忙少し緩和しようとしています。
この多忙な時期を支えてくれたのが深大湯。
ここのサウナがなかったら、入れなかったら、乗り切れていません。
感謝の意と、疲れを癒しに今日も行きまして、気持ちよーく、ととのいましたぁ〜
サウナ万歳！🙌

休日出勤。どんなに疲れてても、いや、疲れてるからこそ、来てしまう、深大湯のサウナ。
サウナに入れるだけ、それだけでしあわせだぁ〜

毎週恒例の深大湯。
この日は遅めの時間に訪問。
適度なお客さんの数で過ごしやすかった。
季節も変わりつつあり、外気浴がちょうど良い感じになってきた。

昼間の豪雨とは打って変わっての星空。
疲れもストレスも洗い流す汗と外気浴の乾き…

今日もいい時間をいただきました♪

週一の楽しみの「深大湯」でのサウナと、ととのい。
今日も、じゅーーーぶんにリラックスさせてもらいました♪
今日はロッキーサウナの方でしたが、
温度は86℃なのに、しっかり汗が出るんですよね。
もう、たまらないなぁ〜

今日も今日とて、ホームサウナの「深大湯」へ♨️
サウナが今日はいい塩梅のセッティングで、2セットでととのいました。
うーん、堪らん♪

近所のもう一つの銭湯サウナへGO！
一般的な脱衣所。
浴室に一歩入ると、一般的な洗い場に、多様なお風呂。
特別室感が有る扉を引いて入ると、檜湯と水風呂とサウナ室。
サウナは、100℃だけど湿度が低め。
カラッとしたサウナだすな。
ちょっと、おじさんジモティのペチャクチャ喋りが耳障りかな。
外気浴は、露天風呂スペースで。
今日は少し寒い…
でも露天風呂に足を浸からせながら外気浴できるのは◎

総論。セカンドチョイスとしては、
アリだと思いました。

No Sauna, No Life !
もうこのために、1週間歯を食いしばって働いていると言っても過言ではない。
今日はいつもより早めに16：00過ぎに訪問。
ちょうどいい量の入浴客数。
サウナ待ちはないし、サウナ室内は半分くらい。

夕陽がすごい綺麗な中での外気浴は、至福の時。

幸せだぁ〜

仕事が立て込んで、ホテル泊。
めっきりサウナや大浴場付きのホテルを選ぶようになりました。
今回は、神田のニューセントラルホテル。
24時間入れる大浴場とサウナ。
サウナは12人入れる大きさですが、コロナ対策で定員を半分にしています。
少し湿度が低いですが、水風呂も完備されており、この値段なら満足のホテルサウナでした。

やっぱりホームサウナはいい。余計な気を使わなくて済む。
そういうリラックスできる環境の中だから、新たな「ととのい」を体感できた。
その時、その瞬間を感じられた。
季節が変わり始め、寒過ぎない外気浴も一役買ってるのかな？

実家から帰る途中でひとっ風呂と、ひと汗。
冬の夜の外気浴は足元が寒過ぎるが、屋上の露天風呂に足だけ浸けて、足湯さながらの外気浴は最高！！
今年初の「ととのい」でしたわ。
ん〜、ホームサウナはやはり落ち着く。

2021年、サ活初め。

朝10:00に来たので、まだゆとりある館内。
お昼頃には混雑するかも、というのが店員さんの話。

とはいえ、サウナ室内は、ほぼ満席。
サウナ温度:90℃
水風呂:18℃

晴れていて陽射しが良く、外気浴が最高。
露天風呂から見えた富士山🗻も最高。

でも、脱衣室内に、う○ちが落ちていたのはちょっと…
運のお年玉って事で。