タンジェリン

ダイナミックロウリュを含む4セット。
グリーンデッキで大量のミストシャワーを浴びながらの外気浴が気持ちいい。

今日も暑かったんで大東洋でサッパリ！

4セット→休憩→5セット。
今日も水風呂が気持ちいい

朝サウナ。

メインサウナ（ロウリュ）：7分 × 3
フィンランドサウナ（セルフロウリュ）：8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

フィンランドサウナ（セルフロウリュ）からの9℃→24℃を3セット。
〆におかわりロウリュで1セット。

5セット。
今日も遠赤サウナと極楽風呂で大満足！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

フィンランドサウナ × 3セット
ロッキーサウナ（ロウリュ）× 1セット

水風呂は9℃と24℃のコンボ。

朝サウナ。

ハマーム：15分 × 1
メインサウナ（ロウリュ）：7分 × 1
フィンランドサウナ（セルフロウリュ）：7分 × 2
メインサウナ（ダイナミックロウリュ）：7分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

5セット。
露天でミストシャワーが浴びれるようになって、更にパワーアップ！

常連さんにまじって4セット。

ロッキーサウナ 3セット
フィンランドサウナ 2セット

奇数日なので遠赤サウナで5セット。
相変わらず水風呂が気持ちいい。

テレビで広島阪神戦を観ながら5セット。
阪神の弱さにサウナ室は沈黙。

キンキンの水風呂を求め大東洋へ。
4セットで終了の予定だったが、あまりにも気持ちよくて、軽く休憩してから、追加4セット。

朝サウナ。
フィンランドサウナで2セットからの、メインサウナでダイナミックロウリュ。

ダイナミックロウリュの後のカキ氷は最高や

朝サウナ。
3セット。水風呂が気持ちよすぎる。

4セット→休憩→4セット。