decoprio🧔🐕🦦🦫🦁

はじめましてJN
さようならJN

サウナ：20分 × 2（黄土）
プール：5分 × 2

サウナ：10分 × 3（アメジスト）
水風呂：1分 × 3
休憩：10-20分 × 3

一言：
AMはリモートでハードな打ち合わせ
PMは休暇

昨夜のあれこれから満天に惹かれながらも、閉館前に一度は行ってみようとJNさんへ向かう🚗

14:00IN
まずは身を清めてから黄土サウナへ

#黄土サウナ　76℃
ぬる目だろうと思ってましたが、想像よりもしっかり汗が出ました💦
2セットともラッキーでゴロゴロと横になれるポジションをゲットし、20分ずつしっかり汗をかく😌

#プール
気持ちいいじゃなくて楽しい😁
幼少を思い出す
平泳ぎ、背泳ぎ、横泳ぎ、ウォーキング
1人はしゃいでしまった🏊‍♂️

#アメジストサウナ　90℃
サ室が広い😵
室内はどこに座ってもしっかりと暖かく、気持ちの良い汗が流せます💦
セルフ炉雨龍をおすすめしているが、やり難い雰囲気😅
常連さんが常に10名以上居ては、一見さんは断り難いわ！

そんなことを考えていた2セット目に彼は突如として現れた。
入ってきたオジサンが誰に断ることもなく、黙って水を3杯ストーンにかける。
私はウェルカムだけど、当然のマナー違反
あまり褒められた行いではないなぁ😩

#リフレッシュサウナ　20℃前後
空調機の音が大きすぎて全くリラックス出来ない😔

#休憩
アメサウナ２セット目の休憩で落ちた
20分ほど意識が飛ぶ🤤

全てを満喫し満足して退館
帰りのロッカーで小学生がお父さんに
『明日は休みだから今日は時間気にしなくて良いね』と言ってた
将来有望だなぁと思う🤔

最初で最後の訪問なので、せっかくなのでレストランでソフトクリーム🍦を食べて帰りました😋

（追伸）
帰宅時に相模🦦の横を通る🚗
解体作業を見て、おセンチな気分😢

これまでのワースト客層でした😩

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 2
外気浴：5分 × 6

一言：
21:00-23:00の客層が悪すぎてどーにもならない

たぶん字が読めないくらい頭が悪いんだな👎

[会話禁止]の4文字が読めないバカ者
たぶん字が読めないから、このサ活も読まないだろうなぁ

バカ者2人 × 3組
バカ者4人 × 2組
おそらく全員が学生、フリーター、社会人ルーキーの最悪の組み合わせ

同時発生だから手がつけられない
店員👓くんも他のお客に言われて注意はするが、注意する気もほぼないし、ちゃんと注意出来ない

バカ者達も注意を聞く気もない

まさにどーにもならない
久しぶりに秘密兵器の耳栓出したわ😔

話すな！とは言わない。
話したければ来るな！とは言いたい。

緊急事態宣言しても、20:00に飲食閉めても
常識がない者があれだけいれば、感染は収束しないね。
残念だけど😩

（続き）21:00ソファでサ活書いて、その後にサウナイキタイでサ活読んだりなんかしたら、軽く寝落ち🤤

（昨日からの合計）
サウナ：10分 × 16
　（ロッキー × 8、フィンランド × 6、テルマーレ × 2）
水風呂：2分 × 16
休憩：8分 × 16

一言：
23:00頃目覚め、サ室で日付超え
3ラウンド目の3セット
フィンランドサウナを独り貸し切り
セルフロウリュウして静かに瞑想🧘‍♂️
TVはフィンランドの景色映像
音もほとんど聞こえない程のヒーリングサウンド
誰にも邪魔をされず、ロウリュウで体感も上がり、至極の10分、最高すぎた🤩
2セット目も独りだったが5分程で24:00となってしまい、TVを民放に戻されノーマルサウナモードに
でも1.5セットを最高に過ごせた
もう1セットロッキーに入ってから就寝💤

4:30に目覚め🙃
チェックアウト前に4ラウンドの3セット
月曜の早朝で人はほぼいない
貸し切りに近い状態でロッキー2、フィンランド1
サウナレベルMax状態で月曜をスタート🤩
今週はイケソウナな予感

名残惜しさを感じながら、チェックアウト

また来ます。大東洋

大阪といえば？

ずっと行ってみたかった大東洋
私は大阪ビギナー

サウナ：10分 × 10
　（ロッキー × 5、フィンランド × 3、テルマーレ × 2）
水風呂：2分 × 10
休憩：8分 × 10

一言：
オープンと同時に12:00IN
サウナイキタイのトントゥ抽選会で当選した招待券を使用😆
1ラウンド目6セット
ビール🍺と仮眠で3時間ほど休憩してから
2ラウンド目4セット
帰る予定がこのままカウチソファで朝まで過ごそうかと考えながら、21:00サ活を書く✍️

サウナ&スパ　カプセルホテル大東洋
良いサウナでした。また来よう😊

#ロッキーサウナ　96℃
体感はしっとりマイルド😊
長居が出来る優しさ、汗しっかり💦
14:30ロウリュウは満床で参加出来ず残念
18:30ロウリュウは上段のベストポジションに着席、柑橘系🍊のアロマ蒸気を浴び大量発汗💦💦で脳まで溶ける🤩

#フィンランドサウナ　80℃
セルフロウリュウが出来るサウナはあるけれど、これほど大きなストーブに素人がロウリュウ出来るなんて、ヨロコビー😆
ロウリュウで体感がガンガン上がる🤩
ロッキーよりもこちらの方が好きかも🤤

#テルマーレ　55℃スチーム
スチームサウナは中途半端なイメージがあるけど、大東洋のは良かったなぁ
最高の休憩スポット🤤

#水風呂　14℃、22℃
14℃を1分してから横にスライドして22℃
もう22℃はお湯だな🤤
なんぼでも入ってられる
14℃→22℃はクセになる心地良さ

ロッキーサウナ前に壺水風呂18℃、24℃があるが掛水をしないで使用するという話だが、良く汗を流して使用しようと注意札あり
どっちなの？🤔

#休憩・外気浴
外気浴よりも屋内休憩の方が気持ち良いと感じるのは私だけ？
おそらく外気浴がイマイチなんだと感じた。
時期的な影響かな🤔

#サ飯
1ラウンド後の休憩は、ビール🍺とだし巻き！
空前のだし巻きブーム中😆

2ラウンド後の休憩は、19:00を若干超えてしまいアルコールのラストオーダーに間に合わず、残念ながらアクリで我慢😩
時期的に仕方ない
おすすめの大東洋特製ちゃんぽんを食す😋
美味いという感情と共に、リンガーハットの偉大さに気づいてしまった🤤

運動🏃‍♂️とサウナ3セット🧖‍♂️

営業時間の短縮で使用時間が短くなるから、逆に混んで密になっている

逆効果だろう😩

今日はワークアウトなしの
ジムサウナのみ
短時間で3セット

単なる作業になってしまった😢

キョウモサウナイケタヨ🤤

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
外気浴：5分 × 6

一言：
月〜水の激務を抜けて、今日は良い結果出まくりの1日😁

朝からサウナへ行く気もマンマン🤩
18:00退社、🍔食べてから🚴‍♂️GO♨️

久しぶりに時間を気にせず、仕事も気にせず、ゆっくり6セット

さっさっさっ最高やぁ〜〜🤤

サウナイキタイ🧖‍♂️水曜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 3

一言：
月曜忙しい　▶︎　サウナイケナイ😩
火曜忙しい　▶︎　サウナイケナイ😫
今日忙しい　▶︎　サウナイキタイ😡

仕事終えて　ご飯食べて　GO🚴‍♂️

全集中で3セット
ロウリュウタイムで💦💦

数日ぶりのサウナは最高🧖‍♂️
帰って仕事だ

何も起きない、何も起こさない週末

起きて、ご飯食べて、掃除して、TV見て、
仕事して、運動して

サウナ3セット🧖‍♂️

洗濯して、寝る

何も起きない、何も起こさない週末

平日に運動出来ない緊急事態のリカバリーとしてマジメに週末ジム🏃‍♂️

60分の運動＋サウナ3セット🧖‍♂️

習慣的な運動は必要だな🤩

少しだけ早く来れた。

ワークアウト🏃‍♂️とサウナ🧖‍♂️
今日は🏃‍♂️を優先してみた

その結果
サウナは10分1セットしか入れない😩

緊急事態や😥

火曜は極楽湯♨️

サウナ：10分 × 4
外気浴：5分 × 4

一言：
仕事終わって20:00だと飯も食えない
緊急事態宣言による食事難民😩

サウナ前に飯が食えない
サウナ後も飯が食えない
どこもかしこも飲食店クローズ

サウナ後の食事がコンビニめしという
悲しい1日の終わり
サウナのお食事処は飲食店に該当するんかねぇ😩

腹が減っては、ととのわず😥

緊急事態宣言で営業時間を20:00までにされた😩
今月4回しか利用してないけど、月額フルで取られてる💢
仕事のあとに20:00までじゃ60分が限界
19:00〜の浴室は混雑
余計に感染リスク高まるわ🖕

もう今月は休会出来ないから土日で🏃‍♂️
平日は風呂会員しかないな😩
2月は会費もったいないから休会確定

と怒りのサウナ3セット

今朝ウナは厚木🦦センター

サウナ：8分 × 6
外気浴：5分 × 6

一言：
相模🦦から2週間ぶり
厚木🦦は1ヶ月ぶり

今日は平均年齢が高めのご様子のサ室
朝風呂5:00から満床の盛況ぶり😵
通ってる施設が潤うのは嬉しい限り😌
だけど朝風呂 ＝ 空いてるイメージなので若干困惑😅

久しぶりの厚木🦦をしっかり堪能しました

また来よう。

水曜だけど極楽湯♨️

サウナ：10分 × 5
　（ロウリュウ × 2）
外気浴：5分 × 5

一言：
19:30ロウリュウ前に平均年齢が高かったサ室

お父さんA、お父さんB、TVの3人
AとBは直接会話せず、TVを介して3人でクロストークしてる

TVと普通に会話し、ツッコミ・・・
これが大阪かぁ😵

銭湯か♨️
ジムかで悩み🏃‍♂️
ジムサウナ🧖‍♂️

🏃‍♂️60分　🧖‍♂️3セット

明日と明後日はジムが休館
極楽だな

孤独のサ旅　-京都編- ④

サウナ：8分 × 6
水風呂：2-3分 × 6
休憩：5分 × 6

一言：
おおきに京都😌
ゴールは白山湯 高辻店

名水を求めて私は2日間も歩き続けた
昨日からサ活を読んで頂けた方は
ゴールは白山湯と薄々感じていたことだろう

#サウナ　105℃
熱い熱い🥵
でも水風呂を美味しく頂くための熱さ💦
水風呂を味わいたいからサウナに入る
ただそれだけ
ちなみに上段は熱いが下段ならさほどでもない

#水風呂
評判通りの天然名水
身体中から美味しさが伝わってくる
身体がおかわりを求めるのでサウナに入る
ただそれだけ

温度計はないが体感は19-20度
小さいサイズながら深めの水風呂
二匹の百獣の王🦁から水が溢れ出てくる

しき○さんと比べると違いはある
でもそれを上手く表現出来るほど私に文才と語彙はない😭

気をつけないとずっと入り続けてしまう
優しい水
サウナ→水風呂を実験マウスのようにひたすら繰り返す

京都に白山湯あり
ぜひ一度は味わってください🤩

#サ飯
白山湯のすぐ隣りの“こりょうり🗻ひろめ”さんで一杯🍺
常連さんで賑わう良いお店でした😋
初めて来たけど好きな雰囲気のお店

鯖きずし(シメ鯖)とサッポロ黒ラベル
ゴボウの唐揚げとサッポロ黒ラベル
だし巻きと熱燗
美味しく頂きました😆

また来よう。京都
また来よう。白山湯

【別件】　どーしても書きたい
相模🦦さようなら
相模🦦お疲れ様でした

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【サ旅】
ルーマプラザを出発し八坂神社⛩
ルーマの屋上から見えたから行くべき
花見小路を散策しながら建仁寺へ
祇園花月でよしもとを鑑賞
矢野・兵藤おもろかった😁
新喜劇もおもろかった😁
乳首ドリルすんなやぁ〜
そしてゴールの白山湯

1泊2日の小旅行は、楽しいサ旅となりました😌

孤独のサ旅　-京都編- ②

サウナ：10分 × 6
　　（18:30 ロウリュウ）
　　（＋塩サウナ25分）
外気浴：10分 × 6

一言：
おこしやす京都😆
今晩の宿はルーマプラザさん
旅の目的地はココ🐕

まだ1ラウンド3セットだが、施設の素晴らしさに虜😍

関西圏はサウナ🩳標準装備が多い
初めての施設は毎回悩む🤔
履いたら他の人はほとんど履いてなかったり
履かないと他の人はほとんど履いてたり
ルーマプラザはサウナパンツ率ほぼ100%でした😆

関西圏のサウナで関心なのはマナー
若者もおしゃべりなし、サウナとの向き合い方が素晴らしい
首都圏の学生や20代社会人は見習うべき😤
なぜ君たちはサウナで話す必要のないことを大きな声でおしゃべりするの？

#サウナ90℃
サウナストーンがこんなに山盛りのロッキーサウナは初めて😵
温度も湿度も絶妙で最高
マナーとルール遵守の姿勢が素晴らしい👍
全員がタオルで口元を覆い、私語はなし
サウナ室前にはパンツ、タオル、そしてキンキンの冷やしタオルまである
至れり尽くせりだ🤤

#ロウリュウ
18:30ロウリュウを受けたが感動した🥺
高齢熱波師のお父さん
大型団扇を使ったアウフグース
とても丁寧でとても優しい
風は強さではなく、風は優しさだとつくづく感じた
お父さん、ありがとう😭

#外気浴
主役は外気浴といっても過言ではない
7F屋上にある外気浴スペース
京都市内を見渡せる眺望
豊富にあるリクライニングチェア
使い放題の大判タオルが用意され、チェアにタオルを敷き横になり、そして体の上ににタオルを掛ける
とても心地良い外気浴は最高である🤩
トトノワナイはずがない、トトノイすぎてしまう🤤
自販機もあり飲み物も飲める
賛否あるだろうが喫煙スペースもあり、愛煙家にも優しい(私は卒業済み)

サ飯を食べながら、サウナイキタイ執筆中😋
カツオタタキ＋生ビール🍺
ちゃんこ鍋＋瓶ビール🍺

就寝前に2ラウンド3セット追加🤩
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【サ旅】
二寧坂のオシャレ古民家スタバ☕️から
再び歩き始めた
京都の老舗中華そば店、新福菜館 本店🍜で遅めの昼食
スマホが🔋🆘マックで☕️＋⚡️
その後⛩伏見稲荷を目指して出発🚶‍♂️
途中で伏見工業高校の横を通過
スクールウォーズ🏉
「俺はこれからお前たちを殴る！」😭
昭和ドラマの名シーンが頭をよぎる
伏見稲荷を後にいよいよ旅の目的地へ
本日25,000歩、17.5kmを歩く
健康すぎる😆

孤独のサ旅　-京都編- ①

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

一言：
おこしやす京都😆
まずはサウナの梅湯さんを訪問

📺メディア効果もあり人気だろうと、警戒しながらの訪問でしたが、サウナはしっかり良かったです😁

番台には“混雑緩和のため、利用は1時間を目安にお願いします”の注意書きあり
秩序を守るために遵守しました

浴室は朝から盛況
混雑なく、ほどよい感じ
浴室に入ってすぐにTシャツ短パン範囲に芸術的な和彫りタトゥーのお方を発見し、背筋がピーンとなりました😅

#サウナ　98℃
湿度が素晴らしく、温度がありながらマイルドな室内
MAX8名の小室なため、どこに座っても温度差は少なく、しっかりと汗がかけます💦
スピーカーからJAZZが流れてますが、音量が控えめなのが素晴らしい👍
浴室側が大きなガラスとなっているため、少し動物園な感じです😁
12分計は故障中ですが、私には⌚️があるので平気です😁
たまたまなのか、浴室内の利用者数の割にはサウナユーザーが少なく、常に2-4人ぐらいでしたので、落ち着いてサウナを堪能出来て良かったです🤤

#水風呂　体感18℃
水風呂に温度計がありません。
地下水ということでマイルドな感触
小さいながら深めの水風呂
サウナとの相性もバッチリでした😆

良いサウナでした。
梅湯さん、ありがとう。
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【サ旅】
電車に揺られること30分、京都駅着
モーニングで腹ごしらえ😋
歩いて梅湯さんを訪問♨️
サウナ満喫後は、市内を歩いて観光
悩んだ末に清水寺を訪問
決め手は、2008年からの大改修が12月に終わったとNEWSで見たのを思い出したから
清水寺は中学生の修学旅行以来😅
清水寺を終えて現在はスタバ休憩☕️
昼食と次の目的地を検討中🤔