コアラッコ

サウナ：× 2
水風呂：× 2
休憩：× 2
合計：2セット

一言：
ずっと気になってた益子館へ

サ室内が定員8名で全部寝スタイルなのが新しい！

じんわり熱を感じられるのがめっちゃいい☺️！
セルフロウリュも可！

滝の音を聞きながらのんびり外気浴もよかった🙆‍♂️

サウナ：× 1
水風呂：× 1
休憩：× 1
合計：1セット

一言：
銭湯のコンパクト感ならではの動線のよさ！

水風呂がここちよかったー☺️！

壁画が富士山じゃなくて日光中禅寺湖なのが栃木ポイント⛰️

おかず横丁 母と子の台所

シチリアンレモンスカッシュ

宝湯となりのお弁当屋さんで。 めちゃうま！！

サウナ：× 1
水風呂：× 1
休憩：× 1
合計：1セット

一言：
新しくできたスノーピーク鹿沼にイン！

熱すぎず冷たすぎず、サウナも水風呂もちょうどいい☺️

広めの外気浴スペースで鳥のさえずりを聞きながらの外気浴がめちゃめちゃよかった🙆‍♂️

お風呂も温泉でコスパがめちゃめちゃいい🙋‍♂️
キャンプしないでサウナだけも全然あり🙆‍♂️

日光珈琲のアイスコーヒー

ふと一息

アウフグース🌪️
20:30 慎太郎さん
ブラックフォレスト、レモングラス&オレンジ

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今週も折り返しってことで、ちょい久しぶりの北欧へ

サ飯→トゴールの湯でのんびり→慎太郎さんアウフの流れ

ブラックフォレストの香りの1、2セットの後、3セット目はロウリュで一旦熱くしてから、換気でフレッシュエアーを取り込んでから、いつもの５杯＋αのロウリュ😆

少し受けない間にしっかりアップグレードされてた🙆‍♂️

アウフ受けた後の水風呂、外気浴がまたサイコー！
ありがとうございましたー！

めちゃめちゃリフレッシュできた☺️👍

からあげと野菜炒め定食

からあげうまうまー！

アウフグース🌪️
14:00
16:00 もくもく兄弟☁️ サポート はまちさん
18:00

サウナ：× 1
水風呂：× 4
休憩：× 4
合計：4セット

一言：
もくもく兄弟のアウフを受けに初訪問！

三男サDukeさんが帰ってきて久しぶりにいつものメンバーに、はまちさんのサポートで4人のアウフ🌪️

３回とも大人気で、開始前に列ができて毎回入りきれない人もいたけど、長めのアウフで入れ替わりがあってみなさんちょうど参加できた🙆‍♂️

回によって2人ずつ仰ぐ組み合わせが少しずつ変わって、気のせいかもだけど３回それぞれの回で曲が少しずつ違った気がする🙋‍♂️

話は聞いていたけど、アウフグースなんて全然いらないくらいサ室がめちゃめちゃ熱い🥵

アウフグース中はドアを開けてずっと換気しっぱなしで、出入りもあったにも関わらず温度が全然変わらなくて、ストーブのパワーがめちゃめちゃすごい😁👍

いつものもくもくと比べて熱いサウナだけど、アロマの香りが飛んじゃうこともなくしっかり香りが広がって、お2人ずつ交代で届けてくれた優しい風がすごい心地よかった😌

熱くて少し長めの分いつも以上にアウフギーサーのみなさんが大変そうだったけど、受ける側からは個性強めの厚木のサウナとマッチしてめちゃめちゃよかった🙆‍♂️

ありがとうございましたー🙇

ラッコ飯とカレー唐揚げ

どっちもうまー！

アウフグース🌪️
15:00 はまちさん おかわりあり
17:00 はまちさん おかわりあり

サウナ：× 1
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

一言：
2日連続バデガデ
今日ははまちさんのアウフを受けに。

15:00回はくるりの曲にのせて、17:00回も落ち着いた曲にのせて心地よい風を届けてもらった🙋‍♂️

熱管理がバデガデのサ室にホントちょうどいい！
17:00回はリラックスして少し寝そうになった😌

今日のしめくくりによいサ活でしたー！

カツカレー

めっちゃボリューミー

アウフグース🌪️
22:00 和田さん 途中から
8:00 品川サウナのキムタクさん ペパーミント&ジンジャー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
話題の品川サウナにせっかくなのでカプセルでイン！
週末もあって22時でも少し混み合ってて大盛況🙆‍♂️

泊まって深夜と朝ウナでのんびりするのがオススメ！

大サウナKUUは席数も多いし、タオルを余裕でオープンにできるくらいストーブ前が広め👍

22:00の回は途中からと8:00の回のアウフグースに参加！
大きいうちわでしっかり風を届けてもらった！

落ち着いたらゲストアウフイベントやってもおもしろい気がする🙆‍♂️

小さい方のサウナZENは半個室サウナにシャワーがついてて、サウナ中に頭に水をかぶれるのがなんとも言えない☺️

屋上に外気浴とお風呂もあって、いろんなサウナのいいところを詰め込んだ、後発組ならではのいいサウナだった🙆‍♂️

朝食のパンケーキ🥞

出来たて！！ 完成までずっと見てられるくらいおもしろい

アウフグース🌪️
15:00 宇田蒸気さん&ピスタチオさん
15:25 おかわり
17:00 宇田蒸気さん&ピスタチオさん
17:25 おかわり

水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
宇田さんのリラックスアウフを受けに、ベスパ改めバデガデへ

サポートがピスタチオさんで、三男サDukeさんのいないほぼほぼもくもく兄弟🙆‍♂️

宇田さんのブレンドアロマはホントに心地よくて、途中でさらにブレンドしても全然嫌な香りにならない☺️！

お2人の心地よい風を受けてからの水風呂→カルターサウナの流れがサイコーだった🙆‍♂️

生姜焼き

お肉がやわらかくておいしい！

熱波🌪️
20:30 慎太郎さん ブラックフォレスト&ベリー

サウナ：× 1
水風呂：× 1
休憩： × 1
合計：2セット

一言：
平日なので先にサ飯食べて休憩してから、トゴール→熱波→第2サウナのショートコース

20:30の慎太郎さん回は、氷不足でほうじ茶を使わないロウリュがまた新鮮でよかった☺️
ジュニパーと並んでブラックフォレストの香りが好きかも🙆‍♂️

アチアチの熱波からの個室サウナっぽい第2サウナで
さくっと短時間でめっちゃととのったー☺️

半カレーと炒めもの

オイルは未だにかけたことない…

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

一言：
ずっと気になってたサウナヨーガンへ！

オートロウリュでちょうどいい湿度にしっかり熱いサウナ

何より屋上外気浴がサイコーだった☺️
雨降ってたけど雨の外気浴結構すき！

アウフグース🌪️
19:30 15階もくもく兄弟feat. TERUMOS 代打オDuke

サウナ：× 2
水風呂：× 3
休憩：× 3
カプセル：1泊
合計：3セット

一言：
スカイスパでもくもく兄弟

サDukeさんがお休みで、代わりにスカイスパオカミチオさんと、ゲストにTERUMOSのお二人を迎えてのアウフ🌪️
EASを挟んだりしたからスカイスパでは久しぶりのもくもく！

ピスタチオさんの過去一おもしろい前説で、みなさん笑ってリラックスしてからのスタート☺️

みなさん同じタオル技で風を送ったり、ぴったり息があってまとまってる中でも、少し個性が垣間見れるのがもくもくのいいところ！

宇田さん、ピスタチオさんの風に、オカミンさんの力強い風、TERUMOSのお2人の丁寧なタオルさばきの風が加わって、めちゃめちゃ贅沢な回だった！

少しアップテンポの曲もまたもくもくに合ってた👍

来月はサDukeさんの風が加わるのが楽しみ😊

盛岡冷麺

とソフトクリーム🍦 うまうま！

サウナ：× 4
水風呂：× 4
休憩： × 4
合計：4セット

一言：
テレビがないサウナの方が普段好きだけど、ビッグだとサ室でもととのい中もがっつりテレビを見ちゃう☺️

レストランでゆったりごはんを食べれるし
やっぱりビッグいい！

アウフグース🌪️
21:00 ねっぱやしさん
22:00 ねっぱやしさん 『SAO』

水風呂：× 2
休憩：× 2
合計：2セット

一言：
仕事おわりにオリ赤でねっぱやしさん

21時前ギリギリのインで整理券なかったけど、空き枠のじゃんけん直前で辞退された方がいて無事受けられた！
ありがとうございました🙇

サ室がコンパクトなのにオープンにしたり圧巻のタオル技🙆‍♂️！

22時回は安定のサウナアートオンライン！
終始つい笑ってしまうも熱すぎて最後ちょっとクリアならず…

そういえば毎サでSAO受けたことないなぁ🙋‍♂️

平日のよきサ活でしたー！

アウフグース🌪️
19:00 ピスタチオさん アジアのお寺
19:35 ピスタチオさん おかわりアウフグース

サウナ：× 1
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

一言：
今月からバーデンガーデンに名前がかわったベスパへ

19:00はアジアのお寺をイメージした安定のリチュアル回！

いつも通りリラックスしながらアウフを受けて、カルターサウナでシンギングボールの音色を聴きながらととのうコース😌

フレッシュアロマの香りも気になるから、次は2回受けよー！

武蔵野うどん

麺がしっかりしてて食べ応えあり！

ラン：10km
サウナ：× 2
水風呂：× 2
休憩：× 2
合計：2セット

一言：
今日はととけんから両国寄って浅草までランの予定が、暑すぎてウォークが多め💦

ととけんに戻って軽めにサウナを2セット

1セット目はオートロウリュ、2セット目はちょうどスタッフさんのロウリュサービスのタイミング！
シトラスのアロマがよかった☺️

ロウリュでサ室ががっつり熱くなるのもいいし、冷冷浴ができるのもいい！

アウフグース🌪️
毎サでNight🌃‼️ ねっぱやしさん&すぅ。さん

0:40 オープニングロウリュ
1:00 フリースタイル　♪ ACJの曲
1:30 2回目　♪23時と同じセットリスト
2:00 エンディングロウリュ

水風呂：× 4
休憩：× 4
合計：4セット

一言：
23:30くらいまで通常営業受けて一旦コンビニ行ってから、そのままNight受けてきたー！

ねっぱやしさんと急きょバトンタッチしたすぅ。さん回

Nightイベントはのんびりアウフを受けられるからめちゃめちゃ好き🙆‍♂️

今回のNightはいつも以上にお2人のタオル技を体感できた👍 入れ込んでた技も多かった気がする！

受けるたびにすぅ。さんのタオル技がめちゃめちゃうまくなってる☺️

いろんなアロマのキューゲルで香りの変化も楽しめた！
ジュニパーの香りやっぱりいい☺️
ゆいるではよく登場するけど、体感的に毎サではめずらしい気がする👌

今回もよき滞在でしたー！

アウフグース🌪️
20:00 Minoさん
ホワイトムスク＋α（？、レモン、ライム）

水風呂：× 1
休憩：× 1
合計：1セット

一言：
ウェルビー栄のMinoさんのアウフを受けにゆいるへ

めちゃめちゃよかったのひと言！
序盤からオープンでゆっくり回してもタオルがピンとなって風量も多い！！

オープンから仰ぎながらいつのまにか自然にクローズになったり、技もいっぱいで目が離せなかった🙋‍♂️

ウェルビーのシアターでも受けてみたいなー！

生姜焼き

ランニング後だから軽め？に生姜焼きにしたー！

ラン：日本橋〜両国〜厩橋 6km
サウナ：× 2
水風呂：× 2
休憩：× 2
合計：2セット

一言：
気になってたととけんにランステ&サウナで行ってきたー！

オートロウリュでしっかり熱くなるサウナにシングルと普通の水風呂、お風呂までコンパクトながら全部揃ってた🙋‍♂️

隅田川まで近いし、ランニングから帰ってきてからサウナの利用時間が開始するから、好きなだけ走れるところもいい🙆‍♂️

またいこー！

イオンウォーター