しゅん

アウフグース🌪️
20:30 慎太郎さん ほうじ茶

サウナ：× 2
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

一言：
慎太郎さんの安定のほうじ茶熱波と＋2セット
雨もちょうどあがって外気浴できた！

平日のサ活はサクッとがちょうどいい🙋‍♂️

今日もバチバチにととのったー☺️

野菜炒めと半カレー

野菜たっぷり！

ドライサウナ：× 3
フィンランドサウナ：× 1
水風呂：× 4
休憩：× 4
合計：4セット

一言：
ホテルにサウナがなかったから夜中にサクッと短時間で

0:00ちょうどのオートロウリュがロウリュだけと思いきや、風も送られるのか熱波がしっかりきた🌪️

フィンランドサウナはセルフロウリュできて、小さい分すぐに熱くなるのがよかった☺️

テレビがなかったり、黙浴の貼り紙がいっぱいあって、サ活に向いてるなぁと思ったー🙋‍♂️

あとステッカーがでかい！！
もっと大きい長方形のもあった

アウフグース🌪️
13:00 ベスパ•ピスタチオさん
⭐️よもぎの香りから始まりゆずの爽やかな香りで目覚める感じがよかった

15:00 ベスパ•はまちさん
⭐️夏らしいジブリの曲にのせたリラックス系で心地よい風を受けられた

16:00 ナユタさん
⭐️スラムダンクのショーアウフ。一人ひとりにしっかりと風を届けてくれた

17:00 ベスパ•アセロラ下川さん
⭐️ピスタチオさんがフリーザ役のドラゴンボールのショーアウフ。たまにくるアセロラフラッシュ？がすごかったー！

19:00 ベスパ•宇田蒸気さん
⭐️宇田さんらしいやさしい風と重なりあうアロマの香りでめちゃめちゃととのったー☺️

水風呂：× 2
休憩：× 5
合計：5セット

一言：
ザ•ベッドアンドスパ所沢クラブのみなさんのアウフを受けに平和島へ

サウナにハマる前に早朝便の前泊で泊まった8年ぶり✈️

ピスタチオさんはリチュアル、はまちさんはリラックス、アセロラさんはショーアウフ、ラスト宇田さんはもくもく兄弟スタイルで、それぞれがメインで他の３人も一緒に仰ぐスタイル！

SPA EASと同じ円形の岩盤浴と、それぞれ特徴あるみなさんのアウフとの組み合わせがサイコーで、めちゃめちゃリラックスできたー😌！

16:00のナユタさんのアウフは初！
ラストは岩盤浴らしからぬ熱さでそれもまたよかった🙆‍♂️

チキン南蛮

めちゃうま！！ 衣がザクザクでタレでしんなりしないのがいい！ 夕飯は宮崎辛麺とオロポにした！

アウフグース🌪️
19:30 サンハロン悟さん 白樺
20:30 慎太郎さん ほうじ茶&ウィンタースパイス

サウナ：× 2
水風呂：× 4
休憩：× 4
合計：4セット

一言：
最近一番頻度が高めの北欧ー！
サウナは予約制だからゴールデンウィークで特に混んでるって事もなく、いつもどおりの感じで過ごしやすかった👍

サンハロンさんのアウフは初だったのかも！
しっかりと強弱つけた風を届けていただいた🙋‍♂️

慎太郎さんはちょい久しぶり！
ほうじ茶の香りが強めで、3セット目に向けて徐々に熱くしてくれる感じが安定してていい☺️
少し受けてなかった間にひと仰ぎで届く風の量が増えてた気がする🙆‍♂️

いやし〜のさんの帰省アウフは今回受けられず…
またやってほしいなー！

半カレー&豚肉とニラの卵炒め

前回と同じ組み合わせ 卵炒めがシェアしてもいいくらいの量だから半カレーとちょうどいい！

アウフグース🌪️
21:00 サたつさん 秘密の演目
オレンジ&イランイラン&ローズ

水風呂：× 1
休憩：× 1
合計：1セット

一言：
仕事終わりにサたつさんのアウフを受けに初オリ2！

一昨日の湯花楽とはまた違って、サ室が狭い分すぐにアチアチに！

投げ技を決めながらのエンタメ回でめちゃめちゃ盛り上がって楽しめた☺️！

アウフグース🌪️
男性サウナ
16:00 サたつさん オレンジ&ローズマリー&？
16:20 弥勒院さん ミント

2階サウナ
18:00 サたつさん カモミール&ラベンダー&イランイラン

サウナ：× 2
水風呂：× 4
休憩：× 5
合計：5セット

一言：
サたつさんのアウフを受けに初湯花楽！

16:00の回は男性サウナで序盤からすぐにサ室全体が熱めに。
18:00の回は岩盤浴がシアターぽくなって、サたつさんのタオル技を存分に楽しめた☺️
アロマをしっかり感じられたのもGood!
後半立ちながらアウフを受けたのは初めてだし、より熱波を感じられた🙆‍♂️

16:00の回を逃した方向けに店長弥勒院さんのおかわりアウフがあって、一人ひとりにしっかり風を送っていただいた！

男性サウナは広々として、ギーサーさんが中段に上がって上段まで風を送りやすい構造になってたり、ととのいイスが多かったりサ活に向いてる！

個人的には福岡ウェルビーと同じしっかりした白いイスがあってととのいによかった🙋‍♂️

また訪問したい！

シン•ロウリュ炒飯とキウイ&パインのフレッシュジュース

だしロウリュがいい音！

アウフグース🌪️
18:00 吉田さん ブラックフォレスト
18:30 シアター•オカミチオさん 『ディープリラックスの世界』

水風呂：× 2
休憩：× 2
合計：2セット

一言：
18:00 吉田さん
一人ひとり丁寧に風を送っていただいた！
3セット目は窓が一気に曇ってめっちゃアチアチに🙆‍♂️

18:30 シアター
サウナーさんにおすすめいただいて初オカミチオさんのアウフ！

ハレタビサウナのREO MATSUMOTOさんの生演奏とのコラボの予定から変更に。

アウフ前中後にお茶がでて小休憩を挟みながらの長めのアウフ。
いろんな中国茶のロウリュでめちゃめちゃリラックスできた😌

最後は圧巻のタオル技を何度も出してのアウフで、シアターがしっかり熱くなった🙋‍♂️

REO MATSUMOTOさんとの生演奏コラボいつか受けたいなー🙆‍♂️

あとサウナ王を初めてお見かけした！

アウフグース🌪️
15:00 ピスタチオさん 『深呼吸』
熊笹＋熊笹インフュージョン＋お香＋ほうじ茶＋ゼラニウム

サウナ：× 2
水風呂：× 2
休憩：× 2
合計：3セット

一言：
ピスタチオさんのアウフを受けにベッドアンドスパへ

香りの変化を楽しみながら、リラックスして受けるピスタチオさんのアウフサイコー☺️

所沢は外気浴も気持ちいいけど、サウナ→カルターサウナの流れがすき！

8オロモと武蔵野うどん

ハチミツ＋レモン＋オロナミンCの8オロモ！甘くておいしかったー！

アウフグース🌪️0:40〜2:00
①オープニングトーク
②ねっぱやしさん&すぅ。さん
『絶対に笑ってはいけないアウフグース』
③ねっぱやしさん&すぅ。さん
『リラックスアウフ』
④エンディング

水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりに毎サでNight！🌃に参加してきたー！

すぅ。さんのアウフ受けるのは2回目！
ねっぱやしさんとすぅ。さんの漫才も、息のあったコラボアウフもめっちゃよかった🙆‍♂️

2回目のリラックスアウフは心響と同じくらいよくて、今日もバチバチにととのえたー☺️

アウフグース🌪️
21:00 Löyly Brothersさん 『ジム』

手酌蒸気サウナ：× 1
昭和遠赤サウナ：× 1
蒸喜乱舞サウナ：× 1
戸棚蒸風呂：×2 ラベンダー
水風呂：× 6
休憩：× 6
合計：6セット

一言：
なかなか行く機会がなくて初サウナ東京！
フロア別で黙浴が徹底されていていい👍

20:00のねっぱやしさんとLöyly Brothersさんのコラボアウフねらいも予約が間に合わず…
銀河一すべったかどうかは確認できなかった💦

21：00の回は予約できてLöyly Brothersさんのアウフをやっと受けられた☺️

いろいろカオスで週の初めから元気をもらえた🙋‍♂️

高温サウナ：× 3
ロイヤルサウナ：× 1
水風呂：× 4
休憩：× 4
合計：4セット

一言：
初キャビナス！

サウナが２つとお風呂が複数あって広々！

ロイヤルサウナが低温ながらお風呂とサウナの組み合わせで、適度な湿気があって息苦しくなくてよかった！

屋上の外気浴がサイコーだった☺️

飛行機の時間があって18:30のアウフグースは受けられず…
次はキャビナスのアウフ受けてみたい！

ドライサウナ：× 1
ハーバルサウナ：× 1
薪サウナ：× 2
水風呂：× 4
休憩：× 4
合計：4セット

一言：
朝風呂は男湯と女湯が入れ替わり

女湯の薪サウナは横に水風呂が追加されてた🙋‍♂️

外気浴のためにサウナと水風呂が計算されてるって思うくらい、外気浴がサイコーに気持ちいい☺️

喫茶室横の緑色のととのいイスがお気に入り！

今回もめっちゃいい滞在でしたー！

おいしい朝ごはん

ローストポークがお気に入り 枚数も選べる

ドライサウナ：× 2
薪サウナ：× 2
ハーバルサウナ：× 2
水風呂：× 6
休憩：× 6
合計：6セット

一言：
薪サウナが再開されてから初めての滞在

薪サウナらしい、じわじわくる不均一な熱の伝わり方がめっちゃよかった☺️

新しくできた水風呂が、水琴窟の音が響く秘密基地感があっていい！

ハーバルサウナの薬草の香りが濃いし、どのサウナもすごいのひと言

元祖博多めんたい重 博多※お弁当おみやげ専門店

博多めんたい重

チェックインが遅めだったので博多駅で買ってホテルで食べる！ うまー！

アウフグース🌪️
19:00 いずみさん ほうじ茶&白樺

水風呂：× 2
休憩：× 1
合計：1セット

一言：
佐賀への移動中にどうしても行きたくて、お気に入りのウェルビーに寄り道！

ちょうどタイミング合って、いずみさんの膝立ちアウフ受けられた🙆‍♂️

狭いサ室に膝立ちで、高速のタオル技はいずみさんのなせる技！

バリととのった〜！

でかいオロポ！

飲みごたえあり！

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

一言：
新幹線の時間までの間にサクッとサ活

ホテルに併設だけあってキレイ！
サ室も広々としててよかった👍

ととのいイスはすくなめだったけど、空いてたから問題なし🙆‍♂️

また行こー！

イオンウォーター

飲む分だけフリー！

アウフグース🌪️
20:30 慎太郎さん ほうじ茶&ウィンタースパイス

サウナ：× 2
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

一言：
最近の水曜サ活は北欧率高め
トゴール→アウフ→サウナ２セットの流れ

外気浴がここちよい季節で、黙浴が徹底されてるからととのいにGood🙋‍♂️

慎太郎さんのアウフは途中出入りがあってもしっかり熱くしてくれるのがいい☺️
今日も無理せず完走できたー！

アウフグース🌪️
19:00 ゆぼくんさん『サウナチュアル』
20:00 ゲスト サDukeさん

サウナ：× 2
水風呂：× 4
休憩：× 4
合計：4セット

一言：
ずっと気になってたNiHITARU！
浴槽もあるし外気浴もできるし、コンパクトに全部揃ってめちゃめちゃよかったー☺️
ロッカーが広めなのもGood!

19:00 ゆぼくんさん
お香、アロマ、ほうじ茶と香りを変化させながら、扇子１つでサ室の空気を操ってる感じがよかったー！

20:00 サDukeさん
心斎橋のもくもく兄弟ぶり！
サ室がコンパクトなのに、タオル技を合間に入れたり、さすがのアウフだったー🙋‍♂️

アウフグース🌪️
12:30 慎太郎さん
14:30 慎太郎さん

サウナ：× 3
水風呂：× 5
休憩： × 5
合計：5セット

一言：
12時直後はサウナが貸切状態でちょっと得した気分！

今日は12:30と14:30の慎太郎さんのアウフを受けられた！

アロマはほうじ茶とウィンタースパイス
1セット目のほうじ茶ロウリュのあと、2セット目以降だんだん熱くなって、熱波を受けてる！って感じがいい🙋‍♂️

雲ひとつない晴天で気温もちょうどよくて、外気浴もサイコーだった☺️

豚肉とニラの卵炒め&半カレー

うまうまー！

アウフグース🌪️
20:30 慎太郎さん ほうじ茶&ウィンターアロマ

サウナ：× 2
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

一言：
今週も水曜サ活に北欧へ

トゴールの湯で温まったあと、20:30の慎太郎さんのアウフ

ほうじ茶のロウリュの後、今日はちょっと寒いから生姜とシナモンのウィンターアロマが心地よかった！

3セット目は強めのアウフでめっちゃアチアチで、セット毎に熱さが変わるのがめっちゃよかった🙆‍♂️

スターバックスコーヒー エキア北千住店

メロンのフラペチーノ

めっちゃメロン！！

アウフグース🌪️
22:00 ねっぱやしさん&すぅ。さん 『MAT presents 前橋』
23:00 すぅ。さん 『ゆったりクラシカルアウフグース』?＋?＋ユーカリ

サウナ：× 2
水風呂：× 4
休憩：× 4
合計：4セット

一言：
22:00の回はねっぱやしさんとすぅ。さんの2人で、前橋MATメンバーを演じてのアウフ、23:00の回はすぅ。さんのクラシカルアウフグース！

安定のねっぱやしさんに、すぅ。さんもタオルさばきがキレッキレでめちゃめちゃよかった🙆‍♂️

群馬のお気に入りはやっぱり毎サだなー！