さえ

熱風オートロウリュと12℃水風呂のおかげで1セット目から滝汗にあまみも出て溶けて溶けて溶けきった～

雨上がり気温も上がって晴れ間も見えて外気浴は格別に気持ち良かった

臨時休業18～20日。21、22は通常営業。23日祝日から露天風呂２つともようやく温泉に！

それに伴い100円値上がって入館料1200円。ちょっと温泉目当て客で混みそうかな。

平日なのに混んでた。なんでもない日なのに。洗い場で杖をつく後期高齢者や若いお母さんに連れられた低学年の子供たちとかで賑わっていて、風呂で軽くのぼせたご婦人がスタッフの人に救護されてたり…。だんだん近隣住民が良さに気付き始めたのか幅広い年齢層の方々が来ていて何となくザワザワしてた。

なんか色々いつもと違う様子に最初は引っ張られていたけど、いざサウナに入ってしまえば自分と向き合えて落ち着いた。心地よくととのえてひと安心。3セットいただきました。ようやく秋らしくなってきたから熱めの掛け流し露天風呂も気持ち良かった。これ11月には温泉になるんだよね。楽しみ。

ザンギ定食

揚げたて熱々で美味しい

雨音に癒されながらの外気浴は格別。

顔にタオルかけて水風呂の延長で雨を浴びるの最高。今の時期なら寒くならず身体が程よくひんやりして気持ちいい。雨音も相まってすごいヒーリング効果。物理的にも別邸は内気浴の椅子がないから内湯の縁に腰掛けるか、外に出て屋根のある椅子で休むかデッキチェアで雨に打たれるか…となれば雨を浴びても構わないし、結果気持ちよし！

5→1→7　3セット

熱風オートロウリュちょっと弱まったような気がする。身体が慣れてきただけか…謎。平日限定でひのきアロマ楽しめますが香り弱め。

アジアンビストロ Dai 青葉台店

鶏肉のフォー

丸１日ゆっくりできる日をようやく迎えて３ヶ月振りの花景の湯です。

決まって平日の午前中は空いているので狙い目。目覚めのサウナ→昼ごはん→休息→のんびりサウナと組み立てて今日は岩盤浴無しでいくプラン。

白樺の間のセルフロウリュサウナが好きで毎回午前中に岩盤浴つけて利用してたけど今日のプランはどうなるか…

これもありかも！

朝イチのオートロウリュサウナ最高に気持ちいい。「マイナスイオンを含んだ蒸気が室内に充満し、体感温度が一気にあがり、発汗が促進されます。『あまみ』をお約束します。」まさしく公式が言う通りお約束のあまみがばっちり。

水風呂は井水だから冷たいけど優しくて包まれる感じで本当に好き。相性が良いってこういうことです。外気浴はデッキチェアの配置が壁沿いに統一され、快適になりました。ありがたい！20分毎のオートロウリュのおかげで温度と湿度が絶妙に保たれていて気持ちよく全身温まり汗がでる。毎回サ室に入る度に「気持ちいい～」って心の声がもれちゃうぐらい好き。自分に合うサウナに出会えて感謝。

3セット堪能。シルク湯や炭酸泉を挟んで午前中は終了。昼食挟んでしばしリラクゼーションエリアで休憩。ウトウトと気持ちよく寝てしまう。カフェメニューに好みのドリンク無く…何か美味しそうなホットドリンクあればいいのに。隣接のスタバまで今すぐ飛んでいきたい…

レストランとカフェがもうちょい充実してくれると嬉しいところかな

午後は軽めの2セットと仕上げの温泉入って終了。ビオレと協賛して泡洗顔料と湯上がりの濡れた身体に塗るボディ乳液が設置されていました。いつもより肌がしっとりしてるかも！心遣いが嬉しい。メーカーさんも宣伝になるし、こういう企画はどんどんして欲しいですね。

帰りにスタバでお茶してコツメカワウソにも会って丸１日堪能！やっぱり多摩エリアでは最強。大好き花景の湯。

極み四川麻婆豆腐定食

麻辣油プラスしても控えめな辛さ

久々の名古屋にただいまー！
社会人1年目時代の元同僚や先輩仲間たちと云10年ぶりの再会ついでに初訪問

「あそこのサウナ最高値に近いからやり過ぎ禁物だよ」と友人から釘を刺されていたので初施設に浮かれ過ぎちゃう自分をちょっと静めて控えめに

#サウナ
毎時00分オートロウリュ
毎時30分ぐらいにスタッフさんによる霧吹き

アウフグースは時間合わず

ヴィヒタやストーン、サ室内にまんべんなく霧吹いてくれるのむちゃくちゃ気持ちいいな。顔にほのかにかかるミストがたまらんくて。ついつい顔を向けちゃう自分がいた…

#水風呂・内気浴
15℃と22℃と2種あり使い分けできるのが良い。空調完備で壁沿いに椅子が7脚くらい。ちょっと閉塞感があるのは地下だからかな。

夜3セット7→1→10
朝3セット5→30秒→3

最上段と2段目を行き来して調整。朝からあまみばっちりで気持ちよかった。

#カプセル・リラクエリア
全フロアに喫煙室あり。館内タバコ臭気味。苦手な人には厳しいかも。カプセル上は高く簡易な梯子しかないから危ない怖い。慣れたら大丈夫なのかな。下に変えてもらい安眠。女性専用で休めるところが地下、1階(夜中～朝9時)と幾つかあるからカプセル個室確保しなくても気楽に休息・睡眠できそう。

アペゼすぐそばにコンパル、味仙とあるのがいい。夜は味仙、朝はコンパルでモーニング。名古屋飯満喫した。あと昼はひつまぶし！

味仙 今池本店

台湾ラーメン

台湾ラーメンはアメリカン

元同僚を誘い初訪問！朝イチの無料送迎バスだからか平日なのに満席。ここからすでに人気施設の煽り！

途中ロテンガーデンの前を通過。思えば去年ロテンガーデンに初訪問した時に竜泉寺の送迎バス見かけたんだ。あれから１年。のんびりペースでサ活続けられてる健康に感謝。付き合ってくれた仲間にも感謝。

#岩盤浴
冷却ルームと外気浴も備えていて、岩盤浴の種類が豊富にある。驚いたのは雑誌・マンガを持ち込める岩盤浴があること。リラクゼーションエリアも広くてゆったり。

#バズーカロウリュサウナ
タイミング合わせてイン。最上段は避けて3段目で。あっついけどファン送風が吹き荒れるわけじゃなく熱い蒸気で包まれる感じ。湿度高めで深く蒸されて気持ちいい。

#外気浴
難民にならないくらいデッキチェアと椅子が露天風呂の周りにたくさん。気に入ったのが腰湯。寝転び湯の腰掛ける版。冷たい首枕に背面には湯が流れていて足元には湯。外気にあたりながら足は湯に浸かってる。しかも天然温泉という贅沢。冬場は特に活躍しそう。

女性側はメディサウナないから塩サウナ。こちらも軽めでバランス良い。

男性側は洗い場も待ち、外気浴も混みあっていたそうで。女性側は平日金曜日だけどまあ空いているんじゃないかな。賑やかで混み合う場面に遭遇することなく気付いたら日が暮れていた…

塩サウナ1セット
バズーカ3セット

初回の恩恵オリジナルタオル、ミネラルウォーター、ソフトクリーム100円もゲットして１日楽しめる大満足の竜泉寺の湯でした。

スンドゥブチゲ

熱々程よい辛さで旨し

久々のホーム別邸さま！

今日も熱風オートロウリュのおかげでサウナは熱くて湿度もたっぷりでソッコー発汗。オートロウリュ後を狙って入るのが必須。

水風呂は12℃で今日も冷えてる

外気浴はオリバー社のデッキチェアでがっつり脚を伸ばして太陽と風をたっぷり浴びる

今日は運動後なので5→1→7の軽め3セット。合間に電気風呂と井水掛け流し露天風呂を堪能して終了。

電気風呂で隣になった本日2回目だというおば様から「ここは王様より落ち着いていて良いですね」と完全に近隣のスパ銭知ってる前提で声をかけられ、自分の事のように嬉しくて別邸の良さを伝え、いやいやお風呂の王様の温泉は唯一無二ですよ、と近隣の銭湯話や色々と他愛もない話をして…いかにも平日の昼間のんびりとしたひととき。やはり平日昼間は人が少くて良い。


更衣室ロッカー同じ大きさの形でも中で仕切りがあるタイプがあって使い易かった。通いつめててもまだ知らないこともあるんだよね。まだまだ新参者気分で楽しんでいこう。

痺れ肉混ぜ蕎麦　温玉のせ

辛みネギに天かす、にんにくチップも効いてて毎度コレを食べてしまう

久々サウナチャンス！所用のついでに初訪問

口コミ通り平日昼間は人が少なく貸し切り並みの静寂さ。中学生以上利用可能というのもあるのかな。全体的に清潔感があり、小規模ですが
導線が考えらていてストレスのないつくり

店員さん曰くサ室のオートロウリュ「一応30分毎なんですけど、室温に依るんで何とも…」

ですよね。全然出てない。というよりワタシのタイミングにはなかったよ。なので少しカラカラ気味ですが1分弱で程良く発汗。水風呂は17℃で気持ちいいし、外気浴も寝転びチェアが5脚。陽射しも遮られていて気持ちよく風を感じられた。はやくも台風の影響かちょっと風強めだったな～屋上だからかも…

ひさびさのサウナはやっぱり気持ち良かった！41℃と熱めの露天風呂とシルク湯も堪能して3セットいただきました～

京都北白川ラーメン魁力屋 センター南店

特製醤油ラーメン　背脂抜き

７ヶ月振りのひさびさ季乃彩！

精算システムは変わらずで入退館はカウンター受付なので毎度少し並ぶのが残念…

露天の変わり湯が当帰など8種類の天然生薬を配合した萬祥湯。生薬の香り良くサウナの前に体調ととのう感じ


熱風オートロウリュサウナ：5分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4

オートロウリュサウナは80℃湿度弱め。熱風はカラカラになるので避けて直後を狙って入る。ほどよく発汗。水風呂は18℃とちょい高め

外気浴は日陰のアディロンでゆっくり休む。屋上だから青空のもと風が吹いて気持ちいい。外気浴は風なんですよね、風。ワタシには風が大事な要素

にしても露天の床は陽射しで焼けて熱過ぎ。水を撒いてもすぐ乾く。日中の屋上は日陰じゃないと地獄だな。

１ヶ月振り久々の別邸は祝日に当たってしまった！混んでるけど久々だから許そう…

運動後なので今日は軽めに2セット

水風呂が夏仕様でいつもより1～2℃低め設定らしいが温度計はいつもと同じ10℃のまま。体感もいつもと変わらずかな？キンキン過ぎて好みではないんで…20秒くらいで切り上げる

サ室はMAXくらい人がいて隙間を見つけては座り、最上段が空いたら移動する…と祝日ならではの動き。寝転び椅子も5脚しかないから空いたら椅子から移動して…となんとなく落ち着かない。人が少ない状態に慣れすぎちゃってマイペースにいかないっていう修行。臨機応変にいかなくちゃね…

電気風呂と炭酸泉が運動で疲れた身体を癒してくれました。秋の温泉が待ち遠しい。

そんなこんなで平日昼間のありがたさを実感した１日でした。

白樺セルフロウリュサウナ10冷2外気浴7
岩盤浴20分

中休みしてからの…

オートロウリュサウナ7水風呂1外気浴10✕3

オートロウリュサウナと水風呂の相性が抜群でエグいほどあまみが全身に

外気浴はととのいスペースよりも露天と替わり湯の間にある椅子に腰掛けて、壁に頭を預けるのがベストかも

風が通り抜けて気持ちいい

ととのいスペースには日除けと風鈴が追加されてた

サウナは完璧だし、ゆっくりできるし、手ぶらでいいし、アメニティは雪肌精だし多摩エリアでは最強だわ

カレー南蛮そば

ようやく初訪問

眺望温泉というだけあって景色は抜群

岩盤浴800円。岩盤浴だけでなくサウナを満喫できるエリアなので絶対プラスした方がいい

#岩盤浴エリアサウナ

セルフロウリュサウナ個室70℃。4室あり。アロマ水(白樺)300円。水は無料。今回はアロマ水を購入。使用中は札をひっくり返すシステム

ロウリュしてもさほど熱さ変わらないけど独り自由にサウナと向き合える贅沢さ。15分の壁掛け砂時計がありがたい



セルフロウリュサウナ白樺の間が最高！大きな窓で自然光が降り注ぎ明るく空が近くに感じる。都内を望み雄大な森を見下ろす優雅さ！

75℃くらい。こちらはロウリュ効果抜群。ヴィヒタや白樺の木飾ったり雰囲気もいい。平日は空いてるから結局個室でなくても独り占め。贅沢過ぎる！

冷却ルームは4℃

隣接の見晴らし台で外気浴できて最高

岩盤浴スペース広すぎて無駄な感じしたけどイベントで岩盤浴ヨガしたりするからか…

他にもミスト岩盤浴もあり充実してる

浴室のオートロウリュサウナは20分毎に1分弱で特別感はないけど、水風呂とのバランスいいのか何セットでもいけちゃうような心地よさ。

値段はかわいくないけど、これだけ充実していたら満足で納得。また行くね、これは…

冷やし担々麺

旨辛濃厚な夏限定メニュー

晴れたり曇ったり小雨降ったり雷なったり不安定な日

晴れてるのに雨が降ったりしてそれはそれで雨にうたれながらの外気浴もこの季節なら気持ちいい

岩盤浴エリアのハンモック外気浴もいまの季節ならサイコー

熱風オートロウリュサウナはブロワーダブルやっぱり乾き過ぎて個人的に合わないので直後の蒸し蒸しあつあつ状態を狙って入る

みんな出てくタイミングなんでほぼソロで満喫
この蒸し蒸しあつあつすっかり病みつき

今日は岩盤浴2セット

オートロウリュサウナ3セット

がっつり堪能！

揚げ茄子梅おろしそば

かなりさっぱり

雨上がりのサウナ

肌を撫でてく風が心地よすぎて
ひばりのさえずりが耳に響いて
目を開ければ広がる竹林

今日はいつもにも増して
外気浴が最高に気持ちいい！

汗もあまみもばっちり
すごい爽快感

熱風オートロウリュ直後が
湿度温度ともに快適

毎時5分、35分あたりで狙いをつけて
今日は合計3セット

岩盤浴平日300円キャンペーンしてるからかな？平日でも賑わってました

痺れ肉まぜそば

痺れは弱め　でも美味しい

割引券もらったんで久々の極楽湯

スチーム15水1外7
ドライ10水1外7
ドライ10水1内7

雨降ってきたから最後は内気浴で

広くて暗いサ室でリラックスできるけど
やっぱり少し物足りない

もうそろそろ女湯も
オートロウリュにして！

2回目の訪問
今日はサウナのみで岩盤浴プラスせず

岩盤浴500円(平日)と気軽な値段設定なのできっと岩盤浴を推してる施設なんだろう

そんなわけで風呂エリアの
洗い場や内湯露天はコンパクト

サウナはスチームはなく
ダブル熱風ロウリュウサウナのみ

#サ室
三段　テレビを挟んで左右にブロワー　
最上段は座面狭めで二段目が好み
二重扉で熱も逃げず良い感じ

毎時2回発動の熱風オートロウリュウ
注水短めなのが残念かなぁ
熱風直後がちょうどいい感じ

サ室→水風呂通路狭くて譲り合いが必要

内気浴の椅子はなし　
外気浴には椅子もデッキチェアもあって
景色を望みながら休息できるのは◎

#露天風呂
井水掛け流し竹林の湯がある
申請中で正式に温泉と銘打てるのは8月らしい

寝転び湯は湯量多めなタイプ
寝ながら泥パックが出来るのがウリらしくマダムたちが占拠している

#内湯
高濃度炭酸泉がメインで広い
外の風景を前に寝転び入浴出来るスペースがあって一番人気

ジェットバス　電気風呂
電気風呂は弱中強と3種あり

電気強いとビクビクしちゃうけど
ここの電気風呂弱が個人的にはちょうど良い

今日は入ってないけど
岩盤浴は冷却ルームが一番好き
ウリのナノミストアトラクションは好きな人は好きかも。ゆっくりじっくりミストで満たしてくから、せっかちなワタシには向かない

まあ普段はサウナだけかな
スチームないのは寂しいね

銭湯サウナデビュー
遂にこの日がやってきた！
銭湯のススメ～都営バスでめぐる編～
バス停看板がかわいい

ビル群のなかに佇む寿湯
湯遊ワンダーランドで見てたまんま！
あいにくの小雨でもスカイツリーは見えた

銭湯には珍しく露天風呂があって
二人腰掛けられるベンチがあるから外気浴もバッチリ

しかも常連さんたちは
サウナ⇔水風呂オンリーで
外気浴はほぼ貸し切り

サウナはカラカラ熱過ぎないから
いい具合に蒸されて
水風呂も冷た過ぎず
心地よく冷えて
露天エリアで壁に頭を委ね
ゆったり休めて

完璧！

内湯も銭湯らしく
がっつり熱いのもよかった～

小雨降るなか１ヶ月ぶりの森です

以前見落としたととのいスペースでととのいたいが為に再訪したと言っても過言ではない！


変わらず熱風オートロウリュはエグい

一気に熱さマックス
助走なく一気にトップスピードに入るような

遠慮のない破壊力が好き

でもまだ好きと言えども上段にはいられないし顔も向けられないなんて！

下段入り口付近で背中向けて熱風に殺られることなく無事集中できて完走した

初っぱなから滝汗
いいぞ

いよいよ水風呂後は待望のアレ

熊野ひのきすのこ
ととのいスペースへいざ！

すごいすごい
程よい角度に枕まで

ひのきが身体に優しくて
もう身体が溶けそうなくらい無になる…

この解放感は計り知れんな

露天の黒湯もいいし
人も平日は少ないし
最高過ぎる森乃彩

旨辛台湾ラーメン

味仙にはかなわないけど真っ赤なスープが旨い証