ササキ

友人と初めての汗蒸幕のゆ。

３種類のサ室があり優しめの温度ですが大量の汗が出るサウナでした。ととのい椅子も多く自分のペースで楽しむことができました。

１セット目　汗蒸幕　10分
なんか反省部屋のような独特なサ室です
最初は物足りないかもと不安になりましたが、10分経つ頃には大量な汗でした！

２セット目　ロッキーサウナ　10分
テレビがあり温度も優しかったのでテレビを見ながらゆっくり過ごせました。

３セット目　それぞれ５分ずつ

４セット目　黄土サウナ
初めての感じのサウナ！
低音のサ室で寝っ転がることができました。

今回もサ飯はラーメンビリー🍜

久しぶりのゆっこ。
久しぶりの夜サウナ。

今度はひとりでゆっくり泊まってみたくなりました。

キャンプ終わりのサウナ。

サウナ：８分 × 1
10分 × 3
水風呂：２分 × 4
休 憩：10分 × 4
合計：４セット

サ飯は久しぶりの豚メンMAX

友人と初めての秋田サウナ、クォードへ行ってきました！

汗蒸幕も初めてで低温のイメージがありましたが、入ってみるとアチアチ💦
人も少なくいつもと違った雰囲気のサ室もゆっくり楽しめました☺️

水風呂もキンキンで心地よかったです！

サ飯は近くの羅漢で羅漢ラーメンでした。

約1年ぶりに行ってきました！

前回はサウナ経験値が少なく熱すぎるだけで終わってしまいましたが、今回はしっかり楽しめました！

相変わらずのアチアチサウナ、シングル水風呂最高でした^^

サ飯は初めてのラーメン☆ビリー。
ニンニクと脂がサウナ後の身体に染み渡りました！

友人宅BBQからのサウナ。
はじめてのさくらの湯！

なかなかアチアチなサウナでした！

椅子は少なかったですが、運良く椅子に座っての外気浴に成功しました。

ここの外気浴好きです😊

キャンプ終わりのサウナ
サウナ： 8分×1
10分×3
水風呂： 2分×4
休憩： 10分 × 4
合計：4セット

一言：いつもより熱く感じ、最高でした。
　　　外気浴が気持ちいい気温になってきました

朝のごみ拾い活動からのサ活。

４セット目になんとかととのえました！

サ飯は少し離れていましたが、初めての513さんへ

キャンプ後サウナ。

日差しが強く外気浴が気持ちよかったです。

キャンプ前のサウナです。

アチアチのサウナ、キンキンの水風呂、暖かくなってきて外気浴も最高！

サ飯は少し離れた木村屋さんへ

午後休だったのでラ・フランスへ。

アチアチサウナにキンキン水風呂、最近ととのいスランプでしたが久しぶりにととのえました！

2週続いての古戦場！
昨日納車になった車で初ドライブ！

ゆっくり運転で向かったため到着が遅くなりゆっくりは過ごせませんでしたが、楽しく過ごせました！

10分×３セット、２、３セット間休憩なし

久しぶりの古戦場！

やすだ★選手の熱波は入れませんでしたが、熱波熊谷さんの熱波受けれました！

なかなか熱波受けれないので最高でした。

10分×１
13分×２

混んでなくてよかったです^ ^
少し暖かくなってきて外気浴が気持ちよかったです！

今日は、４セット蒸されてきました。

１セット目10分。
２から4セットは12分。
３セット目と４セット目の間は休憩なし。

天気が良く外気浴が気持ちよかったです！

サ飯は、お目当てだった初めて行く店が終わっていたため、桜木屋に。

久しぶりのゆっこ。

平日の割に混んでましたが、４セットしてきました。

久しぶりのラ・フランス。

行った時は混んでましたが３セット目はゆっくり入ることができました。

水風呂がキンキンでよかったです。

長期出張最後の４件目となるサウナ、サウナ東京に行ってきました。

蒸気乱舞、瞑想を２回。
他全１回。

それぞれ良さがあってどれも気持ちよく入れました！
水風呂も3種類の温度があり気分によって使い分けできるのもいい！

内気浴も椅子が多くよかったです。
500円で飲み放題もいい！

気持ち良すぎていつまでもループできる最高のサウナでした😄

長期出張・サ旅3件目。

生憎の雨でしたがサウナから見える景色が気持ちよかったです！

アウフも受けることができ最高でした😆

２日連続でサ活。
今日は中華街にあるハレタビさんへ！

風呂がなかったので最初は残念な気持ちになりましたが、それ以外は最高でした！

なかなか終わらないロウリュはアチアチだし、バイブラ水風呂、ととのいイスの風も気持ちいいです！
利用者も少なく快適に過ごすことができました。

休憩しながらのオロポも美味しかった🤤

スタッフの方も話しやすくよかったです。